رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : للتقليل-من-التوتر
6 خطوات للتقليل من التوتر.. داعية ينصح
يتساءل البعض عن الطريقة المثلى للتقليل من التوتر والوصول إلى قدر أكبر من السكينة ،
3 نصائح غذائية للتقليل من التوتر والقلق
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في التخلص من الشعور بالقلق والتوتر، فهو أكثر من مجرد ما نتناوله في وجباتنا الغذائية ، ومع أن إجراء تغييرات في نظامك الغذائي
نصائح للتعامل مع ضغوط العمل
كلنا نمر بأوقات ضغط وهو أمر طبيعي، ويصف الخبراء أننا عندما نواجه صراعا أو جدلا أوضغوط
دراسة جديدة: التنفس له آثار مفيدة على الصحة العقلية ويساعد على التخلص من الأمراض
أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Scientific Reports علي أن التنفس يمكن أن يكون له آثار مفيدة على الإجهاد والصحة العقلية ، وأشارت نتائج البحث هناك العديد
لطلاب الثانوية العامة.. أدعية مستحبة عند المذاكرة
تعد الثانوية العامة عام مصيري، مشحون بالتوتر والقلق، نظرًا لأنه يحددد مصير الطالب، والكلية التي سيكمل بها مسيرته التعليمية، وتقدم بوابة دار الهلال لطلاب
لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على بعض الأدعية لطلب التوفيق
يساعد الدعاء طلاب الثانوية العامة على التقليل من التوتر، وطلب التوفيق والتيسير من الله، وأن يلهمهم الصواب
الاكثر قراءة
«وساطة ترامب» و«الحكمة المصرية».. اعتراف أمريكى جديد
جذب الاستثمارات هدف المشاركة الرئاسية فى المنتدى العالمى.. مصر فى «دافوس»
«السيسى» و«ترامب».. لقاءات «عبور الأزمات»
«خُدوا بالكم من بلدكم»
رئيس مجلس النواب يُهنئ الرئيس السيسي بذكرى الخامس والعشرين من يناير
الرئيسان السيسى وترامب.. لا نيل دون مصر
د. عبدالمنعم سعيد: القاهرة تدير علاقتها مع واشنطن دون تفريط فى ثوابتها
«القاهرة - واشنطن».. تحالف لم يفسده «اختلاف الرأى»
"امرأة منصهرة".. أحدث إبداعات هبة عادل بمعرض القاهرة الدولي للكتاب
مناقشة المجموعة القصصية "خرائط الوحدة" في معرض القاهرة الدولي للكتاب
رئيس مجلس الشيوخ يستقبل سفير المملكة العربية السعودية بالقاهرة والوفد المرافق له بمقر المجلس
إعمار غزة يدخل «مرحلة التنفيذ»
الحكومة توضح حقيقة الرسائل النصية المنسوبة لمواطنين بزعم حضور اجتماع "أون لاين" مع رئيس الوزراء
ما تيسر من سيرة الدكتور مراد وهبة (2) «تموت روحى بموت الفلسفة»
الـ«كان» ليست النهاية.. لكنها إنذار مبكر.. «الفراعنة».. وتحديات «المونديال»