رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : بعض-النصائح-البسيطة

للسيدات.. 4 طرق عملية لتقليل نفقاتك المادية

في ظل ارتفاع أسعار بعض السلع والأدوات، تبحث معظم النساء عن طرق عملية واقتصادية تساهم في تقليل نفقاتها المادية بالمنزل، ولذلك نستعرض لكِ بعض النصائح البسيطة لمساعدتك على إنفاق أقل وتوفير المزيد.

لتكوني جميلة عند استيقاظك من النوم.. اتبعي هذه الخطوات

تتمنى كل امرأة أن تستقيظ بوجه مشرق وشعر صحي ولامع، لكن هل تعلمين أن تحقيق ذلك يحتاج لعدة خطوات قبل خلودك إلى النوم؟.. وفيما يلي نستعرض أبرزها،

لتبدين جميلة دون مكياج.. اتبعي هذه النصائح

تبحث العديد من الفتيات عن سبل لتعزيز جمالهن الطبيعي دون اللجوء إلى المكياج، ولذلك نستعرض لكِ بعض النصائح البسيطة والفعالة التي ستساعدك على التألق بمظهر فريد.

للفتيات.. 7 نصائح للعناية ببشرتك خلال فترة الدورة الشهرية

تعاني فتيات عديدة من مشكلة تغير بشرتهن بشكل ملحوظ خلال فترة الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهرمونية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والاحمرار والانتفاخ ،

للطالبات.. 7 مهارات سهلة تساعدك على تحسين لغتك الانجليزية

تعاني طالبات عديدة من صعوبة التحدث باللغة الإنجليزية بطلاقة ، لذلك نستعرض لهن بعض النصائح البسيطة والفعالة لتحسين مستواك في اللغة الإنجليزية وفتح أبواب جديدة أمامك في المستقبل .

للزوجات..7 نصائح لتمتلكين قلب شريك حياتك

الحفاظ على شريك الحياة والتربع على عرش قلبه هو حلم كل امرأة،.. لكن الوصول إليه يعتمد على إتباع بعض النصائح البسيطة لخلق جو من الحب والرومانسيةُ ليبقي حبك مشتعلاً في قلب زوجك

مشروبات تساعد في خفض ضغط الدم

قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض النصائح البسيطة لتناول بعض المشروبات التي تخفض من ضغط الدم المرتفع

بشرتك في الشتاء

تعاني البشرة مع برودة الشتاء مثل معاناتها مع حر الصيف لهذا فقد قدم الدكتور محمد إبراهيم أخصائي الجلدية بعض النصائح البسيطة

كيفية تجنب تراكم الجراثيم على أدوات المكياج

من الأمور التى ينبغى الاهتمام بها بشكل خاص للحفاظ على نضارة البشرة هى الحرص على نظافة أدوات المكياج ومنع تراكم الجراثيم عليها، وفى هذا الصدد نقدم بعض النصائح البسيطة من قبل خبيرة التجميل ...

نصائح هامة للحفاظ على منزل صحي

بسبب جائحة الفيروس التاجى يقضى الكثير من الناس وقتا طويلا فى المنزل , والخروج فقط للضرورة , وصار من المهم توفير بيئة صحية فى المنزل أكثر من أى

طرق خفض استهلاك الطاقة لأجهزة المطبخ

إذا كنت تعانين من مشكلة فواتير الطاقة مرتفعة الثمن إليك بعض النصائح البسيطة لخفض استهلاك الطاقة داخل المطبخ . 1- يستهلك الفريزر الكثير من الطاقة وكمحاولة لتقليل هذا الاستهلاك يفضل ...

خطوات بسيطة تنظم يومك أثناء تقيدك بالعمل من المنزل بسبب كورونا مع وجود طفل

مع تفشى فيروس كورونا لجأت العديد من الدول إلى السماح للبعض بالعمل من المنزل للحد من التجمعات البشرية للسيطرة على انتشار الفيروس , وولهذه الأمور الاستثنائية نقدم بعض النصائح البسيطة التنظيمية ...

أفكار مختلفة لاختيار ألوان مميزة لديكور المنزل

لايقتصر جمال ديكور المنزل على اختيار قطع أثاث فخم تتناسب مع مساحة المنزل ولكن يلعب اختيار الألوان وتنسيقها معا دورا كبيرا فى هذا الأمر. وفيما يلي نقدم بعض النصائح البسيطة لاختيار ألوان ...

