رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : عملية-التمثيل-الغذائي

لرشاقتك.. تمارين ليلية تنشط عملية التمثيل الغذائي وتحافظ على وزنك

تبحث المرأة العصرية باستمرار عن وسائل فعالة للعناية بصحتها ونشاطها، خاصة في ظل ضغوط الحياة اليومية ، فدمج عادات صحية بسيطة في روتينكِ اليومي يحدث فرقاً

تعرف على أهم النصائح لتحسين نظامك الغذائي

ما يتناوله الإنسان من طعام يؤثر بشكل مباشر على عملية التمثيل الغذائي وجودة النوم ومستويات

لمحاربة النحافة.. 6 أشياء عليك فعلها لزيادة الوزن والتحكم في عملية التمثيل الغذائي

تعاني بعض الفتيات من النحافة المفرطة، وتبحث عن طرق لزيادة الوزن، دون التعرض لمشاكل صحية، ولذلك نستعرض في السطور التالية

للسيدات.. تعرفي على رجيم الفاكهة لإنقاص الوزن

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن، وتبحث عن أنظمة غذائية تمكنها من الحفاظ على رشاقتها، وتخفيض نسبة الدهون في الجسم، ولذلك نقدم في السطور التالية، نظام رجيم

دراسة تكشف العلاقة بين التمثيل الغذائي والكشف المبكر عن طيف التوحد

أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا سان دييغو تغيرات في عملية التمثيل الغذائي بين فترة الولادة وظهور اضطراب طيف التوحد (ASD)

منها تعزيز عملية التمثيل الغذائي.... فوائد لا تحصي عند تناول الجبن القريش

تتناول الكثير من النساء الجبن القريش، دون أن تعي أنها من أفضل أنواع الجبن وأكثر صحة لجسمها، وتعد الخيار الأمثل لكل الأنظمة الغذائية، ولذلك نوضح في السطور

لضمان التمثيل الغذائي.. بهارات يجب إضافتها في قهوة الصباح

تجهل بعض النساء معرفة وجود توابل ونكهات، تساعد في عملية التمثيل الغذائي لها، فضلاً عن تعزيز الطعم والنكهة لجعل مشروبك الصباحي أكثر صحة، ولذلك نستعرض في

للسيدات .. 7 فوائد للزنك للحفاظ على صحتك

تحتاج بعض السيدات للكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ومن ضمنها عنصر الزنك الذي يُساعد على تقوية المناعة، ويُنظم السكر في الدم، ويُحافظ على عملية التمثيل الغذائي.

للنساء.. نظام غذائي يساعد على إنقاص الوزن خلال فترة انقطاع الطمث

تعاني معظم النساء خلال رحلة انقطاع الطمث، للكثير من التحديات الجسدية والعاطفية، ومنها زيادة الوزن وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي، ولذلك نقدم في السطور التالية

دراسة تؤكد أثر اختلال الساعة البيولوجية على أخطر الأمراض

أكدت النتائج على أن زيادة الوزن، ومرض السكري، والسرطان، والاكتئاب، وضعف صحة القلب هي أمور شائعة بين عمال المناوبات الليلية الذين يصارعون الطبيعة الفيزيولوجية

فوائد حبوب الذرة المحمصة

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن حبوب الذرة المحمصة تحسن عملية التمثيل الغذائي؛ لاحتوائها على معدلاتٍ عالية من الفيتامينات الأساسية

للنساء.. أسرار ونصائح لخسارة وزنكِ بعد سن الأربعين

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن وقلة الكتلة العضلية، وخصوصاً بعد سن الأربعين، حيث يتم تخزين الدهون بسهولة في منطقة البطن، نتيجة تغير الهرمونات في الجسم، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي وفقدان العضلات،..

ماهى "متلازمة الأيض"

هذا ليس اسم مرض , ولكنها متلازمة مجموعة من الأمراض تجتمع مع بعض , تحدث تتابعا وراء بعضها البعض وهذا يحدث نتيجة سبب واحد وهو حدوث خلل فى عملية التمثيل الغذائى فى الجسم

استشاري تغذية علاجية: عملية الحرق مرتبطة بـ«التمثيل الغذائي»

قال الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، إن عملية الحرق مرتبطة بعلمية البناء والهدم وهي عملية التمثيل الغذائي، وكلما كانت الهرمونات جيدة كلما كانت عملية التمثيل الغذائي تسير بشكل جيد.

أبرزها الاكتئاب.. 5 علامات تنذر بنقص فيتامين «د»

لا يساعد فيتامين د في عملية التمثيل الغذائي والمناعة فحسب ، بل يساعد أيضًا في تحسين المزاج العام ، ومن المعروف أن التعرض للشمس لمدة من 15 إلي 20 دقيقة؛

التدخين كارثة وتهديد لصحة الإنسان.. أطباء: يسبب سرطان الرئة والتهابات الأمعاء

يعد التدخين من الممارسات الخطيرة التي تدمر الصحة وتسبب العديد من الأمراض، حيث أكد أطباء أنه يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي والتنفسي ويسبب العديد من أنواع

بينها هدوء العقل.. فوائد لا تخطر على بالك للنوم الصحي

تتراوح عدد ساعات النوم الصحي من 7 إلى 8 ساعات، لكي يحصل الجسم على ما يحتاجه من الطاقة، التي تنعكس على تحسين قدرات التعلم، وزيادة القدرة على التركيز، والانتباه، بالإضافة إلى التمتع بحالة مزاجية جيدة.

آلية التمثيل الغذائي قد تلعب دورًا في الإصابة بنوبات اكتئاب متكررة

أفاد باحثون أمريكيون إلى أن بعض المستقلبات على الجزيئات الناجمة عن عملية التمثيل الغذائي، قد تكون ذات مؤشرات تنبؤية للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بخطر الاكتئاب الشديد المتكرر . جاء ذلك ...

سموزي الموز والبرتقال لإنقاص الوزن

يمكنك تناول سموزي الموز والبرتقال فى الصباح، حيث إن هذا المشروب يعطى طاقة ويساعد في عملية التمثيل الغذائي وخسارة الوزن بطريقة طبيعية وصحية، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ. مقادير سموزي الموز ...

أخصائي تغذية: نصائح لصيام مرضى الكبد في رمضان

الكبد من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فهو المسئول عن عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم حيث إن الجزء المتبقي من الطاقة يخزن على هيئة جليكوجين في الكبد.

ماريو جوتزه يغيب عن صفوف "دورتموند" بسبب مشكلات فى التغذية

أعلن نادى بروسيا دورتموند، اليوم الإثنين، أن لاعبه الدولى الألمانى ماريو جوتزه سيغيب عن صفوف الفريق لفترة لم تُحدد بعد، بسبب مشكلات فى عملية التمثيل الغذائى.