رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : صحتكِ-العقلية-ورفاهيتكِ

لتقبل ذاتك.. تعرفي على مفاتيح السعادة والنجاح في حياتك اليومية

تقبل الذات ليس مجرد شعور عابر، بل هو أساس الصحة العقلية والرفاهية الشاملة، و

للنساء.. فوائد عديدة لتدوين يومياتك للحفاظ على صحتكِ العقلية ورفاهيتك

في خضم الحياة المتسارعة، قد تجدين نفسكِ غارقةً في بحرٍ من المشاعر والأفكار المتضاربة، قد يصعب عليكِ فهم ما تشعرين به حقًا

اليابان.. روبوت مستوحى من القطط يعمل على تخفيف الإجهاد

كشف باحثون من معهد النظم وهندسة المعلومات بجامعة تسوكوبا في اليابان، أنهم توصلوا إلى طريقة جديدة تتيح من تجربة عاطفة الحيوانات وتقييم تأثيرها على الصحة

للنساء .. علامات تدل على سعيكِ لإرضاء الناس .. وطرق للتوقف عن ذلك

تسعى بعض النساء لإرضاء من حولها بشتى الطرق، الأمر الذي يجعلها تتوقف عن أحلامها

6 نصائح لتعزيز الصحة العقلية لطفلك المراهق

تعتبر مرحلة المراهقة من أخطر المراحل التي تعاني منها كل أم أثناء تعاملها مع طفلها، حيث يتأثر وقتها بالكثير من العوامل الخارجية في المجتمع مثل التنمر،

الاكثر قراءة