نتائج البحث عن : فترات-الحر
أطعمة تحمي من الجفاف وتمنحك الشعور بالانتعاش
ينصح د. سامي مؤمن أخصائي الباطنة، بالاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة لصحتك والتي تمنحك الترطيب وتحمي من الجفاف في فترات الحر ومنها البطيخ، الزبادي، الخيار، الموز، المانجو بكميات معتدلة
احذر النوم في المروحة
على الرغم من أن المروحة قد تساعدك على النوم في فترة الحر وفصل الصيف، إلا أنها قد تسبب متاعب