رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : براحتي

«الطيران المدنى» تستعد للحج بتجهيزات تشغيلية ورقمية متقدمة د. الحفنى: منظومة متكاملة لضمان راحة وسلامة الحجاج

انطلاقًا من حرص الدولة المصرية على توفير كافة الإمكانات والتسهيلات اللازمة لحجاج بيت الله الحرام، لضمان تقديم تجربة سفر آمنة ومُيسّرة، وتأكيدًا على تكامل

بعد واقعة سيدة الإسكندرية.. الأزهر للفتوى يوضح موقف الشرع من الانتحار

بعد الواقعة المأساوية لسيدة أنهت حياتها بالقفز من الدور ال13، يتساءل البعض عن موقف الشرع من الانتحار،

الأزهر للفتوي الإلكترونية: طلب الرّاحة في الانتحار كبيرة من كبائر الذنوب

قال مركز الأزهر العالمي للفتوي الإليكترونية إن طلب الرّاحة في الانتحار وهم، وهو كبيرة من كبائر الذنوب، والمؤمن الحق يعلم حقيقة الابتلاء الذي قد يحمل الشَّر

الدوري الممتاز..راحة سلبية غدًا للاعبي المصري بعد التعادل مع بيراميدز

قرر عماد النحاس المدير الفني للفريق الأول للكرة بالنادي المصري، منح لاعبي الفريق راحة سلبية ليوم واحد، على أن يستأنف الفريق تدريباته عصر بعد غدا الاثنين

في شم النسيم.. تعرفي على اتيكيت الزيارات العائلية وتقديم مائدة الفسيخ والرنجة لقضاء يوم ممتع

في شم النسيم يحرص الكثير من الأسر على استغلال أجوائه المبهجة في التجمعات العائلية وتبادل الزيارات، تبرز أهمية الالتزام بقواعد الإتيكيت الاجتماعي التي تضمن

اليوم العالمي للتوعية بمرض الشلل الرعاش.. نصائح للتعامل مع مرضاه من كبار السن

نحتفل في 11 أبريل من كل عام، باليوم العالمي للتوعية بمرض الباركنسون أو ما يسمى بالشلل الرعاش، لتسليط الضوء على هذا المرض العصبي المزمن، وزيادة الوعي بطبيعته

الإسكندرية: رفع درجة الاستعداد بالمديريات الخدمية خلال الاحتفال بعيد القيامة وشم النسيم

قررت جميع المديريات الخدمية ورؤساء الاحياء بالاسكندرية رفع درجة الاستعداد ،خلال الاحتفال بعيد القيامة وشم النسيم ، استجابة لتعليمات محافظ الاسكندرية أيمن

للخروج من منطقة الراحة وتغيير حياتك.. اتبعي تلك النصائح

في كثير من الأحيان تبقى منطقة الراحة هي الخيار الأسهل والأكثر أمان ، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى حاجز يمنع التقدم والتطور ، وفي هذا الإطار تحتاج الكثير

حكايتى مع أبلة فضيلة

كنا ننتظر صباح كل جمعة، العطلة الأسبوعية من المدرسة، يوم راحة، نستيقظ فيه فى التاسعة، ونستعد للإفطار... كان الراديو الخشبى متربعًا على الرف، فنلتف حول

هل تعيشين لإرضاء الآخرين؟.. أمور عليك التوقف عن فعلها

تتمنى كل امرأة أن تعيش حياة هادئة ومتوازنة، لكنها قد تجد نفسها عالقة في دائرة من إرضاء الآخرين، حتى وإن كان ذلك على حساب راحتها وسعادتها، حيث ان إرضاء الآخرين قد يعيق التقدم وامورها في الحياة.

المصرى يبدأ اليوم استعداداته لمباراة بيراميدز

يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي المصري تدريباته، اليوم الثلاثاء، داخل معسكره ببورفؤاد، وذلك استعداداً لمواجهة بيراميدز المقبلة في الدوري، عقب انتهاء

وزير الطيران المدني يعقد اجتماعًا موسعًا لمتابعة الاستعدادات النهائية لموسم الحج 1447هـ.

تواصل وزارة الطيران المدني، وجميع شركاتها التابعة، تجهيزاتها واستعداداتها المكثفة لموسم الحج لعام 1447هـ / 2026م، من خلال تسخير كافة الجهود والإمكانيات

10 إجازات رسمية.. تعرف على الإجازات المتبقية في 2026

مع تنوع الإجازات المتبقية في 2026 بين مناسبات دينية ووطنية تمتد على مدار العام، أصبح يبحث كثير من المصريين عن الإجازات المتبقية في 2026؛ وهذا لرغبتهم في

الدوري الممتاز.. راحة 24 ساعة للاعبي الزمالك عقب رباعية المصري البورسعيدي

منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية غدًا الاثنين عقب الانتهاء من مباراة المصري البورسعيدي في الدوري الممتاز.

