رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : ترطيب
انتبهي.. بشرتك تحتاج لترطيب
يشير صيدلي د. محمد جويلي، إلى أنه في حالة شعورك بجفاف بعد استخدام غسول البشرة
في رجيم الصيام المتقطع.. 5 مشروبات تساعد على حرق الدهون
الصيام المتقطع هو نمط غذائي يعتمد على التناوب بين فترات الأكل والصيام ، خلال هذه فترة يجب الامتناع عن تناول أي طعام أو مشروبات تحتوي على سعرات حرارية لتجنب
الأرصاد: نسب الرطوبة على القاهرة تصل لـ85% ليلا
قال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إننا منذ بداية الأسبوع الحالي تتراوح درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى ما بين
فوائد صحية عديدة للخيار
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: الخيار يتميز بمحتواه العالي جدًا من الماء الذي
6 فوائد مذهلة لماء الخيار.. منها تقليل التجاعيد
ماء الخيار هذا المشروب المنعش والبسيط، هو كنز حقيقي من الفوائد الصحية، خاصة للنساء اللواتي يسعين لتعزيز جمالهن وصحتهن من الداخل ، من ترطيب البشرة إلى دعم
في الصيف احذر استخدام الزيوت الثقيلة على جسم طفلك
تنبه د. رانيا نور الدين أخصائي التغذية العلاجية، لمراعاة اختيار نوع الترطيب المناسب لطفلك
وصفة طبيعية لصنع زبدة الجسم لترطيب وتغذية بشرتك
ترطيب البشرة والحفاظ على نعومتها من أولويات كل امرأة تبحث عن إطلالة صحية ومشرقة، ولهذا تلجأ الكثيرات إلى المستحضرات التجميلية الجاهزة، لكن ما قد لا تعرفينه
لخسارة وزنك الزائد.. إليك أفضل أوقات شرب الماء
يعد شرب الماء من أفضل العادات التي يمكنك اتباعها لتعزيز جهودك في إنقاص الوزن ، لا يقتصر دوره على ترطيب الجسم بل يساهم بشكل فعال في زيادة معدل الحرق، والشعور
كيف تحافظ على جسمك بارداً ورطباً أثناء فترة الصيف؟
يتساءل البعض على كيفية الحفاظ على برودة أجسامهم خلال حر الصيف ، وحول هذا السياق قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي
13مشروباً طبيعياً لصيف صحيّ جداً
يحتاج الجسم دائماً إلى الترطيب وتعويض المفقود من السوائل؛ بسبب ارتفاع درجات الحرارة في الصيف
أطعمة تحمي من الجفاف وتمنحك الشعور بالانتعاش
ينصح د. سامي مؤمن أخصائي الباطنة، بالاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة لصحتك والتي تمنحك الترطيب وتحمي من الجفاف في فترات الحر ومنها البطيخ، الزبادي، الخيار، الموز، المانجو بكميات معتدلة
صيدلية متنقلة.. باحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية تكشف أهمية البطيخ
كشفت الدكتورة منال عز الدين الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، فوائد ثمار البطيخ، قائلة: من الفواكه الصيفية المحببة لدى الجميع، ويتميز بارتفاع نسبة المياه
الماء بالليمون لصحة الكلى في الصيف
من بين فوائد تناول الماء بالليمون في أيام الحر بجانب الترطيب، يذكر د. عماد سلامة أخصائي
أمطار بهذه المناطق.. حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 1-8-2025
تشهد حالة الطقس في مصر اليوم الجمعة 1-8-2025، أجواء حارة رطبة دون تغيرات في درجات الحرارة على كافة الأنحاء، مع وجود فرص لأمطار خفيفة في بعض المناطق.
