نتائج البحث عن : ترهل-الجسم
بالفيديو.. تمارين فعالة لشد الذراعين والصدر
إذا كنت تعانين من مشكلة ترهل الجسم وخاصة
في الجزء العلوي من الجسم فإليك بالفيديو مجموعة من التمارين الفعالة القادرة على
شد الجسم وخاصة في منطقة الذراعين والصدر .
تستغرق التمارين أقل من نصف ...
تجنب ترهلات الجسم بـ 13 تمرينا
يعاني معظم الأشخاص من ترهلات الجسم بعد إتباع حمية غذائية قاسية لإنقاص الوزن، وهو ما يتطلب ممارسة عدة تمارين تساعد على شد الجسم والتخلص من الجلد المترهل.
واليوم نقدم لك 13 تمرينا مختلف لشد ...