نتائج البحث عن : تناول-الشوفان
نصائح لتقليل أعراض القولون العصبي
تقول د.سالي فهمي استشاري الباطنة العامة: إذا تم تشخيصك بـ القولون العصبي، فهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحسين الأعراض وتجنب تفاقمها، مثل الانتفاخ، والتقلصات، والغازات
استعد للدراسة بكل نشاط .. وتغذية صحية
تنصح الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، الطلاب بالاستعداد للدراسة من خلال تناول الشوفان الكامل الذي يمد الجسم بطاقة بطيئة الامتصاص
الشوفان لخفض الكوليسترول
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : يساعد تناول الشوفان على تسهيل الهضم، والمساعدة على ضبط ضغط الدم
الشوفان يحميك من السكتة الدماغية
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الشوفان على الأفطار بدلا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وأشار فريق الدراسة إلى أن الأبحاث ربطت منذ وقت طويل بين تناول الإفطار يوميا
أفضل أنواع الشوفان حول العالم
الشوفان نبات عشبي من النباتات النجيلية، ويعد نوعاً من الحبوب تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان وخصوصًا الدواجن والخيل .
يضطر العديد من الأشخاص