رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : عند-ممارسة-الرياضة
للأمهات.. أضرار صحية لمشروبات الطاقة على أبنائك
يلجأ كثير من الشباب والمراهقين إلى مشروبات الطاقة كوسيلة سريعة لتعزيز النشاط والتركيز، خصوصًا في فترات الامتحانات أو عند ممارسة الرياضة، وقد تبدو هذه المشروبات
منها تحسين الحالة المزاجية.. 8 فوائد تتحقق عند ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة ليست مجرد نشاط ترفيهي، بل هي استثمار حقيقي في صحة المرأة ورفاهيتها على المدى الطويل ، وهناك العديد من الفوائد التي تجنيها من الانتظام في
حساسية نادرة تهدّد حياة أمريكية عند ممارستها للرياضة
كشفت سيدة أمريكية عن معاناتها من حساسية غريبة تعرّض حياتها للخطر في حال ممارسة التمارين الرياضية
تعرف على فوائد المشي المهمة لصحتك
من أهم الفوائد عند ممارستك للرياضة المشي كما يقول د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية العلاجية
4 أخطاء تجنبيها عند ممارسة الرياضة لأنها قد تزيد من قلقك
تحرص معظم الفتيات على ممارسة التمارين الرياضية، لأجل الحفاظ على رشاقة أجسامهن، ولكن قد يرتكبن عدة أخطاء أثناء ذلك، ما يؤدي إلي شعورهن بالقلق، ولذلك نستعرض
للفتيات.. احذري تلك الأخطاء عند ممارسة رياضة الجري
تهوى بعض الفتيات ممارسة رياضة الجري، لتحسين صحتها والحفاظ على لياقتها البدنية، ولكن هناك بعض الأخطاء قد ترتكب وتسبب مشاكل صحية لكي، ولذلك نقدم في السطور
للباحثات عن الهدوء والسلام .. 5 نصائح عليك معرفتها عن جلسات التأمل
تعيش بعض السيدات في جو مليء بالتوتر والقلق، بسبب ضغوطات الحياة والمجتمع، وتبحث عن وسيلة تهدئ من فزع وصراع عقلها وأفكارها، ولذلك نقدم في السطور التالية
للأمهات.. 5 سمات يكتسبها طفلك عند ممارسة الرياضة
تحرص كل أم على مشاركة طفلها لممارسة إحدى الألعاب الرياضية، للحفاظ على صحته وقوامه، ولكن لا تقوم التمارين الرياضية بالاهتمام بالصحة فقط، ولكنها تعلم الصغير
مع ارتفاع درجات الحرارة.. 7 نصائح هامة عند ممارسة الرياضة
إذا كنت تمارس الرياضة في هذا التوقيت من العام ، ومع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة ، فلابد من اتباع عدد من النصائح الهامة ، وفقا لما ينصح به المتخصصون
نصائح للمرأة الحامل عند ممارسة الرياضة
تحتار المرأة الحامل بشأن ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل وهل هي ضحية أم قد تضر بالحمل والجنين.
دراسة حديثة الكافيين قد يتسبب بحدوث نوبات قلبية لأشخاص بعينهم
توصلت دراسة حديثة إلى أن مادة الكافيين لها تأثير سلبى بنسبة 10 فى المائة من الناس الغير محظوظين عند ممارسة الرياضة مما يجعلهم أبطأ عن غيرهم كما تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وكذلك تعرضهم إلى نوبات ...
الاكثر قراءة
ملحمـــة الكهربـــاء.. صيف خالٍ من الأحمال
المصريون والصيف.. «بين شطين وميه»
«العلمين الجديدة».. العاصمة الصيفية
فوضى دون استئذان!
فى الحرف اليدوية والتراثية.. مراكز «استدامة» تنجح فى تدريب قرابة 7 آلاف سيدة «مُعيلة»
خبير إداري: عمل الحكومة من "العلمين الجديدة" صيفًا يعزز ثقة المستثمرين
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
رئيس مدينة العلمين الجديدة: الشاطئ المجاني لمسة إنسانية تُجسد اهتمام الدولة بالمواطن البسيط
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار
اتحاد الغرف السياحية: لقب "عاصمة المصايف" يعزز موقع العلمين الجديدة عالميًا
شواطئ الإسكندرية 2025.. أسعار مستقرة وخدمات متنوعة تناسب الجميع
الإسكندرية في موسم الصيف.. إقبال غير مسبوق وشواطئ تحتاج لـ"التزام الزوار"
خبير إعلام رقمي: السوشيال ميديا حولت موسم الصيف لـ"ملف تسويقي بحث"
خبير تسويق رقمي: محتوى المصايف على السوشيال ميديا يعكس تنوع السوق لا استعراض طبقي
د. أحمد زايد: العلم لا يكتمل.. وتكريمي اعتراف بالوجود واستمرار للتحدي