رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ترطيب
أسباب رمش العين المفرط
تقول د.ايمان عبد الله استشاري أمراض العيون: الرمش مفيد لصحة العين، فهو يساعد على تنظيفها ويحافظ على ترطيبها، مما يمنع
تعرفي على كيفية إستخدام كريمات ترطيب البشرة
تعتبر الكريمات المرطبة جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة، فهي تحافظ على نعومتها وصحتها
أسباب جفاف العين
تقول د.مايا العدوي استشاري طب وجراحة العيون: يحدث جفاف العين نتيجة ضعف الترطيب
لتجنب عسر الهضم.. ابتعدي عن هذه الأطعمة عند تناول البطيخ
البطيخ من الفواكه الصيفية المحببة لما يمنحه من ترطيب وانتعاش، لكن هل تعلمين أن تناولة مع بعض الأطعمة قد يؤدي لإصابتك بعسر الهضم؟ هذا ما ذكره خبراء التغذية
لماذا لا يكفي تناول الماء وحده لترطيب جسمك؟ تعرفي على الأسباب
تعتقد العديد من النساء ان تناول كميات كبيرة من الماء كفيلة بالحفاظ على ترطيب جسمك، لكن الحقيقة أكثر تعقيد مما يبدو، فالترطيب لا يعتمد فقط على كمية الماء،
جمالك من مطبخك.. مكونات يومية تدعم نضارة بشرتك
في الوقت الذي تتجه فيه الكثير من الفتيات إلى المنتجات التجميلية ، يظل المكونات الطبيعية بمطبخك مصدر لدعم نضارة البشرة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة ،
5 نصائح لصحة أفضل
يقول د.خالد الحداد استشاري الصحة العامة: اتباع نمط حياة صحي لا يعني تغييرات معقدة
هل الترطيب يسرع نمو الشعر؟.. تعرفي على نظرية الرطوبة
الترطيب سر نمو الشعر، عبارة تتكرر كثيرا، الأمر الذي أثار فضول الكثيرات عن المعرفة ، هل هي حقيقة أم مبالغة؟ ولذلك نستعرض لكِ في السطور التالية حقيقة نظرية
للنساء.. حيل تجميلية بسيطة لترطيب وجهك في أيام الصيف الحار
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف ووصولها أحيانا إلى 40 درجة مئوية، تصبح العناية بالبشرة تحديا يوميا للنساء ، فالتعرق الشديد والجفاف، وتأثير الشمس
هل يتنفس طفلك من فمه خلال النوم؟.. انتبهي لهذه المخاطر
لا تدرك بعض الأمهات أن تنفس طفلها من فمه أثناء النوم، مشكلة كبيرة، وتظن أن الأمر بسيط أو عابر، إلا أن هذه العادة قد تكون مؤشرا على مشكلة صحية تحتاج إلى
5 نصائح للتعامل مع الارتفاع الشديدة لدرجات الحرارة.. احرص عليهم
توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن هناك ذروة موجة حارة ستضرب أغلب أنحاء البلاد، وهو ما أثار الرغبة لدى كثير من المصريين؛ لمعرفة طرق ونصائح من خلالها يستطيعوا
خلال الموجة الحارة.. أطعمة تجعل جسمك بارد ونشيط
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج جسمك إلى عناية خاصة للحفاظ على توازنه ونشاطه طوال اليوم ، ولا يقتصر الأمر على شرب الماء فقط بل تلعب الأطعمة دور أساسي في
5 فوائد لعصير الكرفس
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يمنحك مشروب الكرفس مجموعة
للأمهات الجدد.. طرق لاستعادة نضارة جلدك بعد الولادة من اليدين للكعبين
تمر البشرة بعد الولادة بتغيرات واضحة نتيجة التقلبات الهرمونية والإجهاد وقلة النوم، ما يؤدي إلى الجفاف أو الحساسية أو ظهور بعض المشكلات الجلدية ، لذلك تحتاج
فواكه لترطيب الجسم
أفضل الفواكه هي تلك الغنية بالماء والألياف مثل البطيخ والخيار والبرتقال والتفاح والفراولة
لصحة أفضل ..فواكه مرطِّبة في رمضان
يقول د.وليد حسن استشاري التغذية العلاجية: يساعد تناول الفواكه الغنية بالماء على ترطيب
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب المزيد من الماء؟.. تقرير يجيب
تعاني عدد ليس بقليل من النساء والرجال أرتفاع ضغط الدم، لكن هل تعلمين أن تناول الماء له علاقة وثيقة بضغط الدم؟ ،
لمرضى السكرى .. طرق العناية اليومية بالجلد
أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر، أن من طرق العناية بالجلد لمريض السكرى، استخدام ماء فاتر وصابون لطيف
هل تريدين بشرة ناعمة ومشرقة؟.. جربي هذه الأطعمة
صحة بشرتك ترتبط بطعامك، فالمأكولات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية تساعد على ترطيب البشرة، وحمايتها من الالتهابات، ودعم تجدد الخلايا ، ومن ثم يساعد إدراج
