نتائج البحث عن : فيتامين-K
الفوائد الصحية لحساء الخضروات
حساء الخضروات من أكثر الأطباق الصحية فائدة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومنخفضة السعرات وتساعد على تقوية المناعة وتحسين الهضم
الخروب .. بديل صحي لحلوى العيد
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية : الخروب غني بالفوائد الصحية حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل الكالسيوم، والزنك، والبوتاسيوم، والفوسفور، وفيتامين K وE