رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : شحن-طاقتك-من-جديد

للمرأة العاملة.. عادات صغيرة تعيد شحن طاقتك من جديد

مع كثرة متطلبات الحياة تجد المرأة العاملة نفسها تستنزف طاقتها بين العمل والمسؤوليات الشخصية والعائلية ، مما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق، الإحباط، وحتى الاحتراق

كيف تستغلين أجازة نصف العام لشحن طاقتك من جديد؟...خبيرة نفسية توضح

تعد أجازة منتصف العام بمثابة فرصة ذهبية لكل أم، لأجل اعادة شحن طاقتها والاستعداد للترم الثاني، بعد فترة طويلة من العطاء المتواصل والجهد المبذول مع الأبناء،

للمرأة.. علامات تدل على حاجتك للراحة وشحن طاقتك من جديد

مع دوامة الحياة، تشعر بعض النساء بضغط نفسي رهيب، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن بالسلب، ويجعلهن يحتاجون لفترة من الراحة والهدوء، لغربلة أفكارهن القديمة وتقييم

لطالبات الجامعة.. 8 طرق إبداعية لإعادة شحن طاقتك من جديد

تواجه طالبات الجامعة تحديات يومية متعددة تجعلهن يشعرن بالإرهاق والتعب المستمر ، ما بين المحاضرات والمذاكرة والأنشطة الاجتماعية، ولذلك يتساءلن عن الطرق