رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : لتجنب-الإجهاد
رغم حرارة الطقس.. طرق للاستمتاع بأيام العيد خارج المنزل دون إرهاق
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، قد تشعر بعض الأسر بصعوبة في الاستمتاع بأجواء عيد الأضحى خارج المنزل، إلا أن ذلك لا يمنع من قضاء وقت ممتع يجمع بين
"الحج والعمرة" السعودية تدعو الحجاج للبقاء في المخيمات حتى الرابعة عصرا تجنبا للإجهاد الحراري
دعت وزارة الحج والعمرة السعودية ضيوف الرحمن إلى البقاء داخل مخيماتهم في مشعر عرفات اليوم التاسع من ذي الحجة حتى الساعة الرابعة عصرا، حفاظا على سلامتهم
لحج آمن.. نصائح لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس
تقول د.ليلى سعيد أخصائي الصحة العامة، يوصي كبار السن في الحج، بتجنب التعرض المباشر
6 علامات تدل على تأثر جسمك بحرارة الصيف
قد يرسل الجسم إشارات مبكرة تدل على عدم قدرته على التكيف مع الحر، تبدأ من التعب البسيط وقد تتطور إلى أعراض أكثر خطورة إذا تم تجاهلها ، لذلك يصبح من المهم
رئيس بعثة الحج ينصح الحجاج بارتداء بطاقتي "نسك" و"رقم خيمة منى" والبقاء بمخيمات عرفات لتجنب الإجهاد الحراري
وجه اللواء مساعد وزير الداخلية لقطاع الشئون الإدارية رئيس الجهاز التنفيذي للجنة الوزارية للحج، عدداً من الإرشادات والنصائح المهمة للحجاج، بما يتماشى مع إرشادات السلطات السعودية.
لحماية بصرك من تأثير الشاشات.. خطوات فعالة تجنبك إجهاد عينيك
تقضي بعض النساء أوقاتهن أمام الأجهزة الالكترونية، من هواتف ذكية، وكمبيوتر، وتلفزيون، ما يسبب إجهاد العين الرقمي، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات
لتجنب الإجهاد الحراري.. نصائح الصحة العالمية في موجات الحر
مع ارتفاع درجات الحرارة التي نشهدها هذا الأسبوع، و الآثار السلبية العديدة التي قد تحدث لبعض الفئات مثل مرضي الأمراض المزمنة، كبار السن والرضع، قدمت منظمة
برنامج خاص لـ «رجال يد الأهلي» قبل مواجهة «نزيكو» بدور الثمانية لبطولة إفريقيا
قرر ديفيد ديفيز، المدير الفني للفريق الأول لكرة اليد بالنادي الأهلي، منح اللاعبين راحة من التدريبات اليوم لتجنب الإجهاد نظرا لضغط المباريات في بطولة أفريقيا للأندية التي تقام في الكونغو.
كيف تتجنب الإجهاد الحراري؟.. هيئة الدواء تجيب
نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية ، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك ، منشورا يقدم نصائح لتجنب الإجهاد الحراري .
مع استمرار الموجة الحارة.. خبير مناخ يوضح كيفية معالجة الإجهاد الحراري للمحاصيل الزراعية
قال الدكتور شاكر أبو المعاطي، رئيس قسم الأرصاد الجوية بوزارة الزراعة، في حوار خاص لبوابة دار الهلال ، أنه في ظل تعرض البلاد لموجة حرارية شديدة يجب التأكيد
نصائح لتجنب الإجهاد الحراري
يقول الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن هناك العديد من الطرق لتجنب الإجهاد الحراري رب
كيف يؤثر الإجهاد على الجسم؟.. أطباء يجيبون
يختلف شعور الإجهاد من امرأة لأخرى، فهناك من تشعر فقط بالتوتر والحزن وانسحاب الطاقة، وأخري تشعر بالآم متفرقة كالصداع وحرقة المعدة، ولذلك نوضح في السطور
راقبوا عيون أطفالكم أثناء المذاكرة
تحاول كل أم أن تذاكر لطفلها ، دون أن تراعي الأساسيات الصحيحة للمذاكرة لتجنب إجهاد عين الطفل والحفاظ عليها.
بعد تحذيرات الأرصاد.. 11 نصيحة لتجنب الإجهاد الحراري
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس اليوم الجمعة 24 يونيو، إذ أنه البداية للموجة الحارة التي ستتعرض لها البلاد حتى يوم الاثنين 27 من الشهر ذاته.
مران الزمالك.. تدريبات استشفائية للاعبي مواجهة إنبي تجنبًا للإجهاد
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك الذين شاركوا في لقاء إنبي أمس تدريبات استشفائية خلال مران اليوم الأربعاء.
4 أسباب تعرضك للإصابة بالإجهاد الحراري.. انتبه لها
يصاب الشخص بالإجهاد الحراري عند التعرض للحرارة الشديدة، سواء طبيعية، أو صناعية،خاصًة في حالة ارتفاع الرطوبة، وتعرض بوابة دار الهلال ، أسباب الإصابة بالإجهاد الحراري، وكيفية تجنبه، في السطور التالية
"الصحة السعودية" تدعو الحجيج لتجنب الإجهاد الحراري.. وبث 720 ألف رسالة توعوية بالحج
دعت وزارة الصحة السعودية، حجاج بيت الله الحرام لتجنب الإجهاد الحراري، أثناء تأدية مناسك الحج الناتج عن التعرض المباشر للشمس والحر والتزاحم.
تدريبات استشفائية لأساسيي الأهلي في لقاء تاون شيب
يخوض لاعبو الأهلي الذين شاركوا في مباراة تاون شيب بطل بتسوانا، أمس الثلاثاء، مرانا استشفائيًّا في الواحدة ظهر غدٍ الخميس؛ تجنبًا للإجهاد قبل السفر إلى
الاكثر قراءة
«حياة كريمة» تقدم الخدمة الطبية لأكثر من ١٧٠٠ مريض بقافلة وحدة المنشر التابعة لمركز أولاد صقر بمحافظة الشر
أنشطة وندوات توعوية بالمنيا والبحر الأحمر لتعزيز الوعي البيئي احتفالًا بيوم البيئة العالمي
ضبط المتهمة بالتعدى على معلمة داخل احد لجان الاعداديه بمحافظه الشرقية
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تعلن تطوير محطة رصد الهواء بجامعة كفر الشيخ بأحدث تقنيات قياس التلوث
في جولة موسعة اليوم: رئيس الوزراء يتفقد عدداً من المشروعات الخدمية والتنموية بمحافظة البحيرة
جمعية الأورمان تدعم زواج 20 ألفًا و563 فتاة يتيمة فى محافظات الجمهورية المختلفة
الشاعر سمير عبد الباقى.. حين بكى الأراجوز
بين عبدالحليم وهانى شاكر
ثم نتركها بلا نهاية!
حسابات التأهل الصعبة وكسر عقدة «صفر فوز»
أبطالنا مستعدون للبطولة
أحمد الكاس: مونديال «90» فى قلبى ووجدانى
أسامة عرابى: التأهل للمونديال الآن «أسهل بكثير» من جيلنا
حكايتى مع المنتخب
من الباخرة إلى الطائرة.. حكاية مصر مع المونديال