رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الوزن
5 أطعمة تساعد في إنقاص وزنك بكل بسهولة
تحرص كل امرأة على التمتع بقوام رشيق، دون اتباع حمية غذائية قاسية أو الذهاب إلى الصالات الرياضية، لكن هل تعلمين أن هناك بعض الحيل الفعالة التي تساعدك على
هل يساعدك البكاء على حرق السعرات الحرارية؟.. خبراء يوضحون
أظهرت دراسة قام بها خبراء في علم التغذية، ونشرت على موقع verywellhealth ، أن البكاء قد يساعد في خسارة الوزن، ويحرق السعرات الحرارية، ولكن بمعدل ضئيل
لمريض التليف الكبدى ..هذه العوامل يجب عدم تجاهلها
يؤكد دكتور عماد الدين حمدى أستشارى أمراض الباطنة والكبد بأن هناك عوامل خطر يجب
إنخفاض الوزن وإصفرار الجلد أبرز أعراض التليف الكبدى
دكتور عماد الدين حمدى استشارى أمراض الباطنة والكبد يوضح أن هناك العديد من الأعراض
علامات تنذرك بخطر التركيز المفرط على إنقاص الوزن
تسعى بعض الفتيات نحو اتباع نمط حياة صحي، ولكنها قد تجد نفسها عالقة في دوامة التركيز المفرط على إنقاص الوزن، حتى يصبح الهدف من الرشاقة عبئًا نفسيًا بدلًا من كونه وسيلة لتعزيز الصحة
البورصة تغلق على ارتفاع جماعي للمؤشرات.. و22 مليار جنيه مكاسب سوقية
أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الخميس، آخر جلسات الأسبوع، على ارتفاع جماعي للمؤشرات، مدعومة بعمليات شراء قوية من المستثمرين المصريين، في حين اتجه المستثمرون العرب والأجانب نحو البيع،
لهذه الأسباب .. تناول البطيخ فى الدايت
أوضحت الدكتورة أسماء خالد استشارى التغذية العلاجية والسمنة أنها تنصح بتناول البطيخ للمساعدة فى نزول الوزن حيث أن البطيخ الأحمر يساعد فى التخلص من الدهون
دايت بدون حرمان
إذا كنت كنت تريد تقليل الوزن دون اتباع دايت يقدم لك د. فادي رخا أخصائي التغذية، بعض الخطوات البسيطة لتحقيق ذلك، منها منع تناول الطعام ليلا
نصائح للتعامل مع تكيس المبايض
إذا كنت تعانين من تكيس المبايض أخصائي النساء والولادة د. صابرين محمد، تقدم لك بعض النصائح من أجل التعامل معها بشكل صحيح
البورصة المصرية تغلق على تراجع جماعي للمؤشرات
أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الأربعاء على تراجع جماعي للمؤشرات، متأثرة بضغوط بيعية من جانب المستثمرين العرب والأجانب، في حين اتجهت تعاملات المستثمرين المصريين نحو الشراء.
البورصة المصرية تغلق على ارتفاع جماعي للمؤشرات.. ورأس المال السوقي يربح 3 مليارات جنيه
أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الثلاثاء، منتصف جلسات الأسبوع، على ارتفاع جماعي لكافة مؤشرات السوق، بدعم من عمليات شراء قوية من جانب المستثمرين المصريين، في حين اتجهت تعاملات المستثمرين ا
5 نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد والدهون
يقول د.كمال على أخصائي علاج السمنة والنحافة: يمكن تقليل الوزن و دهون الجسم والبطن
تراجع مؤشرات البورصة المصرية بختام تعاملات الاثنين.. 30 EGX ينخفض 1.38%
أنهت البورصة المصرية تعاملات جلسة اليوم الإثنين على تراجع جماعي لكافة مؤشراتها، متأثرة بعمليات بيع مكثفة من قبل المستثمرين العرب والأجانب
للمرأة في سن الـ50.. كيف تتعاملين مع تقلباتك العاطفية بعد انقطاع الطمث؟
تمر معظم النساء بالعديد من التغيرات الجسدية المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل الهبات الساخنة أو تغير الوزن، ولكن ما لم تفصح عنه هو مشاعرها المختلطة خلال تلك
