رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تحقيق-الراحة

للطالبات.. 7 أنشطة للاستفادة القصوى من وقت فراغك

وقت الفراغ هو فرصة ثمينة للطالبات لأجل تحقيق الراحة، كما يمكن أن يكون وقتًا مثاليًا لتنمية الذات واكتساب مهارات جديدة واستكشاف اهتمامات متنوعة

المحو الرقمي

حالة من التخبط أصابت عدد كبير من المواطنين بعدما قررت وزارة التربية والتعليم منذ فترة وجيزة التعامل بالخدمات الإلكترونية من تقديم أوراق الطلاب والتحويلات

للحصول على الراحة والاسترخاء .. خطوات لعمل سبا طبيعي بمنزلك

تتمنى كل امرأة أن تحظى بيوم مليء بالراحة والاسترخاء، كي تفرغ طاقتها السلبية وتحصل على الشحنات الايجابية، ويعد حمام البخار و السبا من أكثر ما يحقق الراحة

للموظفات.. 6 أشياء سيغير بها الذكاء الاصطناعي طبيعة عملك ومهنتك

تتساءل الكثير من النساء العاملات عن مدى أهمية انتشار الذكاء الاصطناعي في مجال عملها وتطويره، وهل سيساهم في تحقيق الراحة في بيئة العمل بقيامه بتنفيذ بعض

6 فوائد للروتين في حياة طفلك.. تعرفي عليها

يري المتخصصون أن تعويد الطفل علي روتين منظم يومي هام جدا في حياته ، فهو مفيد لنموه النفسي كما يساعد علي تحقيق الراحة والاستفادة بالوقت ، وأيضا وضع مواعيد

«شركات السياحة»: استعدادات جادة لموسم العمرة بشهر رجب.. وتنسيق كبير لإنجاح الرحلات

أعلنت غرفة شركات ووكالات السفر والسياحة، الإجراءات التنظيمية لعمرة شهر رجب أحد أشهر الذروة لموسم العمرة، مؤكدة أن هناك استعدادات جادة لموسم عمرة شهر رجب لتحقيق راحة وسلامة المعتمرين.

كيف تمارسين رياضة اليوجا في المنزل؟

تعتبر رياضة اليوجا من الألعاب الرياضية الروحية القديمة التي تربط العقل والجسم معاً، وهي رياضة هندية الأصل وتساعد العديد من النساء على تعزيز السيطرة على

تسبب الأرق.. 7 ألوان عليك تجنبها عند طلاء غرف النوم

يخطئ البعض في اختيار ألوان طلاء غرف النوم، ما يحول دون تحقيق الراحة والاسترخاء التي ينشدها الجميع بعد يوم عمل شاق، حيث تساهم بعض الألوان في التأثير السلبي

5 أخطاء تسبب الشعور بالفوضى في غرفة المعيشة

غرف المعيشة معدة لتكون مكانًا يحقق لأفراد الأسرة الراحة والهدوء بعد يوم عمل شاق، ولكن قد تساهم بعد الديكورات الغير منسقة في احداث فوضى في المكان ما يحول

بلمسات بسيطة.. مطبخك لمة العيلة

إعداد : د.عبير بشر تقضى كثير من النساء معظم وقتهن داخل المطبخ الذى يعتبر مملكتها الخاصة ما دفع خبراء الديكور إلى الاهتمام بذلك الجزء من المنزل

بالصور.. رئيس أزهر أسيوط ينقل لجنة للدور الأرضي لتحقيق راحة طالبة

استجاب فضيلة الشيخ أحمد عبد العظيم، رئيس منطقة أسيوط الأزهرية، اليوم الأحد، لطلب الشيخ أحمد سيد عطية، رئيس لجنة الشهادة الإعدادية لمعهد فتيات أسيوط الإعدادي، وتم نقل لجنة امتحان رقم 2 من الدور ...