نتائج البحث عن : للحفاظ-على-البشرة
الزنك يقاوم التجاعيد المبكرة
يقول د. أيمن كمال استشاري التغذية: يعدالزنك عنصر هام جدا لتقوية الجهاز المناعي ، وهو هام أيضا للحفاظ علي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة لدوره الأساسي في تكون الكولاجين
لجمالك.. 10 فواكة تحافظ على بشرتك ناعمة وصحية
تتمنى معظم الفتيات أن تحصل على بشرة صحية وصافية، ويتساءلن عما إذا كان هناك نظام غذائي معين يساعدهن في تحقيق ذلك ، فيما يلي نستعرض لكِ أبرز الفواكه التي تساهم في الحفاظ على بشرتك ناعمة وشابه.
نصائح وقائية للحفاظ علي البشرة صيفا
هناك العديد من السلوك يجب القيام به لتجنب إصابة الجلد بامراض الصيف وحمايته ، ومنها ضرورة ارتداء الملابس القطنية قبل وعند التواجد علي البحر او حمامات السباحة