بعد فقدان الوزن..كيف تتأثر البشرة؟
في معظم الأحيان، تتأثر البشرة بعملية خسارة الوزن بطريقة سلبية، حيث يمكن أن تظهر
أفضل مشروبات لإنقاص الوزن
تريد تقليل الوزن دون اتباع حمية غذائية لتقليل الوزن يمكنك اعتماد هذه المشروبات
العلاقة بين خمول الغدة الدرقية وزيادة الوزن
يقول د.هاني عبد الكريم استشاري أمراض الغدد الصماء: في حالة كسل أو خمول الغدة الدرقية
مقاس خصرك يكشف عن لياقتك البدنية وحالتك الصحية.. اعرفي التفاصيل
تهتم العديد من الفتيات بقياس محيط الخصر، وهي خطوة بسيطة لكنها أساسية ليس فقط لاختيار الملابس، بل لمراقبة الصحة العامة ، فهو يشير إلى مخاطر صحية محتملة
لإنقاص وزنك..تناول التين الشوكي
توضح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه يبحث الكثير عن حلول لعلاج السمنة، ويمكن
بدون أجهزة رياضية.. 7 حركات فعّالة لتقوية ذراعيك
هل تبحثين عن طريقة لتقوية وتحديد عضلات ذراعيك دون استخدام الأجهزة الرياضية باهظة الثمن؟، إذا كان الأمر كذلك، فإليكِ تمارين منزلية فعالة لتحسين مظهر ذراعيك وتقوية عضلاتك
هل ريجيم النوع الواحد يساعد في إنقاص الوزن؟.. خبيرة تغذية توضح| خاص
مع انتشار الأنظمة الغذائية القائمة على تناول نوع واحد من الطعام دون غيره، في مواقع التواصل الاجتماعي، واتباع عدد ليس بقليل من النساء والفتيات لها، لخسارة
إنجازًا تاريخيًا.. صفا سليمان أول مصرية تدخل التصنيف العالمي للشباب في الجودو
تمكنت اللاعبة صفا سليمان، لاعبة المشروع القومي للموهبة والبطل الأولمبي، من تحقيق إنجازًا عالميًا تاريخيًا بتصدرها المركز الثالث في التصنيف العالمي للشباب
عند اتباعك نظام غذائي غني بالبروتين.. تجنبي تلك الأخطاء
تتبع بعض النساء نظام غذائي غني بالبروتين، كي يساعدهن على إنقاص الوزن بسهولة، ولكنها قد تقوم بارتكاب بعض الأخطاء التي تعطل فعالية ذلك النظام، وفيما يلي
ريجيم مميت.. مراهقة صينية تخاطر بحياتها لترتدي فستان عيد ميلادها
خاطرت فتاة صينية تبلغ من العمر 16 عامًا بحياتها بشكل غريب من أجل ارتداء فستان جديد في عيد ميلادها، حيث قررت اتباع حمية غذائية قاسية لمدة أسبوعين اعتمدت
انتبه ..أعراض تدل على إصابتك بالسكري
يقول ا.د خالد يونس أستاذ الأمراض الباطنة: هناك أعراض لايجب إهمالها وقد تدل على إصابتك بمرض السكري أهمها ..فقدان الوزن
مالانعرفه عن بذور القاطونة!
تقول ا.د إيناس صبري أستاذ التغذية وعلوم الأطعمة: بذور القاطونة لها العديد من الفوائد أهمها: تحسين صحة الجهاز الهضمي، خفض الكوليسترول، تنظيم سكر الدم، فقدان الوزن، تعزيز صحة القلب
انقاص الوزن ..يحميك من هذه الأمراض
يقول د.على وهبة أخصائي الأمراض الباطنة:الحفاظ على وزن صحي للجسم يحمل فوائد عديدة، ويُعد ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية والوقاية من الأمراض
ويزو تحسم الجدل: معملتش «تكميم» وصوري الجديدة AI
حسمت نجمة الكوميديا ويزو الجدل الذى دار وتردد خلال الأيام الماضية، وذلك بعد تداول بعض الصور الأخيرة لها على مختلف منصات مواقع التواصل الإجتماعي، والتى
5 أسباب لثبات الوزن!
يقول د. احمد زايد أخصائي التغذبة : يصعب على مريض السمنة انقاص الوزن بسبب
التهاب الحنجرة الشديد .. أعراض لا تهملها !
أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والاذن والحنجرة
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
كاريكاتير.."التعليم وسنينه"
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف