رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : كثافة-كتلة-العضلات
لو عندك هشاشة عظام.. فوائد تمارين وزن الكاحل وطرق أدائها
تعد تمارين وزن الكاحل من تدريبات القوة المثالية للمرأة التي تعاني من هشاشة العظام والوزن الزائد، حيث تزيد من كثافة كتلة العضلات.
الاكثر قراءة
«صحح مفاهيمك».. مبادرة الـ12 شهرًا
التكنولوجيا ونقل الإبداع.. من فضاء الرواية إلى الومضة الخاطفة
المرأة العربية.. قوة التأثير والتغيير
«المدارس المصرية اليابانية».. منظومة بناء «طالب ناضج - مبتكر- مبدع»
د. عبلة الألفى.. نائب وزير الصحة: نسير فى الاتجاه الصحيح لمواجهة «القضية السكانية»..
6.5 مليون مواطن على قائمة «المستفيدين» من المنظومة الصحية.. المنيا تستعد لـ«التأمين الشامل»
«معدلات البطالة».. نجاح مصرى و«كابوس عالمى»
«الطروحات الحكومية» والتوقيت المناسب
أمريكا وأستراليا والصين... حرب النفوذ تشعل «الهادئ»
قمة «AI Everything» ترسم خريطة التكنولوجيا بالشرق الأوسط
«البطاريات الرملية».. تكنولوجيا الفراعنة تعود من جديد
بعد نجاح «الأولى».. قائمة «التسهيلات الضريبية» المطلوبة فى الحزمة الثانية
حسن أبو طالب: الاعتراف الدولى بفلسطين تصحيح لخطأ تاريخى ودفعة مهمة للحقوق الوطنية
مستشار مركز الأهرام: الاعتراف بالدولة الفلسطينية يضع حكومة نتنياهو في "حصار حقيقى"
حسن أبو طالب: تهديدات إسرائيل ستقود لعقوبات وحصار دولي.. والموقف الأمريكى "وكيل لنتنياهو"