رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : صحة-ظهرك
5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة ظهرك أثناء استخدام الموبايل
مع زيادة الوقت الذي نقضيه على الهواتف الذكية يوميًا، تواجه الكثير من السيدات مشاكل في الرقبة والظهر نتيجة الجلوس بطريقة غير صحيحة، حيث أن الوضعية الخاطئة
أخطاء تؤثر على صحة الظهر .. تعرف عليها
أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن هناك أخطاء تؤثر على الظهر
اليوم العالمي للعمود الفقري.. تمارين صباحية تحافظ على صحة ظهرك في أقل من 5 دقائق
نحتفل في 16 أكتوبر من كل عام اليوم العالمي للعمود الفقري، الذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية الحفاظ على صحة الظهر والعمود الفقري، والوقاية من الآلام المزمنة
تعرف على أسباب آلام أسفل الظهر
عن هذه الأسباب يقول دكتور حسام عرفة أخصائي أمراض المفاصل والروماتيزم والعمود الفقري.. قد يعاني المريض من..
5 نصائح للحصول على بشرة نضرة دائما
يؤثر التلوث سلباً على صحة ومظهر البشرة، حيث يتسبب فى فقدان الجلد للرطوبة والمرونة. كشفت دراسة علمية أجريت مؤخراً، أن النساء اللواتى يقمن فى المدن
الاكثر قراءة
ألف جنيه زيادة في أجور العاملين بالصحف القومية من أول يوليو ٢٠٢٦
سفير غُمان يهنئ الرئيس السيسي والشعب المصري بتأهل المنتخب الوطني
نائب رئيس جامعة الأزهر للوجه القبلي يتفقد سير امتحانات الدراسات العليا بكلية أصول الدين والدعوة بأسيوط
الأربعاء..أسيوط التكنولوجية الدولية تحتفل بتخريج الدفعة الثانية من طلاب الكلية التكنولوجية المصرية الألمانية
الرئيس السيسي يهنئ ترامب والشعب الأميركي بذكرى الاستقلال الـ250
افتتاح القيادة الاستراتيجية.. الرئيس السيسي يشهد عرض فيلمًا تسجيليًا بعنوان "العبور الثالث"
وزير الدفاع خلال افتتاح مقر القيادة الاستراتيجية: "هذا الوطن عصي على أعدائه وسند لأبنائه"
صرح يجسد قوة الدولة.. ماذا قال الرئيس السيسي خلال افتتاح "الأوكتاجون"؟
الرئيس السيسي يوجه بأداء "سلام الشهيد" خلال افتتاح مقر القيادة الإستراتيجية
الرئيس السيسي: خلال أيام تركيب وعاء ضغط المفاعل الثاني بمحطة الضبعة النووية
الرئيس السيسي يوجه بإعادة هيكلة جهاز المشروعات الصغيرة لدعم الإنتاج
الرئيس السيسي يوجه بمواصلة تطوير التعليم وربط مخرجاته بسوق العمل ودعم الموهوبين
الرئيس السيسي يوجه بحسم أكبر في مواجهة الفساد وتعزيز الحوكمة والتحول الرقمي
الرئيس السيسي يوجه بالإسراع في تخارج الدولة من الأنشطة الاقتصادية لصالح القطاع الخاص
الرئيس السيسي يوجه بإطلاق برنامج وطني لخفض الأعباء المعيشية وضبط أسعار السلع الأساسية