حالة الأرصاد غدًا الجمعة 1 أغسطس 2025
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، استمرار انخفاض درجات الحرارة على مناطق شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى
مشروبات مثالية للحامل في الحر .. تعرفى عليها
أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية انه مع ازدياد حرارة الجو، يُصبح الحفاظ على ترطيب جسم الحامل أمر
أطعمة مفيدة لطفلك في الحر
ينصح أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، الأم باختيار الأطعمة التي تقدنها للطفل في فصل الصيف بحيث تقيه من الجفاف وتمنحه الشعور بالترطيب ولا ترهق المعدة
في الصيف.. أسباب جفاف العين
يذكر د. سعد الدين أخصائي طب وجراحة العيون، أن من بين أسباب جفاف العين في الصيف
لجمالك.. خطوات لتجديد روتين العناية بالبشرة وفقاً لمرحلتك العمرية
مع التقدم في العمر، تحتاج البشرة لترطيب عميق، حيث تكون في أضعف حالاتها في هذه الفترة الزمنية، وتفقد الكولاجين الطبيعي الذي يسبب الجفاف والخطوط الدقيقة،
طرق بسيطة للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف
تنصح د. آية هيكل أخصائي الجلدية والتجميل ، للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف، باستخدام غسول يومي مناسب للبشرة الدهنية، مرطب خفيف يفضل چيل
هل هناك علاقة بين روتين العناية بالبشرة وحالتك المزاجية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
تركز العديد من النساء عند اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، على النتائج الملموسة مثل النعومة، الترطيب، أو توحيد اللون، دون اهتمامها أن تلك المواد قد تتجاوز
نصائح للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف
ينصح د. معتز محمد أخصائي طب وجراحة العيون، للحفاظ على العين من الجفاف في الصيف بالإكثار من شرب الماء لترطيب الجسم والعينين بشكل جيد، تناول الفاكهة والخضراوات الغنية بالماء لضمان ترطيب الجسم والعين
"الأرصاد": الفترة الحالية تشهد زيادة نسب الرطوبة بسبب سيطرة منخفض الهند الموسمي على الأجواء
قال الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الاعلامي لهيئة الارصاد الجوية، إن الفترة الحالية تشهد زيادة نسب الرطوبة بسبب سيطرة منخفض الهند الموسمي على الأجواء
أجواء شديدة الحرارة ونسب رطوبة مرتفعة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس في مصر
كشفت هيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس في مصر، اليوم الأحد، حيث يسود نهارًا أجواء حارة إلى شديدة الحرارة رطبة على أغلب الأنحاء، حيث تبلغ درجة الحرارة
أجواء حارة ورطوبة.. تفاصيل حالة الطقس في مصر اليوم الأربعاء 2-7-2025
كشفت هيئة الأرصاد الجوية تفاصيل حالة الطقس اليوم الأربعاء 2-7-2025، والتي توقعت أن تسود فيها أجواء رطبة حارة إلى شديدة الحرارة مع انحسار فرص سقوط الأمطار التي أثرت على عدة مناطق أمس.
خُذوا بالكم برد الصيف أحَدّ من السيف!
مع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يتعرض الإنسان للأجهزة مثل المراوح والتكيفات للترطيب
مع موجة الصيف الحارة.. هل الماء أكثر فاعلية للترطيب من الحليب؟
مع ارتفاع درجات الحرارة العالية، تلجأ الكثير من النساء إلى تناول الكثير من الماء لارتواء العطش، حيث انه يعمل على ترطيب الجسم، لكن هل تعلمين أن تناول كوب
لصاحبات الوجه النحيف.. تسريحات شعر تمنحك مظهراً اكثر تناسقاً
تبحث بعض الفتيات صاحبات الوجه النحيف، عن تسريحات شعر تجعل مظهر بشرتها أكثر استدارة، وفيما نستعرض أهمها، وفقاً لما نشر على موقع glam
طرق ترطيب البشرة في الصيف بشكل مناسب
يشرح د. محمد عبد المنعم عبد العتال استاذ الامراض الجلدية والتناسلية والعقم
للنساء..8 اسباب تدفعك لتناول الخيار يوميا
لا تدرك بعض النساء أهمية إدراج الخيار لوجباتها الغذائية يومياً، حيث ينطوي على العديد من الفوائد الصحية لها، وفيما يلي اليك نستعرض اهم الاسباب التي تدفعك
الاكثر قراءة
الرئيس السيسى يكشف للعالم «مؤامرة نتنياهو» ويوجه رسالة صريحة لـ«شعب إسرائيل».. ذكاء «الخطاب الرئاسى»
«د. مدبولى» يجتمع مع قيادات الصحافة فى لقاء «المكاشفة والطمأنة».. حــوار «العاصمــة»
رئيس الأركان يناقش مع نظيره الليبى تعزيز التعاون العسكرى والأمنى
الوصفة المثيرة للجدل: مصر وصندوق النقد (1)
الرئيس السيسى حذر «العدو».. ورسم خارطة طريق للمواجهة .. قمة «الغضب العربى»
غياب أمريكا فى بيان الدوحة
قوة العرب بكيان اقتصادى موحد
بدأت مع الغزو الأمريكى للعراق.. سقوط نظرية الاحتماء بأمريكا والتودد إلى إسرائيل
أوهام «الإرهابية».. مستحيلة
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى وزير الدفاع لجمهورية جامبيا
مصلحة الضرائب المصرية تنفي ما تم تداوله بشأن ضريبة القيمة المضافة على البترول الخام وتوضح الحقائق
مصر «الضامنة»
من أمريكا إلى مصر.. هل كل زيادة فى النقود تعنى تضخماً؟
رئيس "الوطنية للصحافة": اهتمام كبير برفع مستوى العنصر البشري.. ودورات متخصصة في الذكاء الاصطناعي
من النوادى الصحية إلى صفحات التواصل الاجتماعى.. «الداخلية» ومهمة حماية أخلاق المجتمع