الماء الدافئ بالليمون والعسل.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله؟
تناول الماء الدافئ مع الليمون والعسل من العادات الشائعة لدى كثير من الأشخاص، إذ يجمع بين الترطيب والطعم المنعش وبعض الفوائد الغذائية ، هذا المشروب قد يقدم
هل تحتفظين بمرطب الشفاه في حقيبتك دائمًا؟.. هذه الصفات قد تميزك
تحرص بعض النساء على الاحتفاظ بمرطب الشفاه أو ملمع الشفاه في حقيبتهن طوال الوقت، وقد يبدو الأمر مجرد عادة بسيطة تتعلق بالعناية بالمظهر ، لكن خبراء علم النفس
في رمضان لا تهمل الماء
يحذر د. عبدالوهاب نصرت مدرس أمراض المناعة، من إهمال الماء بين الإفطار والسحور، فهو يساعد على ترطيب المفاصل، وتحسين الهضم
المشروبات الرمضانية.. فلكلور شعبي وقيمة غذائية
قالت رشا صلاح محمد على أستاذ باحث مساعد المركز القومي للبحوث، إنه بعد ساعات الصيام فى رمضان ينبغى على الصائم الاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والسوائل
طرق الترطيب الجيد في رمضان
تقول د.نائلة عوض أخصائي الصحة العامة: في شهر رمضان، ومع ساعات الصيام الطويلة
لصحتك.. تعرفي على درجة الحرارة المثالية للاستحمام
لا تدرك بعض النساء أن درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام تعتبر أكثر من مجرد مسألة راحة شخصية، فهي تؤثر على صحة الجلد والجسم والمزاج العام، واختيار حرارة
مشروبات تساعد على الترطيب فى الصيام
أشارت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية
للحفاظ على سكينة قلبك في رمضان.. اتبع هذه الخطوات
قدم الداعية مصطفى حسني عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أن هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتحافظ على سكينة قلبك في رمضان ، وجاءت كالآتي:-
للحفاظ على صحتك أثناء الصيام.. أطعمة تجنبي تناولها مع الفول في السحور
تحرص كثير من النساء على إعداد وجبة سحور غنية بالعناصر الغذائية، لكن بعض تلك العادات قد تزيد شعور العطش وتسبب الانتفاخ خلال الصيام، فالخلط بين الفول وأطعمة
للعناية ببشرتك في المساء.. طرق لاختيار الكريمات المناسبة دون ضرر جلدك
تعتقد الكثير من النساء أن كريمات الليل الثقيلة تمنح البشرة ترميم أسرع، لكن خبراء الجلدية يؤكدون أن الفعالية لا تتعلق بثقل المنتج، بل بصحة حاجز البشرة وترطيبها واستخدام المكونات المتوازنة.
المستحضرات الزيتية أم المائية.. أيهما أفضل لبشرتك؟.. تقرير يجيب
تقع النساء في حيرة بين أختيار مستحضرات التجميل الزيتية والمائية، فكل نوع له خصائصه وفوائده ، ومعرفة الفرق بينهما يساعدك على اختيار ما يناسب نوع بشرتك
الاكثر قراءة
" الصحة" : إجراء الولادة الطبيعية الأولى لكل سيدة «مجانا» في مستشفيات قطاع العلاجي بجميع المحافظات
هيئة الرعاية الصحية: مجمع السويس الطبي يسجل 2.7 مليون خدمة طبية وعلاجية وفق أعلى معايير الجودة العالمية
ضبط وتشميع مركز طبي خاص غير مرخص لعلاج الإدمان بالعاشر من رمضان
"ترامب" ينفذ تهديده بسحب القوات و"بوتين" المستفيد الأول.. ارتباك في صفوف "الحلفاء"
دعم الوقاية والتأمين الشامل والتحول الرقمي .. أبرز ملامح موازنة الصحة الجديدة أمام لجنة الصحة بمجلس النواب
خطة "التحصين".. طوق نجاة الصين من "صدمة الطاقة"
غلاف مجلة المصور
الرئيس السيسي يستقبل رئيس المجلس العالمي للسفر والسياحة ويؤكد: نستهدف 30 مليون سائح سنويًا
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقى عدداً من مقاتلى المنطقة الجنوبية العسكرية
الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات يتيح باقات جديدة للشمول الرقمي ويوافق على تحريك أسعار بعض الخدمات
رئيس الوزراء يوجه بضرورة التزام جميع الوزارات بإجراءات الترشيد الحكومي
التنمية المحلية: 151 ألف مستفيد من 1967 نشاطًا خلال أبريل.. و34.7% إنجاز بوحدات السكان
تطوير شارع سعد زغلول بالزقازيق بتكلفة 25 مليون جنيه لتعزيز السيولة المرورية
اتصال هاتفي بين الرئيس السيسي والسلطان هيثم بن طارق لبحث تطورات المنطقة وسبل خفض التوتر
آي صاغة : ارتفاع أسعار الذهب في مصر وعيار 24 يقترب من 8000 جنيها مع تحول الفجوة السعرية إلى سالبة