رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : دماغك-مع-التقدم-في-العمر

دراسة تؤكد: نظرتك الإيجابية للحياة قد تحمي دماغك من الخرف مع التقدم في العمر

لا يقتصر الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، على اتباع نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة فقط، بل قد تلعب طريقة نظرتك إلى الحياة دورا مهما أيضا، حيث

للنساء.. 5 عادات يومية تحمي دماغك مع التقدم في العمر

مع التقدم في العمر، تحرص معظم النساء على الحفاظ على صحتهن الجسدية، لكن صحة الدماغ لا تقل أهمية عن أي عضو آخر في الجسم، فالعادات اليومية البسيطة التي تمارس

المشي مفتاح حماية الدماغ... كيف يساعدك على الوقاية من الخرف؟

في ظل تزايد معدلات الإصابة بالخرف، تبحث العديد من النساء عن طرق بسيطة للحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر، حيث تشير الدراسات الحديثة إلى أن المشي

دراسة حديثة تكشف فائدة كبيرة للقيلولة

أظهرت دراسة قامت بتحليل بيانات أشخاص تراوحت أعمارهم بين 40 إلى 69 عاماً، أن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تبطئ معدل تقلص حجم الدماغ مع تقدمنا في العمر

الاكثر قراءة