رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : خصائص-مضادة-للأكسدة
لبشرة صحية ونضرة.. 6 أطعمة نباتية تقاوم حب الشباب والالتهابات
حب الشباب مشكلة جلدية شائعة تؤثر على الفتيات بشكل خاص، وغالبا ما يصاحبه التهاب مؤلم ، حيث أظهرت الأبحاث أن بعض الأطعمة النباتية، يمكن أن تكون فعالة جدا،
منها تخفف تشنجات الدورة الشهرية.. فوائد شاي الكركم الصحي وطريقة تحضيره
شاي الكركم ليس مجرد مشروب دافئ يريح الحلق في الأيام الباردة بل هو كنز طبيعي غني بالعديد من الفوائد الصحية، يرجع ذلك إلى المادة الفعالة الموجودة في الكركم
للحوامل.. 5 بهارات يمكنك تناولها بكل أمان خلال تلك الفترة
تعتبر التوابل إضافة رائعة لأي طبق، ولكن خلال فترة الحمل تصبح اختيارها أكثر أهمية لصحة الأم والجنين، حيث تحتوي العديد منها على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة
لتعزيز المناعة في الصيف.. 6 فواكه غنية بفيتامين C
يشتهر فيتامين C بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يعني أنه يدعم جهاز المناعة من خلال تقليل الالتهاب ومحاربة الجذور و هي جزيئات غير مستقرة تم إنشاؤها بشكل طبيعي
الفوائد الصحية للزعتر المغلي
يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية أن للزعتر فوائد عديدة مثل امتلاكه خصائص مضادة للأكسدة
فوائد لا تتوقعيها للكزبرة.. تعزز المناعة وتعالج الغدة الدرقية
الكزبرة هي واحدة من أفضل الأطعمة للغدة الدرقية حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و K ، كما تحتوي أوراقها على فيتامين سي أكثر من بذورها، وبها
الاكثر قراءة
وزيرة التنمية المحلية توجه بحملات رقابية مفاجئة بالمنوفية: إزالة مخالفات وإنهاء مئات الطلبات المتأخرة
أحمد رستم من واشنطن: دقة البيانات وتكاملها تعد الركيزة الأساسية لعملية التخطيط القومي
نمو بنسبة 5.3%..أحمد رستم يستعرض مرونة الاقتصاد المصري امام رئيس البنك الدولي
64%استثمارات خاصة بحلول 2030 ..خطة مصر الطموحة للتحول نحو "الاقتصاد التنافسي"
«الصحة» تعلن نجاح زراعة الكبد بتقنيات الطب «عن بُعد» بمحافظتي دمياط وسوهاج
الصحة: فحص 10.5 مليون طالب في المدارس الابتدائية ضمن مبادرة الرئيس للكشف المبكر عن الأنيميا والسمنة والتقزم
الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية تطلق "مجلة جهار" ..أول مجلة متخصصة في جودة الرعاية الصحية في مصر
قصص حقيقية خلف أشهر الروايات العالمية... الواقع هو المؤلف الأول
يعمل على تأهيل كوادر قيادية لمواجهة التحديات.. مركز سقارة.. عملاق المعرفة الجديد
المشرفون.. رهان "التضامن" في حج "الجمعيات"
شارلى شابلن... لغز المتشرد الذى أضحكنا وسرق أرواحنا
خطوة فى طريق التوسع نحو الطاقات المتجددة «رياح الجلالة».. «طاقة نور»
«الصحة» تعتمد 2026 «عام صوت المريض»
الإصلاح الحقيقى للأخطاء التحكيمية
«أمُّ الدنيا» صورة قلمية فى وصف القاهرة والناس