رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مع-مرور-الوقت

قبل تفاقم الخلافات.. عادات تواصل تحمي فريق العمل من الأزمات

قد تبدو بيئة العمل هادئة ومستقرة من الخارج، لكن في كثير من الأحيان تتراكم المشكلات الصغيرة وسوء الفهم بين أعضاء الفريق دون ملاحظتها، لتتحول مع مرور الوقت

في عيد الأب.. كيف تتطور علاقة الوالد بأبنائه مع مرور الوقت؟

نحتفل في 21 يونيو من كل عام، بعيد الأب، حيث تتجدد مشاعر التقدير لدور الوالد داخل الأسرة، ليس فقط كمعيل مادي، بل كعنصر أساسي في بناء التوازن النفسي والعاطفي

خطوات بسيطة لبدء عادة الامتنان وتحسين جودة حياتك

لا تدرك بعض النساء أن عادة بسيطة مثل كتابة الأشياء التي يشعرن بالامتنان تجاهها يومياً، يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحالة النفسية والمزاج العام مع مرور

5 حقائق قد تغيير حياتك وتجعلك أكثر نجاح وسعادة

تتمني كل امرأة أن تسير الأمور كما خططت لها، وأن تحصل على الدعم والتقدير دون معاناة، لكن الحياة تحمل دروس مختلفة، بعضها مؤلم في البداية، إلا أنه يصبح مصدر للحكمة والقوة مع مرور الوقت.

علامات صامتة تكشف انتهاء الصداقة رغم استمرار التواصل اليومي

تمر العلاقات الإنسانية بتغيرات طبيعية مع مرور الوقت، وتبقى الصداقة من أكثر العلاقات التي تتأثر بتبدل الظروف والاهتمامات، في كثير من الأحيان تستمر بعض الصداقات

لتعزيز استقلاليته مبكرًا.. دربي رضيعك على تهدئة نفسه بهذه الطريقة

تميل كثير من الأمهات إلى حمل الرضيع وتهدئته فور بدء البكاء، بدافع الحب والحرص على راحته، لكن الاعتماد المستمر على هذا الأسلوب قد يقلل من فرص تعلم الطفل

تعرفي على أسرار التغذية السليمة في كل مرحلة من حياتك

تلاحظ بعض النساء مع مرور الوقت أن تأثير الأطعمة على الجسم لا يكون ثابتا كما يبدو، فالغذاء الذي يمنح طاقة كبيرة في مرحلة ما قد لا يكون بنفس الفائدة في مرحلة

خطوات مدروسة تساعدك على الخروج من منطقة الراحة وبناء ثقتك بنفسك

تميل الكثير من النساء إلى البقاء داخل منطقة الراحة لأنها تمنحها شعور بالأمان والاستقرار، لكن هذا الثبات قد يعيق التطور الشخصي ويحد من الفرص الجديدة ، فالخروج

كيف تتحول الذكريات مع مرور الوقت؟ دراسة توضح

أوضحت دراسة نشرت على موقع Science Daily عن رؤى جديدة تتعلق بكيفية عمل الذاكرة البشرية، ومدى دقتها في الاحتفاظ بالتفاصيل كما حدثت فعلا، مؤكدة إلى أن

مظاهر خفية لغياب الانسجام العاطفي بين الزوجين

تشعر بعض النساء مع مرور الوقت بتغيرات مفاجئة في طريقة تعامل الزوج، مثل قلة الاهتمام أو الابتعاد العاطفي أو كثرة الانتقاد، ما يدفعهن إلى التساؤل حول طبيعة

هل تفتقدين الطمأنينة دون دعم الآخرين؟.. نصائح لاستعادة الثقة في ذاتك

تلجأ كثير من النساء إلى طلب الطمأنينة من المحيطين بهن كوسيلة سريعة لتهدئة القلق والشعور بالأمان، خاصة في المواقف التي تحمل قدرًا من التردد أو الخوف من

عادات يحذر أطباء الأعصاب من الاستمرار فيها.. منها إهمال النوم

رغم أن بعض العادات اليومية تبدو بسيطة وغير مؤذية، إلا أن أطباء الأعصاب يحذرون من أنها قد تترك أثر تراكمي على صحة الدماغ والتركيز مع مرور الوقت ، ومن هنا

هل تقل النرجسية مع العمر؟ دراسة تكشف الحقائق

تتمنى كل امرأة التعامل مع أفراد أكثر توازن ونضج، خاصة إذا كانت تتعامل مع شخصية نرجسية، لكن السؤال الأهم، هل يمكن أن تتغير هذه الصفة مع مرور الوقت؟

انتبه...تأثير ارتفاع ضغط الدم على العين

يقول د.عادل يسري أخصائي طب العيون: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت

لماذا لم يعد جسمك كما كان؟ تغيرات خفية رغم ثبات الروتين

تتمني كل امرأة أن تحافظ على نفس مستوى الطاقة والنشاط مع مرور الوقت، لكن كثيرات يلاحظن تغير في استجابة أجسامهن رغم ثبات الروتين اليومي.

