رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : فترات-الأكل-والصيام
في رجيم الصيام المتقطع.. 5 مشروبات تساعد على حرق الدهون
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الأكل والصيام ، خلال هذه فترة يجب الامتناع عن تناول أي طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية لتجنب
هل الصيام المتقطع آمن لجميع النساء؟.. خبراء تغذية يوضحون
تهتم معظم النساء بالحفاظ على رشاقتهن، الأمر الذي يجعلهن يتبعن العديد من الأنظمة الغذائية، ويعد الصيام المتقطع من أهم برامج التخسيس، ولكن هل مناسب وآمن
استشارية توضح أهم فوائد الصيام المتقطع وكيفية البدء به
الصيام المتقطع هو أحد الأنظمة الغذائية الشهيرة المتبعة لإنقاص الوزن ،والتي تعتمد علي تناوب فترات الأكل والصيام ، حيث ثبتت فاعليته ويوصي به العديد من
الاكثر قراءة
«المدارس المصرية اليابانية».. منظومة بناء «طالب ناضج - مبتكر- مبدع»
د. عبلة الألفى.. نائب وزير الصحة: نسير فى الاتجاه الصحيح لمواجهة «القضية السكانية»..
6.5 مليون مواطن على قائمة «المستفيدين» من المنظومة الصحية.. المنيا تستعد لـ«التأمين الشامل»
«معدلات البطالة».. نجاح مصرى و«كابوس عالمى»
«الطروحات الحكومية» والتوقيت المناسب
أمريكا وأستراليا والصين... حرب النفوذ تشعل «الهادئ»
قمة «AI Everything» ترسم خريطة التكنولوجيا بالشرق الأوسط
«البطاريات الرملية».. تكنولوجيا الفراعنة تعود من جديد
بعد نجاح «الأولى».. قائمة «التسهيلات الضريبية» المطلوبة فى الحزمة الثانية
حسن أبو طالب: تهديدات إسرائيل ستقود لعقوبات وحصار دولي.. والموقف الأمريكى "وكيل لنتنياهو"
زيارات الرؤساء والملوك.. دعاية مجانية من أصحاب «المقام الرفيع»
القوات المسلحة تحتفل بتخريج الدفعة (162) ضباط صف مُعلمين
رسائل ثقة وفرص استثمارية واعدة ملتقى الأعمال المصري الألماني يختتم أعماله في ميونخ بنجاح
رئيس" الرعاية الصحية" : نسعى أن تكون الشراكة الاستراتيجية بين مصر وروسيا داعم كبير للتأمين الصحي الشامل
انطلاق فعاليات النسخة الثامنة من مؤتمرDevOpsDays Cairo 2025 بمشاركة 55 متحدثًا وخبيرًا محليًا ودوليًا في مجال