رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : قيلولة-بعد-الظهر

الصينيون يحافظون على قيلولة بعد الظهر من آلاف السنين

كشف جمعية أبحاث النوم الصينية، أن نحو 72 من سكان الصين يفضلون أخذ قيلولة بعد الظهر، لا تقل عن 30 دقيقة، في ظاهرة تعكس استمرار تقليد صحي متجذر منذ آلاف

الإفراط في القيلولة.. ينذر بالإصابة بألزهايمر

توصلت دراسة إلى أن القيلولة المنتظمة خلال النهار، يمكن أن تكون علامة تحذير على الإصابة بالخرف لدى كبار السن، وتؤدي إلى ألزهايمر، ووجد الباحثون ما يسمونه

بالصور.. غرف معيشة تتمايل بألوان الربيع

اختار مصمم الديكورات توماس ، ستايل جديد لتجديد غرف منزله، يخدم أغراضاً متعددة يمكنها أن تلهمك على الإبداع، وتضفى لنفسك البهجة من خلال الاسترخاء فى قيلولة

الاكثر قراءة