هل أحلامك تكشف جودة نومك؟.. إشارات خفية عن راحتك النفسية والجسدية

في ظل الضغوط اليومية المتزايدة التي تعيشها المرأة بين مسؤوليات العمل والمنزل، يصبح النوم الجيد أحد أهم مفاتيح استعادة التوازن النفسي والجسدي، ولا يقتصر

لماذا تلتزمين الصمت في بعض المواقف الاجتماعية؟.. علم النفس يفسر

في بعض المواقف الاجتماعية قد تجدين نفسك صامتة خاصة عند التواجد مع أشخاص لا تشعرين بالراحة معهم ، فالذين يميلون للصمت في هذه المواقف غالبًا ما يمتلكون مجموعة

من الكلاسيك إلى الكاجوال.. تعرفي على أبرز أحذية ربيع وصيف 2026

مع بداية موسم الربيع والصيف تتجدد صيحات الموضة لتضع بين يديك أحذية تجمع بين الأناقة والراحة ، موسم 2026 يتميز بتصاميم مبتكرة وألوان جريئة تضفي لمسة عصرية

من أجواء الشتاء إلى انتعاش الربيع.. كيف تعيدين ترتيب يومك؟

مع بداية فصل الربيع تشعر كثير من النساء برغبة في تجديد حياتهن اليومية، لكن التغيير المفاجئ قد يسبب ضغط بدلًا من الراحة ، لذلك ينصحك خبراء الصحة بالانتقال

راحة سلبية اليوم.. ثلاثي المنتخب الوطني يشارك في مران الزمالك غدا

قرر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال انتظام الثلاثي الدولي، أحمد فتوح وحسام عبد المجيد وناصر منسي في تدريبات الأبيض

هل الراحة في الدنيا أم الآخرة؟.. خالد الجندي يجيب

أكد خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أنه يتردد على ألسنة البعض عبارات مثل: لا حيلة في الرزق، ولا راحة في الدنيا، ولا سلامة من ألسنة الناس،

الأهلي يحصل على راحة من التدريبات الجماعية اليوم

يحصل فريق الكرة بالنادي الأهلي على راحة من التدريبات اليوم الخميس، لليوم الثاني على التوالي، بعد أن منح الجهاز الفني بقيادة ييس توروب اللاعبين راحة أمس،

بعد التوقف الدولي.. الأهلي يستأنف مشوار الدوري أمام سيراميكا كليوباترا

يحصل فريق الكرة بالنادي الأهلي على راحة من التدريبات اليوم الخميس، لليوم الثاني على التوالي، بعد أن منح الجهاز الفني بقيادة ييس توروب اللاعبين راحة أمس،

الزمالك يرفع معدل الأحمال البدنية بعد العودة من الراحة السلبية

رفع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال، الحمل البدني خلال مران اليوم الأربعاء، الذي أقيم على ستاد الكلية الحربية، في

اليوم.. الزمالك يستأنف تدريباته استعدادًا لمواجهة المصري في الدوري

يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك التدريبات الجماعية، اليوم الأربعاء، عقب الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون في ودية الشرقية للدخان بالإسكندرية التي أقيمت على إستاد الكلية الحربية.

مدفوعة الأجر.. تعرف على موعد إجازة شم النسيم 2026

يبحث الكثير من المصريين خاصة العاملين في القطاعين الحكومي والخاص عن إجازة شم النسيم وموعدها 2026، وذلك للاحتفال بالأجواء الربيعية وتنظيم أوقاتهم والاستفادة

كيف يؤثر جلوس المرأة الطويل أمام الشاشة على الذاكرة مع التقدم في العمر؟

في عصر أصبحت فيه الشاشات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية، خاصة في الأوقات التي نخصصها للراحة، بدأ العلم يوضح أن النوعية التي نقضي بها وقتنا أثناء الجلوس

نصائح لتخفيف أعراض إلتهاب أوتار القدم

يوضح د. أحمد محفوظ اخصائي العلاج الطبيعي، أن مرض إلتهاب أوتار القدم يسبب ألما أثناء فترة الراحة

للنساء.. صفات خفية لدى من تفضلن الراحة على الإطلالات الفخمة

في زمن تتسارع فيه صيحات الموضة وتقاس فيه الأناقة أحيانًا بالمظهر الخارجي، تختار بعض النساء نهج مختلف يقوم على الراحة والبساطة بدلًا من الإطلالات المبالغ

خطوات استخراج تصاريح العمل والوثائق الرسمية

في إطار جهود وزارة الداخلية لتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين، شهدت مكاتب تصاريح العمل والوثائق الرسمية تحسينات كبيرة تهدف إلى تسريع الإجراءات وتسهيل حصول

الزمالك راحة من التدريبات اليوم بقرار من معتمد جمال

منح الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال اللاعبين راحة من التدريبات الجماعية، اليوم الثلاثاء، عقب خوض ودية الشرقية للدخان

الاكثر قراءة