نصائح بسيطة لتنظيم اليوم الدراسى لطلبة الجامعات

مع العودة للدراسة ثانية فى الجامعات إليك بعض النصائح البسيطة لكيفية تنظيم اليوم الدراسى: 1- فى الأسابيع الأولى للدراسة سوف تتلقي الكثير من المعلومات

نصائح بسيطة للحفاظ على نظام غذائي صحي

بعض النصائح البسيطة لتحسين نظامك الغذائي والتمتع بصحة أفضل 1- قومي بوضع خطة بما ترغبين أن يصير قوامك عليه في المستقبل . 2- البدأ في ربط الطعام بكيفية مده بالطاقة ...

نصائح بسيطة لتجهيز المنزل لإقامة الضيوف المؤقتة

إذا كنت تتوقعين إقامة قصيرة لأحد الضيوف فى منزلك سواء يوم أو أسبوع إليك بعض النصائح البسيطة لتجهيز المنزل وتوفير الراحة للضيوف 1- ضيفي

نصائح هامة لتجنب زيادة الوزن عند تناول حلوى المولد

أيام قليلة وتهل علينا ذكرى المولد النبوي الشريف وتحتفل الأسر بهذه الذكرى العطرة بتناول حلوى المولد، والتي قد تتسبب أحيانا في زيادة الوزن. "الهلال اليوم" تقدم إليك بعض النصائح البسيطة لتجنب زيادة ...

نصائح بسيطة لكيفية التخطيط الجيد وتنظيم حفل الزفاف

إذا كنت مقدمة على الزواج قريبا فإليك بعض النصائح البسيطة لتنظيم حفل زفافك والتى تتضمن بعض الإرشادات الهامة بدءا من نصائح التسوق وحتى النصائح حول كيفية

7 نصائح لخفض الوزن سريعا بعد العيد

يعد موسم الأعياد من العوامل التى تؤثر بشكل كبير على وزن الجسم بسبب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات , فإذا كنت قد اكتسبت بعض الوزن خلال أيام العيد إليك بعض النصائح البسيطة ...

نصائح بسيطة لمنع دخول الزنابير إلى المنزل

يعد فصل الصيف من أكثر الفصول التى تتواجد بها الزنابير (الدبابير ) فإذا كنت ترغبين فى منع دخولها إلى منزلك إليك بعض النصائح البسيطة لتحقيق ذلك

نصائح بسيطة عن كيفية تهيئة طفلك لصوم رمضان

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، تقدم لكِ بوابة "الهلال اليوم" بعض النصائح البسيطة عن كيفية تهيئة طفلك الصغير لصيام رمضان. 1- إذا كان الطفل لا يرغب فى الصيام فلا يجب إجباره لأنه ...

نصائح لاختيار ملابس العمل

ك، نقدم لك بعض النصائح البسيطة التى ستساعدك على اختيارها، وفقًا لمقترحات موقع Instyle . الثقة كونى واثقة من اطلالتك وأن اختيارك للملابس سيلائمك

طريقة طبيعية لتكثيف لحيتك

هناك العديد من السيدات اللاتي يعجبن بالرجل ذي اللحية، لذا نقدم لك بعض النصائح البسيطة التي تساعد في تكثيف لحيتك وتجعلك جذابا في عيون الأنثى. بداية ننوه إذا كانت الحالة مرضية فيفضل الكشف ...

نصائح.. لحماية طفلك من التحرش والاغتصاب

طفالنا سر حياتنا والخوف عليهم من كل من حولنا أمر ليس من باب الترف أو التباهي، خاصة في الآونة الأخيرة، حيث نسمع عن التحرش بل واغتصاب الأطفال، لذا تقدم د. ريهام شاكر بعض النصائح البسيطة في مجملها ...

احمى نفسك من سرطان الثدى بنصائح «رحاب نوار»

سرطان الثدى من أشرس أنواع السرطانات التى ظهرت فى الآونة الأخيرة بشكل كبير بين السيدات، وهو ما جعل العديد من السيدات يخافونه، إلا أنك يمكنك وقاية نفسك

كيف تحمين نفسك من سرطان الثدى؟

سرطان الثدى من أشرس أنواع السرطانات، التى ظهرت فى الآونة الأخيرة بشكل كبير بين السيدات، حيث جعل العديد منهن يخافنه إلا أنك يمكنك وقاية نفسك