...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مشكلة-زيادة-الوزن

لفقدان وزنك..7 أشياء عليك القيام بها عند الاستيقاظ

لفقدان وزنك..7 أشياء عليك القيام بها عند الاستيقاظ

تعاني بعض الفتيات من مشكلة زيادة الوزن، وتبحث عن الطرق التي تمكنها من الوصول الي الجسم المثالي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء التي يمكنك فعلها في الصباح، لأجل خسارة وزنك الزائد،
للمرأة.. 7 مشروبات تساعدك على خسارة وزنك في الشتاء

للمرأة.. 7 مشروبات تساعدك على خسارة وزنك في الشتاء

تعاني بعض النساء من مشكلة زيادة الوزن في الشتاء، نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم المشروبات التي تساعدك في خسارة وزنك، وفقاً لخبراء التغذية...
هل النظام الغذائي الأحادي فعال لإنقاص الوزن ؟

هل النظام الغذائي الأحادي فعال لإنقاص الوزن ؟

يعتبر النظام الأحادي من أشهر الأنظمة الغذائية التي تنقص الوزن واشتهرت في الفترة الماضية ، والذي يعتمد علي تناول نوع واحد من الغذاء لفترة معينة ، ولكن
زيادة الوزن قد تكون بداية للإصابة بأمراض القلب والعظام والفشل الكلوى

زيادة الوزن قد تكون بداية للإصابة بأمراض القلب والعظام والفشل الكلوى

يحذر الدكتور احمد محمود استاذ جراحة القلب والصدر من تفاقم مشكلة زيادة الوزن فيقول ان اهمال علاج السمنة يسبب مشاكل كثيرة أهمها اعتلال القلب والأوعية الدموية
الطرق المثلى لخسارة الوزن بعد العيد

الطرق المثلى لخسارة الوزن بعد العيد

يواجه الكثيرين مشكلة زيادة الوزن بعد إجازة عيد الأضحى، نتيجة تناول اللحوم والوجبات الدسمة، بالإضافة إلى عدم
بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء

بينها التغيرات الهرمونية.. 6 عوامل تؤدي لزيادة الوزن فى الشتاء

يتسبب الشتاء في قلة الحركة والخمول، نتيجة لانخفاض درجات الحرارة؛ مما يدعم الكسل وعدم القدرة على القيام بالعديد من الأنشطة، ويلجأ الكثير إلى تناول كميات
استشاري تغذية يكشف كمية اللحوم التي يمكن تناولها في اليوم

استشاري تغذية يكشف كمية اللحوم التي يمكن تناولها في اليوم

قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن مشكلة زيادة الوزن في فترة الأعياد سببها الأساسي توقيتات الطعام وليس الطعام نفسه، معلقا: بنشبع
تمارين فعالة لحرق الدهون وخفض الوزن خلال 10 أيام

تمارين فعالة لحرق الدهون وخفض الوزن خلال 10 أيام

تعاني الكثير من النساء من مشكلة زيادة الوزن , ومع المعاناة من ضيق الوقت , قد لا تقدر الكثيرات على التوجه لصالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين القادرة على خفض الوزن والتمتع بالوزن المثالي ...
ساقية الصاوي تستضيف محاضرة عن مشكلة زيادة الوزن

ساقية الصاوي تستضيف محاضرة عن مشكلة زيادة الوزن

تستضيف ساقية عبدالمنعم الصاوي، غدا، في تمام السادسة مساءً، على قاعة الكلمة، ندوة جديدة بعنوان “مشكلة زيادة الوزن.. الأسباب وطرق العلاج”، مع
بالفيديو.. تمارين رائعة لحرق الدهون الزائدة

بالفيديو.. تمارين رائعة لحرق الدهون الزائدة

يعانى العديد من السيدات والرجال من مشكلة زيادة الوزن ويرجع ذلك لعدة أسباب، منها زيادة الدهون والسعرات الحرارية بالجسم وأيضا قلة النشاط اليومة وممارسة
بالصور.. أفضل الطرق لفقدان الوزن خلال ساعة

بالصور.. أفضل الطرق لفقدان الوزن خلال ساعة

مع انتشار الأطعمة غير الصحية، وعدم استقرار الحالة النفسية، لدى الكثير من الأشخاص؛ من وراء ضغوط الحياة والعمل، يعاني عدد كبير من مشكلة زيادة الوزن، لدرجة
...

الاكثر قراءة