كيف تدعمين استقلال أبنائك دون تدخل زائد؟ أخطاء يجب تجنبها

مع مرور الوقت يكبر الأبناء ويخطون خطواتهم الأولى نحو الاستقلال، لتجد الأم نفسها أمام مرحلة جديدة تتطلب تغيير طريقة التعامل التي اعتادت عليها لسنوات، فبدافع

للزوجات.. علامات تكشف تغير العلاقة مع شريك حياتك

مع مرور الوقت قد تمر العلاقة الزوجية بتغيرات طبيعية نتيجة ضغوط الحياة اليومية وتزايد المسؤوليات ، لكن في بعض الأحيان يتحول هذا التغير إلى فتور عاطفي تدريجي

مع التقدم في العمر.. لماذا تميل المرأة إلى البساطة والراحة النفسية؟

مع التقدم في العمر تتغير أولوياتك ونظرتك للحياة، فتصبحين أكثر ميل للبساطة والراحة النفسية، تدركين أن السعادة لا تكمن في التعقيد أو المثالية بل في لحظات

دراسة تؤكد: العلاقة مع الأشخاص المزعجة قد تسرع من شيخوخة المرأة

في لحظات الهدوء التي تبحث فيها المرأة عن راحة نفسية بعد يوم طويل من المسؤوليات، قد لا تدرك أن بعض العلاقات في حياتها ليست مجرد مصدر إزعاج عابر، بل قد تترك

في عيد الأم.. 7 طرق بسيطة لتقوية علاقتك بوالدتك مهما كان عمرك

مع اقتراب عيد الأم، تبدأ كثير من الفتيات في التفكير في الطريقة المناسبة للتعبير عن تقديرهن لأمهاتهن، فالأم تمثل في حياة أبنائها مصدرًا دائمًا للدعم والاهتمام،

للاحتفال بشهر المرأة.. طقوس يومية بسيطة تبني الثقة والنجاح

في شهر المرأة، تحرص الكثير من النساء على التفكير في طرق جديدة لتطوير أنفسهن وتعزيز ثقتهن بقدراتهن، ويرى الخبراء أن بعض العادات اليومية البسيطة قد تلعب دور مهم في بناء هذا الشعور مع مرور الوقت؟

عاطف سالم: خلفية إيهود أولمرت الأيديولوجية تعكس تحديات التفاوض الإسرائيلي مع الفلسطينيين

تحدث السفير عاطف سالم سيد الأهل، سفير مصر الأسبق لدى إسرائيل، عن تقييمه لرئيس الوزراء الإسرائيلي السابق إيهود أولمرت، موضحا أنه من خريجي جمعية تاريخية

بعد إنقطاع الطمث.. طرق فعالة للحفاظ على سلامة عظامك

بعد انقطاع الطمث ، تفقد عظام النساء كثافتها تدريجيا مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور ، للحفاظ على سلامة عظامك نستعرض لكِ أهم الطرق الفعالة التي تساعدك على تقويتها

لماذا يكرر البعض نفس الإفطار يوميًا؟.. عادة ذكية تكشف الكثير من الصفات

في ظل زحام الحياة اليومية وتعدد المهام، يجد كثير من الأشخاص أنفسهم أمام عشرات القرارات الصغيرة التي تبدو بسيطة لكنها تستنزف الطاقة الذهنية دون أن نشعر،

بريد المصور.. صوت الناس

الكلاب الضالة مراحيض عامة عزيزى القارئ.. ظاهرة تثير القلق تتحرك فى شوارعنا وتنتشر فى الأحياء والأرياف، وتحولت من مجرد مشهد مألوف إلى مصدر تهديد صحى وأمنى

احذري.. عادات يومية تضر بوضعية جسمك دون وعيك

تؤثر وضعية الجسم على صحتك أكثر مما تتوقعين ليس فقط على المظهر بل على العمود الفقري والرقبة والكتفين ، هناك عادات يومية شائعة تبدو بسيطة، لكنها مع مرور

للفتيات.. طرق سهلة لإزالة طلاء الأظافر دون استخدام الأسيتون

تحرص كل فتاة على العناية بجمال أظافرها والحفاظ على صحتها، خاصة أنها تعكس الاهتمام بالنظافة والمظهر العام، ورغم أن إزالة طلاء الأظافر غالبًا ما تتم باستخدام

آلاء السنان: تزوجت مبكرًا وأنجبت وعمري 19 عامًا

قالت الفنانة آلاء السنان إنها تزوجت في سن مبكر، مؤكدة أن نظرتها لفكرة الزواج المبكر تغيّرت مع مرور الوقت، بعد أن خاضت التجربة بنفسها وأنجبت ابنتها وهي لم تتجاوز العشرين عامًا

سمات نادرة يكتسبها من لم يندمجوا اجتماعيًا مع الآخرين

لا يمر عدم الاندماج الاجتماعي في الطفولة دون أثر، فالأشخاص الذين نشأوا وهم يشعرون أنهم خارج أي مجموعة غالبا ما يواجهون تحديات نفسية مبكرة ، لكن مع مرور

لربات البيوت.. خطوات سهلة وفعالة لتنظيف ستائر النوافذ

تعد ستائر النوافذ جزء أساسي في ديكور أي منزل، فهي تتحكم في الضوء وتحافظ على خصوصية الغرف ، مع مرور الوقت تتراكم عليها الأتربة والغبار، مما يقلل من جمال