رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : سوائل-بكمية-كبيرة

نصائح لعلاج النحافة في رمضان

تذكر د. شروق علي أخصائي علاج السمنة والنحافة، أهم النصائح لعلاج النحافة في رمضان، ومنها عدم إتمام الصيام يوميا على سوائل بكمية كبيرة بل تناول نصف المشروب ثم طعامالإفطار ثم المشروب مرة أخرى

لشتاء بلا جفاف.. نصائح لرفع استهلاكك للماء وترطيب جسمك

مع برودة الطقس ، تتراجع رغبة العديد من النساء في تناول الماء، الأمر الذي يؤدي إلى تسلل الجفاف إلى البشرة والطاقة والحالة المزاجية دون أن يدركون لذلك،

الاكثر قراءة