رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : تثير-مشاعر-القلق-والتوتر

للشباب.. نصائح فعالة للتخلص من القلق المصاحب للتفكير في خطوة الزواج

التقدم لطلب الزواج خطوة مصيرية ومؤثرة في حياة كل شاب، وتحمل معها مزيجًا من المشاعر المتباينة بين الحماس والتوتر والخوف من الرفض أو اتخاذ قرار خاطئ، ولذلك

للنساء.. نصائح للتخفيف من الإجهاد النفسي

تمر العديد من النساء بالكثير من الضغوطات والمشكلات اليومية، التي تؤثر على نفسيتها وتسبب لها الإجهاد وإثارة مشاعر القلق والتوتر، وتظل في بحث عن الطرق التي تخفف من وطأة الإجهاد النفسي لديها...

الاكثر قراءة