رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : خضروات-غنية-بالفيتامينات
الجزر أم البطاطا الحلوة أيهما أفضل لصحة العينين والقلب؟.. تقرير يجيب
تناول الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن أساسي لصحة المرأة لا سيما صحة العين والقلب ، فالجزر والبطاطا الحلوة من أبرز الخيارات إذ يحتوي كل منهما على
للنساء .. فوائد مذهلة لتناول الجزر منها التمتع ببشرة نضرة
يعتبر الجزر من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحتاجها المرأة،.. فهو يحمل في طياته فوائد صحية لا حصر لها...
منها محاربة علامات الشيخوخة... فوائد جمالية لعصير الكرفس لبشرتك
تبحث معظم النساء عن طرق طبيعية تعيد لبشرتها جمالها وصحتها، ويعد الكرفس من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية اللازمة لنضارة ولمعان البشرة،
5 خضروات غنية بالفيتامينات التي تحتاجها كل امرأة.. منها السبانخ
تلعب الخضروات دورًا مهمًا في نظام غذائي صحي ، فهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف ، يمكن أن تساعدك في الحفاظ على وزن صحي وخفض خطر الإصابة بالعديد
غني بفيتامين الجمال.. استشاري تغذية علاجية توضح فوائد الجزر
أكدت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، أن الجزر من أكثر الخضروات الغنية بفيتامين A والذي يعرف بفيتامين الجمال لوجوده في كثير من مستحضرات
على عكس ما يشاع.. تناول الخبز والمعكرونة مفيد للصحة وقد يطيل العمر!
كثيرا ما يقال إن الأطعمة ذات اللون البني الفاتح سيئة للصحة مقارنة بالأطعمة الملونة، مثل الفاكهة والخضروات، الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحتاجها أجسامنا للعمل. وعادة، كلما كان الطعام ...
الاكثر قراءة
الإنتهاء من أعمال رصف "كوبري المركز" واستكمال أعمال "الحائط الساند" فى مركز أبو حماد بمحافظة الشرقية
التأمين الصحي يرفع درجة الاستعداد القصوى استعدادًا لعيد الفطر 2026 ويعلن جاهزية المستشفيات
"مايا مرسي" تشهد ندوة وتكريم الهلال الأحمر المصري لأبطال مسلسل " صحاب الأرض" تحت عنوان " من الدراما إلى الواقع
في اتصال هاتفي.. الرئيس السيسي يؤكد للسلطان هيثم بن طارق رفض مصر لـ"الاعتداءات الإيرانية" على الدول العربية
الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يصدر تقرير نتائج قياسات جودة خدمة شبكات المحمول للربع الرابع لعام 2025
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى مقاتلى الجيش الثالث وقوات شرق القناه لمكافحة الإرهاب ويشاركهم تناول وجبة الإفطار
بمشاركة 8000 أسرة المنطقة الجنوبية العسكرية تنظم إحتفالية رمضانية بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني
وزارة الدولة للإعلام والهيئات الإعلامية: بيان مشترك يضع حدًا للفوضى ويحذر من مخططات الوقيعة بين مصر وأشقائها
الفريق أشرف سالم زاهر يشهد حفل إنتهاء فترة الإعداد العسكرى لطلبة الأكاديمية العسكرية المصرية والكليات العسكرية
مدبولي: ندرس تطبيق العمل عن بُعد "يومًا أو يومين" للعاملين بالحكومة
رئيس الوزراء: نرفض الاعتداء على دول الخليج.. ونقف إلى جانب أشقائنا
مواعيد غلق المولات وإنارة الطرق.. قرارات حكومية جديدة لمواجهة تداعيات الحرب
مدبولي: لا نية لرفع سعر رغيف الخبز المدعم
موعد إعلان زيادة الحد الأدنى للأجور.. رئيس الوزراء يعلق
بالأرقام.. مدبولي يستعرض التداعيات الاقتصادية لحرب إيران