...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تراكم-الضغوط

للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل

للتخلص من عادتي المماطلة والتسويف.. اتبعي تلك الحيل

كثير من النساء يجدن أنفسهن عالقات في دوامة المماطلة والتسويف، حتى في أبسط المهام اليومية، مما يؤدي إلى تراكم الضغوط والتقصير في تحقيق الأهداف، سواء على
لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها

تجد بعض النساء نفسها في حالة من الإحباط والاكتئاب، نتيجة تراكم الضغوط اليومية والمسئوليات
محمد السيد عيد يروي تفاصيل انضمامه لأول فرقة توجيه معنوي بالجيش

محمد السيد عيد يروي تفاصيل انضمامه لأول فرقة توجيه معنوي بالجيش

أوضح الكاتب والأديب الكبير والسيناريست، محمد السيد عيد، فترة الضغط الشعبي للمطالبة بالحرب أثناء حكم الرئيس السادات.
أخصائي نفسي يُحذر: أخطاء التفكير وراء ضغوطكِ النفسية

أخصائي نفسي يُحذر: أخطاء التفكير وراء ضغوطكِ النفسية

تعاني بعض النساء من ضغوط نفسية كثيرة، دون أن يدركن سببها الحقيقي، ومن جهته، أكد الدكتور محمد رجب الاخصائي النفسي، أن أخطاء التفكير من أهم وأخطر أسباب
أستاذ جيوفيزياء: الهزات الارتدادية لن تكون أقوى من زلزال تركيا وسوريا

أستاذ جيوفيزياء: الهزات الارتدادية لن تكون أقوى من زلزال تركيا وسوريا

تحدث الدكتور نجيب أبو كركي، أستاذ الجيوفيزياء وعلم الزلازل، عن تأثير الهزات الأرضية التي تتعرض لها تركيا وسوريا عقب الزلازل، مؤكداً أن الاهتزازات الارتدادية
بالصور.. أفضل الطرق لفقدان الوزن خلال ساعة

بالصور.. أفضل الطرق لفقدان الوزن خلال ساعة

مع انتشار الأطعمة غير الصحية، وعدم استقرار الحالة النفسية، لدى الكثير من الأشخاص؛ من وراء ضغوط الحياة والعمل، يعاني عدد كبير من مشكلة زيادة الوزن، لدرجة
...

الاكثر قراءة