نتائج البحث عن : شد-الجسم
بالفيديو.. تمارين فعالة لشد الذراعين والصدر
إذا كنت تعانين من مشكلة ترهل الجسم وخاصة
في الجزء العلوي من الجسم فإليك بالفيديو مجموعة من التمارين الفعالة القادرة على
شد الجسم وخاصة في منطقة الذراعين والصدر .
تستغرق التمارين أقل من نصف ...
بالفيديو.. تمارين رائعة لقوام مشدود
تعتبر الرياضة، الحل الأمثل، إذا كنت تعانين من تراكم الدهون في منطقة الفخذين وتريدين التخلص منها بصورة سريعة وفعالة، فعليك ممارسة بعض التمارين الرياضية
تجنب ترهلات الجسم بـ 13 تمرينا
يعاني معظم الأشخاص من ترهلات الجسم بعد إتباع حمية غذائية قاسية لإنقاص الوزن، وهو ما يتطلب ممارسة عدة تمارين تساعد على شد الجسم والتخلص من الجلد المترهل.
واليوم نقدم لك 13 تمرينا مختلف لشد ...