رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : طرق-الفعالة-للتعامل-مع-هذه-المواقف

للأمهات.. طرق بسيطة لتهدئة طفلك من الفزع الليلي

ينتاب كثير من الأطفال نوبات الفزع الليلي، فيستيقظون وهم يصرخون أو يبكون دون وعي كامل بما يحدث ما يسبب قلق للأمهات ، هذه النوبات قد تبدو مخيفة لكنها شائعة

للنساء.. 5 نصائح للتعامل بذكاء مع الأقارب السامين

تواجه بعض النساء تحديات عند التعامل مع أفراد العائلة السامة خلال التجمعات الأسرية، والتي يمكن أن تتسبب في توتر وضغط نفسي ، ولإن الحفاظ على سلامتكِ النفسية

للسيدات.. 7 طرق فعالة للتعامل مع المتطفلين ووضع حدود لهم

تواجه العديد من السيدات أسئلة متطفلة وغير مريحة في حياتهن اليومية سواء كانت من الأصدقاء أو العائلة أو حتى من الغرباء ، هذه الأسئلة قد تتعلق بالحياة الشخصية،