رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : خلال-الدورة-الشهرية

في اليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية.. نصائح يجب تعليمها للمراهقات

نحتفل في 28 مايو من كل عام، باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية، والذي يهدف إلى كسر حاجز الصمت، ورفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية الصحة

«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية

شارك المجلس القومي للمرأة، صباح اليوم، في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية تحت عنوان كسر الحواجز، بناء المستقبل ،

للفتيات.. أطعمة تجنبيها وأخرى تناوليها خلال الدورة الشهرية

تمر معظم الفتيات بتحديات مختلفة خلال الدورة الشهرية، بداية من التقلصات والانتفاخ إلى تقلبات المزاج والتعب، في حين أن هذه الأعراض طبيعية، إلا أن نظامكِ

للنساء..7 نصائح للحفاظ على راحتك خلال الدورة الشهرية

تعاني معظم النساء والفتيات، من تعب وأعراض غير مريحة خلال الدورة الشهرية، كـالتقلصات وآلام الظهر والصداع والتعب، ولتخفيف هذه الأعراض والشعور براحة أكبر، نستعرض لك أهم النصائح أساسية لمساعدتك في ذلك .

10 خطوات للحفاظ على نظافتك ورائحتك المنعشة خلال الدورة الشهرية

تشعر العديد من الفتيات بالخجل أثناء دورتهن الشهرية، خوفاً من تسرب أي رائحة مما قد تشعرهن بالإحراج الشديد، فضلاً عن خوفهن من إصابتهن بالالتهابات الفطرية،

ما لا يحتمله الرجال.. اضطرابات الدورة الشهرية وأنواعها

تعانى الكثير من النساء من اضطرابات الدورة الشهرية بأعراضها الجسدية أو النفسية قبل وخلال الدورة الشهرية بما في ذلك النزيف الشديد، وتقلب المزاج الذى لا يمكن

الاكثر قراءة