نتائج البحث عن : عنصر-الزنك
علامات بالأظافر تكشف عن مشكلات صحية
توضح د. فرح الفيومي أخصائي التغذية، أن هناك تغيرات قد تطرأ على شكل ولون الأظافر تكون مؤشرا لحالات صحية تستوجب الانتباه، حيث تشير الأظافر الزرقاء إلى احتمالية انخفاض مستويات الأكسجين
للسيدات .. 7 فوائد للزنك للحفاظ على صحتك
تحتاج بعض السيدات للكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ومن ضمنها عنصر الزنك الذي يُساعد على تقوية المناعة، ويُنظم السكر في الدم، ويُحافظ على عملية التمثيل الغذائي.
علامات نقص الزنك
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن هناك عدد من العلامات الدالة على نقص عنصر الزنك بجسم الإنسان
فوائد الكبدة
إعداد : نيللى سيد
تعد الكبدة إحدى الاطعمه الغنية بالبروتين والدهون غير المشبعة، كما تحتوي على نسب مرتفعة من الحديد وعنصر الزنك والنحاس ومعدني