رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : للمعهد-القومي

قبل تناول الفسيخ ..اتبع الاتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

هذة "الوجبة" قد تؤذى معدتك فى العيد!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

يحتوى على فوائد متعددة .. الترمس تسلية العيد

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تناول اللبن الرايب لصحة جهازك الهضمي

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

المعهد القومي للأورام يستقبل 55 ألف متردد و3 آلاف حالة جديدة خلال 2026

تلقى الدكتور محمد سامي عبدالصادق رئيس جامعة القاهرة تقريرًا مفصلًا من الدكتور عبدالمعطي سمرة عميد المعهد القومي للأورام، بشأن أبرز مؤشرات الأداء والإحصائيات

(الكمون) .. خيارك الافضل للهضم وتقليل الانتفاخ فى العيد

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

تناول ماء الليمون للهضم بعد أطعمة العيد

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

كيف تختار زيت الزيتون الصحي لطعامك

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مع قرب انتهاء شهر رمضان ..لا تهمل و جبة السحور

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فوائد الفواكه المجففة للصائمين .. أهمها التمر

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الشعور بالارهاق في رمضان .. المشكلة في اختياراتك!

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

عند إعداد وتحضير الإفطار .. انتبه للآتى

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

علامات تخبرك أن جسمك بحاجة إلى الماء

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مخططات اغتيال وتفجير أمام المعهد القومي للأورام في الحلقة 25 من مسلسل «رأس الأفعى»

شهدت الحلقة 25 من مسلسل رأس الأفعى تصاعدًا ملحوظًا في وتيرة الأحداث الدرامية، حيث كشفت التطورات عن مخططات إرهابية جديدة تستهدف شخصيات ومؤسسات مهمة داخل

فى رمضان ..تنظيم النوم يحافظ على اللياقة الذهنية

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

المعهد القومي للاتصالات يعلن حاجته لكوادر علمية جديدة لإثراء المنظومة التعليمة

أعلن المعهد القومي للاتصالات NTI التابع لوزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، فتح باب التقدم لشغل عدد من وظائف أعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم، وذلك في

الزبادي بالخمائر الطبيعية هام على مائدة السحور

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

أطعمة لتجنب ارتجاع المريء في رمضان

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

المشى فى رمضان .. كيف نحولها إلى عادة؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

كيف تواجه السمنة مع الصيام

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فى الصيام .. تعرف على أفضل وقت للمشي

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن أفضل وقت للمشى فى الصيام هو قبل الإفطار

تعرف على البروتينات الصحية فى الإفطار والسحور

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن البروتين يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول

الشوربة الدافئة .. اختيارك على مائدة رمضان لهذا السبب

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

فى الصيام .. مشروبات شتوية تعزز الهضم والنشاط

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الصيام فقط .. ليس ضمان لنزول الوزن!

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

خسوف كلي للقمر غدًا.. هل سيرى في مصر؟

يترقب العالم غدا حدوث أول خسوف للقمر في عام 2026، وسيكون خسوفا كليا للقمر، تزامنا مع بدر شهر رمضان، وحدد المعهد القومي للبحوث الفلكية تفاصيل الخسوف وأماكن رؤيته وهل سيرى في مصر أم لا.

هزة أرضية بقوة 3.61 على بعد 40 كيلومترًا جنوب شرق بلبيس

سجلت محطات الشبكة القومية لرصد الزلازل والتابعة للمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية ، اليوم الإثنين ؛ هزة أرضية على بعد ٤٠ كيلومترا جنوب شرق بلبيس،

تجنب مشروب العرقسوس .. في هذه الحالات

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

لتفادي الإصابة بالتخمة .. عليك بالأتي

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مشروبات تساعد على الترطيب فى الصيام

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية