رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : تخفيف
تدريبات بدنية خفيفة للاعبي الزمالك قبل مواجهة شباب بلوزداد الجزائري
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، على تخفيف الحمل البدني في المران الختامي اليوم الخميس الذي أقيم على ستاد نيلسون
ترامب: نتنياهو على وشك تخفيف حدة التوتر في لبنان
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لوسائل إعلام إسرائيلية، منذ قليل، بإن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو على وشك تخفيف حدة التوتر في لبنان، وفقا
محافظ بورسعيد يستقبل مدير عام منطقة تأمينات بورسعيد
في إطار حرصه على متابعة مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، واستجابة لشكواهم التقى اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ بورسعيد، الأستاذ معتز جمال مدير عام منطقة التأمينات الاجتماعية ببورسعيد
المالية: بدء صرف مرتبات أبريل ومايو 2026 اعتبارًا من 19 من كل شهر
أعلن وزير المالية، أحمد كجوك، بدء صرف مرتبات شهري أبريل ومايو 2026 اعتبارًا من يوم 19 من كل شهر، وذلك في إطار جهود الدولة لتخفيف الأعباء عن العاملين بالجهاز
4 أعشاب تخلصك من الغازات
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية:الأعشاب تُعتبر من الخيارات الطبيعية المُفضلة للتخفيف
رئيس مياه سوهاج: تنفيذ 3 برامج بالتعاون مع اليونيسف لتحقيق التنمية المستدامة وتخفيف العبء عن المواطنين
اكد المهندس محمد صلاح الدين عبد الغفار رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحى بسوهاج خلال لقاء وفد منظمة الأمم المتحدة للطفولة انه بالتعاون مع اليونيسف
يغني معهم.. روبوت مرح يخفّف الوحدة عن كبار السن
أعلنت شركة استرالية متخصصة في مجالات التكنولوجيا عن إطلاق روبوتها المبتكر آبي ، ليكون بمثابة ثورة في عالم الرعاية الصحية والنفسية.
رئيس الاتحاد الأفريقي: وقف إطلاق النار فرصة حاسمة
أكد محمود علي يوسف، رئيس مفوضية الاتحاد الأفريقي، بأن وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإسرائيل وإيران يمثل فرصة حاسمة لتخفيف معاناة السكان المتضررين بشكل مباشر وغير مباشر من الحرب.
الهلال الأحمر المصري يدفع بـ 44 ألف سلة غذائية عبر قافلة "زاد العزة" الـ 172
قال كريم رجب، مراسل إكسترا نيوز ، إن الجسر الإنساني المصري لإغاثة قطاع غزة لا يزال مستمرًا، حيث تتجه شحنات المساعدات يوميًا إلى معبر كرم أبو سالم، وتخضع
محافظ البحر الأحمر: انطلاق حقبة جديدة في علاج القنوات المرارية بالبحر الأحمر
شهد مستشفى الحميات بالغردقة نجاح إجراء عملية منظار القنوات المرارية (ERCP) في خطوة غير مسبوقة على مستوى محافظة البحر الأحمر. ويمثل هذا التدخل الدقيق نقلة
تكافل وكرامة 2026.. موعد الصرف والفئات المستحقة للدعم
في ظل رغبة الدولة في توفير حياة كريمة للفئات الأكثر احتياجاً، وتخفيف الأعباء عليهم، وتحقيق العدالة الاجتماعية ، ومع اقتراب مواعيد الصرف الشهرية، يواصل
الرئيس العراقي يؤكد ضرورة تعزيز التعاون مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر لتخفيف معاناة المتضررين
أكد الرئيس العراقي عبد اللطيف جمال رشيد، اليوم ، ضرورة تعزيز التعاون مع اللجنة الدولية للصليب الأحمر لتخفيف معاناة المتضررين ودعم الاستقرار المجتمعي.
وزير البترول: لا تخفيف للأحمال بفضل جاهزية منظومة الغاز
شهد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، أعمال الجمعية العامة للشركة المصرية للغازات الطبيعية جاسكو ، لاعتماد نتائج أعمال عام 2025، وذلك بحضور قيادات قطاع البترول وممثلي الجهاز المركزي
محافظ المنيا يدعم بني مزار ومطاي بأتوبيسات جديدة لنقل الركاب تخفيفًا للزحام
قرر محافظ المنيا عماد كدواني دعم مركزي بني مزار ومطاي بعدد من الأتوبيسات الجديدة؛ لتسيير خطوط لنقل الركاب بين (بني مزار/المنيا) و(مطاي/المنيا)؛ بهدف المساهمة
نصيحة لتخفيف آلام الشوكة العظيمة
تقول د.راوية راشد استشاري العظام والمفاصل: لتخفيف ألم الشوكة العظمية ينصح
نصيحة لتخفيف ألم العظام أثناء النوم
قد لا يكون ألم أسفل الظهر شديدًا لدرجة إيقاظك من النوم، لكنه قد يؤثر على جودة النوم
نصائح لتخفيف الدوخة وعدم الأتزان
يشير د. أحمد السمنودي أستاذ مساعد واستشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، لبعض
5 خطوات لتخفيف أعراض الإكزيما..اتبع الأتي
يقول د.على كمال الدين أخصائي الجلدية: الإكزيما من الحالات الجلدية المزعجة، وتُعد الحكة
قافلة "زاد العزة الـ173 " تدخل إلى الفلسطينيين في قطاع غزة
شرعت قافلة شاحنات المساعدات الإنسانية الـ173 في الدخول إلى الفلسطينيين بقطاع غزة، عبر البوابة الفرعية لميناء رفح البري باتجاه معبر كرم أبو سالم تمهيدا
اليابان تسعى لتخفيف قواعد تصدير الأسلحة
كشفت مسودة خطة حكومية يابانية عن نية طوكيو تخفيف القيود المفروضة على صادرات المعدات الدفاعية في وقت لاحق من هذا الشهر، مما يفتح المجال أمام تصدير الأسلحة الفتاكة إلى الخارج.
