رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : جزءاً-أساسياً-من-حياتنا

فوائد الرياضة للصحة النفسية

من العادات المهمة في حياتنا، هو جعل الرياضة جزءاً أساسياً من حياتنا اليومية، فممارسة التمارين

7 أفكار مبتكرة لصور سيلفي ممتعة مع صديقاتك

أصبحت صور السيلفي جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، خاصةً عندما نكون مع أصدقائنا، ولكن مع مرور الوقت، قد تشعرين أن صور السيلفي التقليدية أصبحت مملة أو متشابهة،

«القاهرة للكتاب».. «الإقبال» خلال الأسبوع الأول «تاريخى»

منذ العصور القديمة، كانت القراءة والكتابة جزءًا أساسيًا من حياة المصريين، وهذا ما أكدته البرديات والكتابات على جدران المعابد، ولم تقتصر هذه المكانة على

7 سلوكيات تجعل الآخرين يشعرون أنكِ مملة

تعتبر المحادثات جزءًا أساسيًا من حياتنا الاجتماعية، وهي تساهم في بناء العلاقات وتقوية الروابط بين الأشخاص

كيف تؤثر السوشيال ميديا على حياتك الزوجية؟.. خبراء العلاقات يوضحون

مع تزايد الاعتماد على منصات التواصل الاجتماعي، وجعلها جزءاً أساسياً من حياتنا، وعلى الرغم من فوائدها إلا أنها قد تشكل تهديداً حقيقياً لمعيشة الفرد، وخاصة الأزواج،

خبراء علم النفس: 6 صفات قد تدفعكِ لاختيار الشريك الخاطئ

تعتبر العلاقات العاطفية جزءًا أساسيًا من حياتنا ، ومع ذلك نجد الكثيرات منا تتورط في علاقات غير صحية أو فاشلة ، وتتساءل لماذا تنجذب إلى الأشخاص الذين تأذيها؟

للسيدات... علامات تكشف تورطك العاطفي في علاقة سلبية

تعتبر العلاقات العاطفية جزءًا أساسيًا من حياتنا، ولكن قد تجد بعض الفتيات نفسها متورطة في علاقة سلبية، ما يؤثر سلبا على صحتها العاطفية والنفسية، ولذلك نستعرض

للفتيات.. 7 نصائح تضمن لك الالتزام بروتين رياضي فعال

تعتبر ممارسة الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة صحية وسعيدة ؛ ولكن مع كثرة الخيارات المتاحة، قد يكون من الصعب تحديد الروتين الرياضي المثالي الذي يناسب أهدافك

الوجبات‭ ‬السريعة طعم‭ ‬لذيذ‭ .. ‬وأضرار‭ ‬خطيرة‭!‬

أصبحت الوجبات السريعة جزءا أساسيا من حياتنا اليومية لسرعة تحضيرها ولمذاقها اللذيذ والمتنوع

للنساء.. عادات إيجابية لابد من اكتسابها لتغير حياتك للأفضل

تمتلك كل امرأة عادات يومية تعد جزءا أساسيا من حياتها، تقوم بها دون إدراك مدى تأثيرها عليها، وقد تجعل تلك الصفات حياتها أسوء أو تزيد من تغيرها بشكل ايجابي،

5 خطوات لحماية بياناتك عند بيع هاتفك.. لا تتجاهلها

الهاتف المحمول أصبح جزءًا أساسيًّا من حياتنا اليوميّة ، كما لم يعد إستخدامة مقتصرًا على الإتصال الصوتي أو النصّي بل هو أصبح يمتلك كمّ هائل من المعلومات

الاكثر قراءة