رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعض-النصائح-العملية

للحوامل.. نصائح لإدارة مشاعر القلق الخاصة بعملية الولادة

تعتبر فترة الحمل رحلة فريدة مليئة بالمشاعر المتضاربة، حيث تتداخل الفرحة والترقب مع بعض القلق الطبيعي حول صحة الجنين، الولادة، ومرحلة الأمومة القادمة ،

استعدي للدراسة.. إليكِ خطوات تساعدك على الاستيقاظ مبكرًا

يعد الاستيقاظ في الصباح الباكر أحد أكبر التحديات التي تواجه الطالبات مع بداية العام الدراسي، خاصة بعد عطلة صيفية طويلة ، قد يكون الانتقال من الاستيقاظ

لمساعدة طفلك على التخطيط لعام دراسي ناجح..اتبعي تلك النصائح

بدء العام الدراسي الجديد فرصة رائعة لمساعدة طفلك على التخطيط والنمو ، وكأم يمكنك أن تلعبي دور محوري في توجيهه نحو تحديد أهدافه الأكاديمية والشخصية بطريقة

للأمهات.. نصائح لمساعدة ابنك المراهق على التأقلم مع الحياة الجامعية

تعد مرحلة الانتقال من الثانوي إلى الحياة الجامعية من أهم وأصعب التغيرات التي يمر بها الشاب، بصفتك أم يمكنك أن تلعبي دور فعال في مساعدة ابنك على التكيف

لتنشئة طفل يعرف قيمة المال والإدخار.. اتبعي تلك النصائح

تعليم طفلك قيمة المال وكيفية إدارته من أهم المهارات الحياتية التي يمكنك غرسها فيه منذ الصغر ، فإدراكه أهمية الادخار والإنفاق بوعي لا يقتصر فائدته على

للتفوق في الأمتحان.. 5 طرق فعالة تساعدك على الحفظ وعدم النسيان

يعاني عدد ليس بقليل من الطلبة جراء صعوبات تذكر المعلومات أثناء الأمتحان، ما يؤثر سلباً على درجاتهم الدراسية ،لذا نستعرض بعض النصائح العملية والمجربة التي

لتجنب إهدار الوقت.. أتبعي هذه النصائح

في زحمة الحياة اليومية وتعدد المهام، يصبح الوقت موردا ثمينًا تسعى كل سيدة لادارته بكفاءة ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض النصائح العملية والمجربة لمساعدتك على

للشباب.. نصائح فعالة للتخلص من القلق المصاحب للتفكير في خطوة الزواج

التقدم لطلب الزواج خطوة مصيرية ومؤثرة في حياة كل شاب، وتحمل معها مزيجًا من المشاعر المتباينة بين الحماس والتوتر والخوف من الرفض أو اتخاذ قرار خاطئ، ولذلك

للأمهات.. 6 نصائح لتشجيع طفلك على المشاركة في الأعمال المنزلية

تشجيع الأطفال على المشاركة في الأعمال المنزلية ليس مجرد مساعدة للأم بل هو استثمار في مستقبلهم ، فمن خلال هذه المشاركة يتعلمون المسؤولية، والاستقلالية،

الاكثر قراءة