وزير الزراعة يوجه بإطلاق حملة إرشادية موسعة لترشيد استهلاك الطاقة
وجه علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بإطلاق حملة إرشادية موسعة تستهدف ترشيد استهلاك الطاقة في أنشطة القطاع الزراعي، وذلك بهدف تقليل تكاليف الإنتاج
بحضور أكثر من 5 آلاف طالب.. محافظ أسيوط يعلن انطلاق القوافل التعليمية التنويرية بديروط والغنايم
أعلن محافظ أسيوط محمد علوان انطلاق أولى فعاليات القوافل التعليمية التنويرية بمركزي ديروط والغنايم، وسط إقبال كثيف من الطلاب في يومها الأول، في إطار جهود
الإفتاء: الشريعة الإسلامية تضع الأيتام في مكانة ومنزلة خاصة
نحتفل بيوم اليتيم في أول جمعه من ابريل، ومن منطلق تلك المناسبة، أكدت دار الافتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، أن الشريعة
رئيس وزراء باكستان: نعمل بلا كلل لتخفيف حدة التوترات في الشرق الأوسط
أكد رئيس الوزراء الباكستاني شهباز شريف، اليوم الخميس، أن باكستان تعمل بلا كلل لتخفيف حدة التوترات في الشرق الأوسط، من خلال الانخراط في حوارات وجهود دبلوماسية
لربات البيوت.. حيل بسيطة للاستمتاع بالتنظيف اليومي
قد يبدو التنظيف اليومي مهمة مرهقة ومتكررة، لكن الحقيقة أنه يمكن تحويله إلى تجربة ممتعة إذا غيرت طريقتك في التعامل معه ، فبعض العادات البسيطة تضيف طاقة
الجارديان: تداعيات حرب إيران تدفع العالم لتغيير أسلوب حياته للحد من الاستهلاك
وسط تداعيات الحرب الإيرانية على أسواق الطاقة، اعتمد كثيرون حول العالم إجراءات يومية لتقليل الاستهلاك، منها القيادة ببطء، والعمل من المنزل، والتخلي عن
ماليزيا تطبق العمل من المنزل لجميع الموظفين في الحكومة
أعلنت السلطات في ماليزيا أن موظفي الوزارات والهيئات الحكومية والشركات التابعة لها سيعملون من منازلهم، ابتداءً من 15 أبريل الجاري، للمساعدة في التخفيف من آثار أزمة الطاقة العالمية.
الحكومة تنفي قطع خدمات الإنترنت ليلًا لتخفيف أحمال الكهرباء.. وتوضح الحقيقة
نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح من خلاله حقيقة ما تم تداوله بشأن اعتزام الحكومة تطبيق قرار بقطع خدمات الإنترنت ليلاً لتخفيف أحمال الكهرباء.
روشتة آمنة لتخفيف أعراض الرمد الربيعي
يقدم د. محمد مجدي أخصائي أمراض العيون، روشتة آمنة وطبيعية للعلاج الرمد الربيعي
مجلس الوزراء: خدمات الإنترنت منتظمة وتعمل بكفاءة دون التأثر بإجراءات ترشيد الكهرباء
نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح من خلاله حقيقة ما تم تداوله بشأن اعتزام الحكومة تطبيق قرار بقطع خدمات الإنترنت ليلاً لتخفيف أحمال الكهرباء.
الاكثر قراءة
وزير المالية: موازنة «طموحة ومتوازنة» لدعم المواطن والاقتصاد
وزير المالية: ٤ أولويات للسياسات المالية. تتكامل مع المسار الاقتصادي المحفز للاستثمار والنمو والتنمية
وزير المالية: الأولوية بالموازنة الجديدة.. للصحة والتعليم
وزير المالية: الموازنة الجديدة تعزز فرص الاستثمار وتدفع مسار الشراكة مع القطاع الخاص
وزير المالية..في رسالة طمأنة للمواطنين والمستثمرين: لدينا استراتيجية متكاملة وشاملة لإدارة ملف الدين
وزير المالية: قمنا بزيادة حجم ونسبة الاحتياطيات بالموازنة الجديدة للتعامل مع المخاطر الحالية والمحتملة
الرئيس السيسي يطمئن المصريين: مخزون استراتيجي آمن.. و5 ملايين طن قمح محلي بـ2500 جنيه للأردب
وزير المالية.. في مؤتمر صحفي: 832.3 مليار جنيه للدعم والحماية الاجتماعية بنمو سنوي 12%
وزير المالية.. فى مؤتمر صحفي: نستهدف خفض العجز الكلي إلى 4.9 % من الناتج المحلى
وزير المالية فى مؤتمر صحفي: تطبيق حزم التسهيلات العقارية والضريبية والجمركية للتيسير على المواطنين والمستثمرين
وزير المالية.. في مؤتمر صحفي: الزيادة الجديدة ترفع الحد الأدنى للدخل للعاملين بالدولة إلى 8 آلاف جنيه
انطلاق برنامج «حلوة بلادي» على شاشة Modern.. و«المصوّر» تهنئ القرموطي
وزير الصحة يشهد إطلاق المبادرة الرئاسية لرعاية أطفال السكري من النوع الأول بأحدث تقنيات المراقبة دون وخز
الفريق أشرف سالم زاهر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يكرم عدداً من القادة