رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : زيادة-الوزن

العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن

يقول د.هاني عبد الكريم استشاري أمراض الغدد الصماء: في حالة كسل أو خمول الغدة الدرقية

هذه الوصفة لزيادة وزن وطول وذكاء طفلك

ينصح د.محمد دسوقي استشاري الأطفال وحديثي الولادة بإعطاء الطفل وجبة مكونة

انتبه المانجو تسبب زيادة الوزن!

تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة : المانجو غنية بالعناصر الغذائية

للباحثات عن الرشاقة.. تعرفي على أسباب زيادة الوزن وكيفية تجنبها

تبحث العديد من النساء عن وصفات طبيعية، تساعدهن علي إنقاص الوزن، لكي يتمتعن بجسم رشيق ومثالي، خالي من التكتلات الدهنية، دون الاعتماد على أجهزة وأدوية التخسيس

في فصل الصيف.. نصائح للاستمتاع بتناول المانجو دون أن تكتسبي الوزن

في فصل الصيف، تزداد رغبة الكثير من النساء في الاستمتاع بنكهات الفاكهة المنعشة، وعلى رأسها المانجو، تلك الفاكهة التي لا يقاوم طعمها، إلا أن هذه المتعة الصيفية

للتحكم في شهية تناول الحلويات.. اتبعي هذه النصائح

ينتاب عدد ليس بقليل من النساء رغبة جامحة لإلتهام الحلويات، ما يؤثر سلباً على حالتهن النفسية، فضلاً ما تسببه السكريات في زيادة الوزن، وفيما يلي نستعرض لكِ

الموز لخسارة الوزن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: عند تناولك للموز؛ سيمنحك شعورًا أطول بالشبع بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، فالإحساس بالامتلاء يُسهم في تقليل

مدونة طعام كورية تثير الجدل.. شهية مفتوحة ووزن لا يزيد

تسببت مدونة طعام كورية شهيرة في إثارة حيرة متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي، بسبب شراهتها الكبيرة وقدرتها على تناول كميات ضخمة من الطعام دون أن يزيد وزنها

ماذا تعرف عن سلس البول التوتري عند النساء؟

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن سلس البول التوتري

لاستعادة رشاقتك بعد الولادة.. اتبعي تلك النصائح

فترة الحمل رحلة فريدة ومذهلة في حياة كل امرأة، فهي مليئة بالتغيرات الجسدية التي تؤدي لزيادة الوزن ، وفيما يلي نستعرض بعض الطرق البسيطة لإستعادة رشاقتك عقب الولادة،

لو بتعاني من النحافة.. 6 مشروبات تساعدك على زيادة الوزن

تعد مشكلة النحافة ونقصان الوزن من المشاكل المزعجة لدى البعض، الأمر الذي يؤثر على مظهرهن وجاذبيتهن، ما يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية لزيادة الوزن، وفيما

تمارين رياضية تعمل على زيادة الوزن..تعرف عليها

عادةً ما ترتبط ممارسة التمارين الرياضية بخسارة الوزن والتخلص من الدهون، ويشير الدكتور

تقرير يكشف كارثة.. ثلثا البالغين يعانون من السمنة بحلول 2025

دقّ تقرير جديد صادر عن الاتحاد العالمي للقلب بسويسرا، ناقوس الخطر بشأن ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة حول العالم.

تعرفي على الأكلات والمشروبات التي تساعد في زيادة وزنك

يعاني بعض الأشخاص من النحافة الشديدة، رغم تناولهم كمية كبيرة من الطعام يومياً، ويرجع

تركية تتلقى هدية عيد ميلادها من زوجها فتطلب الطلاق فورًا

كشفت وسائل إعلام تركية تفاصيل واقعة صادمة كانت بطلتها عارضة أزياء ومصممة ملابس سابقة شهيرة، والتي لجأت إلى القضاء لتطلب الطلاق والتعويض من زوجها، بسبب هدية منه اعتبرتها مهينة .

