... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : اهمية-التمارين-الرياضية

للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك

للأمهات .. تعرفي على أهمية النشاط البدني لصحة ابنتك

لا تدرك بعض الأمهات أهمية ممارسة التمارين الرياضية لبناتهن، وتكتفي بتعليمهن فقط، ولذلك نوضح في السطور التالية أهمية التمارين الرياضية بكافة أنواعها، وفقاً
دراسة: التمارين الرياضية تعزز الصحة العقلية وتحارب الاكتئاب

دراسة: التمارين الرياضية تعزز الصحة العقلية وتحارب الاكتئاب

كشفت دراسة قام بها باحثون من أستراليا ونشرت على موقع psychology today ، أن التمارين الرياضية المنتظمة لها نفس فعالية الأدوية والعلاج في تقليل أعراض الاكتئاب،
مطعم عالمي يستبدل مقاعده بـ«دراجات رياضية» لخسارة الوزن

مطعم عالمي يستبدل مقاعده بـ«دراجات رياضية» لخسارة الوزن

ما أجمل أن تأكل طعامك المفضل وأنت تمارس الرياضة في نفس الوقت، -وإن كان هذا الدمج يعتبر مستحيلًا بالنسبة للبعض-، ولكن في واقعة طريفة ومفيدة استبدلت سلسلة
...

الاكثر قراءة