رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : ثقة-بالنفس

للتخلص من حب الشباب بالجسم.. اتبعي تلك النصائح

تعاني بعض الفتيات من ظهور حب الشباب على مناطق مختلفة في الجسم، وخاصة الظهر والصدر والكتفين، مما يسبب إزعاجًا وقلة ثقة بالنفس لديهن، ولذلك نستعرض لكِ أبرز الطرق الفعالة للتخلص من تلك المشكلة

لتعزيز قيمتك الذاتية.. اتبعي هذه الاستراتيجيات الفعالة

تشعر بعض الفتيات بحالة فقدان ثقة بالنفس، الأمر الذي يؤثر سلباً على علاقاتهن ويقف حائلاً أمام تطوير مهاراتهن الشخصية والعملية، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات العملية التي تساعدك على تعزيز قيمتك الذاتية،

8 حيل نفسية تجعلك أكثر ثقة بالنفس.. تعرفي عليها

في عالم يتطلب منا القوة والثبات، تلعب الثقة بالنفس دورًا محوريًا في تحقيق النجاح والتميز، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الحيل النفسية التي تجعل المرأة

للموظفات الجدد.. نصائح تجعلك شخصية قوية وذات ثقة بالنفس في عملك

تتطلب البداية الجديدة في عالم العمل، أن تكوني قوية وواثقة من نفسك، كي تتمكني من تحقيق النجاح في مسيرتك المهنية،

للحفاظ على بياض أسنانك .. 7 أطعمة ومشروبات عليكِ تجنبها

تسعى كل فتاة للتمتع بأسنان بيضاء، ما يجعلها تبتسم دون أن تخجل من اصفار يبدو عند الكلام أو الضحك، ولكن هل تعلمين أن بعض الأطعمة والمشروبات قد تسبب إصفرار الأسنان وتلطيخها؟

أبرزها الصدق والثقة بالنفس.. صفات تدل على نضج المرأة

يعد نضج السيدات واحدة من الصفات التي تؤهلها للقيام بالكثير من الأدوار، حيث تجعلها ذات ثقة بالنفس وقدرات عالية، وتخلق لديها شخصية فريدة من نوعها، وفي السطور

لكل أم.. 7 أشياء إيجابية يجب قولها لطفلك كل يوم

تحرص كل أم على نشأة أطفال أسوياء نفسياً وجسدياً، وتسير خلال رحلة تربيتهم في الكثير من المحطات التي قد تساعدها في تحقيق حلمها، ولذلك نقدم في السطور التالية

للنساء... نصائح نفسية لتعزيز احترامك لذاتك وجعلك أكثر ثقة

تتمنى كل امرأة أن تكون ذات ثقة بالنفس، وأن تقدر نفسها وتحترمها، ولذلك نقدم في السطور

للفتيات.. 7 طرق تجعلك أكثر ثقة وجاذبية

تفتقر بعض الفتيات للشعور بالثقة بالنفس، وتعتقد أنه بلا ميزه أو جاذبية تفرقها عن الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم الطرق التي تجعلك أكثر ثقة بالنفس

للفتيات .. 7 مهارات يجب إتقانها لمواجهة تحديات الحياة

تحتاج بعض الفتيات لتعلم مهارات عديدة تساعدها في كافة نواحي الحياة، وتجعلها ذات ثقة بالنفس وقادرة على مواجهة الصعاب والتحديات، ولذلك نقدم في السطور التالية

للفتيات.. نصائح مهمة للتعامل مع المتنمرين

يتعرض عدد ليس بقليل من الفتيات لمشكلة التنمر والسخرية، يواء داخل المدرسة أو الجامعة أو في مكان العمل، مما يجعلهن اقل ثقة بأنفسهن فضلا عن شعورهن بالخجل

للأمهات.. 10 نصائح لتعليم طفلك الثقة بالنفس وتحمل المسؤولية

تتساءل الكثير من النساء عن الطريقة المثلي التي تساعدهن على تعليم أطفالهن الثقة بالنفس، والقدرة على تحمل المسئولية والاستقلالية، ولذلك نقدم في السطور التالية

بمناسبة شهر المرأة ..كيف تصبحين أكثر ثقة بالنفس؟

من الممكن أن يساعدك الحصول على مستوى صحي من الثقة بالنفس ، أن تصبحي أكثر نجاحا في حياتك الشخصية والمهنية، حيث وجدت الأبحاث أن الأشخاص الأكثر ثقة يميلون

أكثر الأبراج ثقة بالنفس.. بينها الأسد والجوزاء

الثقة بالنفس من أهم الصفات التي نحرص جميعا علي اكتسابها ، فهي من مقومات النجاح في الحياة العملية والاجتماعية علي حد سواء ، ويوجد عدد من البراج يتسمون بهذه

مشروع مريض نفسي.. خبير يحذر من ضرب الزوجات

تعرض الزوجة إلي العنف من قبل الزوج ليس بالأمر السهل، بل يترك آثارا سلبية ، فما هي هذه الآثار؟ وكيف تتجنب الزوجة هذه التأثيرات المدمرة علي نفسيتها ؟

5 صفات تميز المرأة القوية

المرأة هي الأم والقائدة القادرة على تربية شباب وشابات المجتمع تربيةً طيبة، وهي الأكثر تأثيراً فيهم وإسهاماً في نجاحاتهم؛ لذلك يُعدّ دور المرأة من أكثر

استشارى مهارات تواصل: التكبر عدم ثقة بالنفس (فيديو)

قالت الدكتورة ريهام الهواري، استشاري مهارات التواصل، إن التواضع من شيم الكبار، كلما كثر علم الإنسان، كان متواضعا.

بيرلو يكشف سر التعاقد مع موراتا بعد تألقه مع الماتادور الإسباني

أكد إندريا بيرلو المدير الفني لفريق يوفنتوس، أن الإسباني ألفارو موراتا مهاجم فريقه ، لاعب قوي وأن نجح في استعادة ثقة بنفسه خاصة بعد أن ساهم مع منتخب بلاده

نشرة توك شو «الهلال اليوم».. التضامن: 90% من الحضانات التزمت بإجراءات مواجهة كورونا.. خبير: التصنيفات العالمية للاقتصاد المصري تعطينا ثقة بأنفسنا وتشجع المستثمرين

حرصًا من بوابة "الهلال اليوم" على تقديم خدمة إخبارية مميزة لقرائها، نقدم لكم نشرة بأهم الأخبار التي تداولتها برامج التوك شو الصباحية والتي جاءت كالآتي: فيديو.. استشاري مناعة: ...

كيفية تحقيق التوازن النفسي وسط ضغوط الحياة 

ضغوط الحياة وكثرة المسؤوليات على المرأة جعلتها تتأثر نفسيا وصحيا, ما يؤدى لفقدانها الاهتمام بنفسها نظرا للتحديات التي تواجهها يوميا، لذا في موضوعنا نعرض طريقة تجعلك أكثر هدوءا وأكثر ثقة بالنفس، ...

ماسك رائع بمكونات بسيطة لتهدئة حبوب البشرة

كتبت: هبه رجاء تعاني البشرة، خاصة في فترة المراهقة وما قبل الدورة الشهرية، من ظهور حبوب الشباب التي تطمس ملامح الجمال بالبشرة، وتسبب قلقًا وعدم ثقة

الاكثر قراءة