عوامل خطر الإصابة بمقاومة الانسولين..اكتشفها

هناك عوامل خطر قد تؤدي إلي زيادة الوزن أو السمنة، وخاصةً عندما يكون الوزن الزائد حول

دراسة حديثة: الرياضة مفتاح الحفاظ على مستويات فيتامين "د" في الشتاء

يشير الخبراء أن وجود الشمس المشرقة الآن يرفع من مستويات فيتامين د لدينا، والتي نحصل على دفعة طبيعية منها من خلال الشمس، ولكن لم يمض وقت طويل منذ كنا في

3 طرق لمواجهة النحافة

يشير د.خالد كمال استشاري علاج السمنة والنحافة، إلى أن أفضل وأكثر الخيارات أمانًا لزيادة الوزن بشكل

حيل ذكية وفعالة لسد جوعك والسيطرة على شهيتك

تجد بعض الفتيات صعوبة في السيطرة على شهيتها، وعدم القدرة على التحكم في رغبتها لتناول الطعام، ما يسبب لها زيادة بالوزن فضلا عن أضرار صحية أخرى، ولذلك نقدم

هل الاكتئاب وراء زيادة وزنك؟.. خبراء علم النفس يجيبون

في ظل الضغوط اليومية والتحديات النفسية التي تواجهها المرأة، تلاحظ بعضهن تغير ملحوظ في وزنهن، ولذلك نستعرض في السطور التالية ما أكد عليه خبراء علم النفس عن علاقة الاكتئاب بالسمنة،

زيادة الوزن من أعراض قصور الدرقية

يقول د.كمال عبد المجيد استشاري الغدد الصماء والسكر: أعراض قصور الغدة الدرقية تشمل

أعراض متلازمة التمثيل الغذائي

من أعراض متلازمة التمثيل الغذائي:زيادة الوزن في منطقة البطن والحوض والوسط

عوامل تزيد من الاصابة بارتفاع ضغط الدم

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الرئوي واهمها،التاريخ

"المعهد القومي للتغذية": الحفاظ على الوزن المثالي ضرورة لحياة صحية خالية من الأمراض

أكدت عميد المعهد القومي للتغذية الدكتورة سحر خيري أهمية الحفاظ على الوزن المثالي باعتباره أساسًا للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مشيرة إلى أن زيادة

كيف يمكن تجنب إلتهاب المفاصل فى الحمل؟

زيادة الوزن فى فترة الحمل تؤثر بشكل مباشر على مفاصل الجسم ،مما يزيد من الشعور بثقل الجسم

علاقة التوتر بزيادة الوزن

سبب زيادة الوزن عند التعرض للتوتر أو العصبية ترجعه د. أميرة محمود أخصائي التغذية، فمع التوتر يفرز الجسم الكورتيزول الذي يتسبب في تخزين الدهون بالبطن

فقدان الشهية..متى يكون عصبي؟

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: فقدان الشهية العصبي غالبًا ما يُعرف بـ فقدان الشهية، هو اضطراب في الأكل يتميز بانخفاض وزن الجسم بشكل غير طبيعي وخوف شديد من زيادة الوزن وتصور مشوه للشكل

احذر الإصابة بالكبد الدهني!

تقول د. ندى قورة أخصائي التغذية العلاجية، من الأسباب التي قد تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني.. زيادة الوزن أو السمنة، داء السكري من النوع الثاني أو مقاومة الأنسولين

علامات الكبد الدهني

من بين أعراض الكبد الدهني تقول د. ندى قورة أخصائي التغذية العلاجية، زيادة الوزن غير المبررة

شهر ميلادك وراء زيادة وزنك.. دراسة تفجر مفاجأة

أثارت دراسة حديثة مفاجأة غريبة من نوعها، اذ كشفت عن سبب غير متوقع للإصابة بالسمنة

الاكثر قراءة