رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : زيادة-الوزن

للتحكم في الشهية والوزن.. تعرفي على فوائد مضغ الطعام ببطء

تشعر كثير من النساء بالقلق من زيادة الوزن أو صعوبة التحكم في الشهية، خاصة مع نمط الحياة السريع الذي يجعل تناول الطعام يتم أحيانا دون انتباه أو في عجلة،

أسباب النحافة رغم الإفراط في الطعام

توضح د. زينة هشام أخصائي علاج السمنة والنحافة، أن شكوى الكثيرين من عدم زيادة الوزن

هل يختلف تأثير الوزن الزائد حسب العمر؟ دراسة توضح

تمر كثير من النساء بمراحل مختلفة من التغيرات الجسدية مع التقدم في العمر، ويعد اكتساب الوزن من أكثر الأمور التي تثير القلق، خاصة عندما يحدث بشكل مفاجئ أو

«الصحة» تقدم 6 أسباب للسمنة وزيادة الوزن

تتفاجأ بعض النساء بزيادة وزنها، وتعرضها هي أو أحد أفراد أسرتها للسمنة، غير مدركه أن السبب وراء ذلك يرجع لاتباعها لبعض العادات الغير صحية.

أسباب عدم زيادة وزن طفلك

يوضح د. محمود كامل أخصائي طب الأطفال، أن عدم زيادة الوزن للطفل لا تقتصر على

انتبهي قبل تناولها.. 6 خيارات تزيد من السعرات الحرارية للوجبات السريعة

تبدو قوائم الوجبات السريعة في كثير من الأحيان بسيطة وسهلة الاختيار، لكن خلف هذه الخيارات توجد تفاصيل قد تؤدي إلى استهلاك سعرات حرارية أعلى بكثير من المتوقع

انتبه..الكورتيزول وراء هذه الأعراض

يقول د.محمد عبد التواب استشاري الصحة العامة: التعب، وزيادة الوزن، واضطرابات النوم

انتبه..قلة النوم تؤدي لزيادة الوزن

تقول د.أمنية فتحي استشاري السمنة والنحافة: ارتبطت عدة دراسات بين قلة النوم و زيادة الوزن.

انتبه.. تكيس المبايض وراء زيادة الوزن

تقول د.نهى رياض أخصائي النساء والتوليد: تُعد متلازمة تكيس المبايض (PCOS) حالة هرمونية

دراسة تكشف: الزواج يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء

كشفت دراسة نشرت على موقع Health أن الزواج قد يزيد احتمالات السمنة لدى الرجال أكثر من النساء، ما أثار تساؤلات واسعة حول علاقة الحياة الزوجية بأنماط الوزن

"مورجان ستانلي" يخفض تصنيف لوفتهانزا وسط ضغوط ارتفاع تكاليف الوقود وتراجع توقعات الأرباح

خفض بنك الاستثمار مورجان ستانلي تصنيف شركة الطيران الألمانية Deutsche Lufthansa AG إلى مستوى وزن مساوٍ بدلاً من زيادة الوزن ، مشيراً إلى توقعات أضعف

انتبه التوتر يؤدي إلى زيادة الوزن!

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عند التعرض لـ التوتر بشكل مستمر، يتعامل الجسم

انتبه قلة النوم وراء زيادة الوزن

يقول د.محمد شرف استشاري الصحة العامة: عندما تحصل على أقل من ست ساعات من النوم

الالتزام بوجبات متكررة يوميا يجعلك أكثر رشاقة.. خبراء تغذية يوضحون

تبحث كل امرأة على أنظمة غذائية، تضمن لها الحفاظ على رشاقتها، وعدم زيادة الوزن، دون إدراكهن أن خبراء التغذية يؤكدون أن الاستمرارية والتكرار المنتظم للوجبات

إذا‭ ‬كنتم‭ ‬تعانون‭ ‬من‭ ‬النحافة‭ ‬فإليكم‭ ‬أبسط‭ ‬الحلول

ليس كل من يبحث عن الرشاقة يعاني من زيادة الوزن، فهناك فئة على الجانب الآخر تسعى إليها

