رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تخزين-الدهون

انتبه.. نقص هذا الفيتامين السبب في تخزين الدهون!

إذا كنت تشعرين بالإجهاد وبشرتك باهتة وجسمك يخزن الدهون ولا يتخلص منها، فيشير

علاقة التوتر بزيادة الوزن

سبب زيادة الوزن عند التعرض للتوتر أو العصبية ترجعه د. أميرة محمود أخصائي التغذية، فمع التوتر يفرز الجسم الكورتيزول الذي يتسبب في تخزين الدهون بالبطن

فوائد الليمون بالكمون في الدايت

عبد الحكيم، أن هناك عدة فوائد لتناول الليمون بالكمون على الريق، منها.. منع تراكم وتخزين الدهون في الجسم

للنساء.. أسرار ونصائح لخسارة وزنكِ بعد سن الأربعين

تعاني بعض النساء من زيادة الوزن وقلة الكتلة العضلية، وخصوصاً بعد سن الأربعين، حيث يتم تخزين الدهون بسهولة في منطقة البطن، نتيجة تغير الهرمونات في الجسم، وتباطؤ عملية التمثيل الغذائي وفقدان العضلات،..

دراسة علمية تتوصل لنتائج جديدة حول الإفراط في تناول الطعام

بحث الكثير من الدراسات في الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، والتي تشمل زيادة تخزين الدهون وضعف التحكم في الغدد الصماء والتغيرات

بالفيديو.. تمارين فعالة لتنحيف الساقين

تختلف الأجسام فى طريقة تخزين الدهون فى مناطق الجسم ، حيث قد تعانى بعض النساء من تكدس الدهون فى منطقة الفخذ والساق ، فإذا كنت تعانين هذه المشكلة فإليك بالفيديو مجموعة من التمارين الفعالة ...

بالفيديو.. تمارين رائعة لبطن مشدود

يعاني الكثيرون من البطن المترهلة ويحتاجون إلى تمارين شد البطن ، حيث تعد هذه المنطقة من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون، لذلك يعاني الكثيرون خاصة

الاكثر قراءة