انتبه...أمراض قد تسببها زيادة الوزن

يوضح الدكتور محمد الرافعى استشارى الجراحة العامة والمناظير وجراحات السمنة، أن السمنة تعد من أهم المشكلات الصحية فى العصر الحديث

تأخر النمو..ماذا يعني وماهي أسبابه؟

يوضح دكتور سعد سرحان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، أن فشل وتأخر النمو هو عدم زيادة الوزن والطول بالمعدلات الطبيعية لعمر الطفل أو ثبات الوزن أو فقدانه بعد عمر 6 شهور

تناول الطعام بدون زيادة الوزن

أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن الحفاظ على وزن ثابت دون زيادة تأتى من الإفطار الذى يحتوى على البروتين والدهون الصحية

مع دخول فصل الربيع.. هل اضطراب الساعة البيولوجية يزيد من السمنة عند النساء؟

مع نسمات الربيع الأولى، حين تتفتح الأزهار وتطول ساعات النهار، تشعر كثير من النساء برغبة في التغيير واستعادة التوازن، سواء في المزاج أو نمط الحياة، لكن

نصائح لتناول الكعك دون زيادة الوزن

يذكر د. صبري محمد هلال استشاري أمراض السكر بعض النصائح لتناول الكعك دون زيادة وزن

دور المكملات الغذائية في زيادة الوزن

المكملات الغذائية يمكن أن تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي إذا استخدمت كجزء من نظام

انتبه..السمنة وراء إلتهاب المفاصل

يقول د.كمال السيد استشاري العظام والمفاصل: الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن

طريقة بسيطة لخفض ضغط الدم

يقول د.محمد يحيي أستشاري الباطنة: غالبًا ما يرتفع ضغط الدم مع زيادة الوزن، كما أن زيادة الوزن

نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان

تقول د.مها عنتر أخصائي علاج السمنة والنحافة: لتجنب زيادة الوزن في رمضان ينصح بالأتي

لمن يرغبون.. رمضان فرصة لزيادة الوزن بطريقة صحية

يذكر د. محمد رأفت أخصائي التغذية العلاجية، بعض الخطوات لزيادة الوزن بطريقة صحية في رمضان

احذر...التأثيرات السلبية للسمنة

يقول د.علاء طه أخصائي علاج السمنة والنحافة: السمنة هي زيادة مفرطة في دهون الجسم. وهي مرض مزمن (طويل الأمد) ومعقّد، يمكن أن يؤثر في صحتك العامة وجودة حياتك

في رمضان.. نصائح غذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن

نحتفل في 4 مارس من كل عام، باليوم العالمي لمكافحة السمنة، والذي يسلط الضوء لتعزيز الوعي بالعادات الغذائية السليمة، ومن منطلق تلك المناسبة نستعرض مع خبيرة

هل‭ ‬السحور‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬في‭ ‬رمضان؟

من أعظم و أجمل الشهور شهر رمضان الكريم أعاده الله علينا باليمن و البركات، حيث ننتظر هذا الشهر

أخطاء تجنبيها في السحور لتفادي العطش وزيادة الوزن.. طبيب ينصح | خاص

تحرص ربات البيوت على إعداد وجبة سحور تمنح الأسرة طاقة كافية لصيام يوم طويل، لكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تأتي بنتائج عكسية ، ولذلك يتساءلون عن هذه الأخطاء ، وكيف يمكن تجنبها لصيام صحي ومتوازن.

مميزات ومخاطر جراحات علاج السمنة المفرطة

تعد عمليات علاج السمنة المفرطة من اشهر العمليات في مجتمعنا والعالم لإنقاص الوزن الزائد حيث تُجرى جراحات علاج السمنة المفرطة عندما لا تُجدي الأنظمة الغذائية

الاكثر قراءة