رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : النشاط-الجسدي

كيف تفصلين ذهنك عن ضغوط العمل؟.. عادات يومية تمنحك صفاءً وتجديدًا للطاقة

تواجه المرأة العاملة تحديا كبير في إدارة وقتها بين العمل والحياة الشخصية، خاصة إذا كانت وظيفتها تعتمد على التفكير والتحليل أكثر من النشاط الجسدي ، وفيما

هل يساعدك البكاء على حرق السعرات الحرارية؟.. خبراء يوضحون

أظهرت دراسة قام بها خبراء في علم التغذية، ونشرت على موقع verywellhealth ، أن البكاء قد يساعد في خسارة الوزن، ويحرق السعرات الحرارية، ولكن بمعدل ضئيل

طرق فعالة لجعل طفلك نشيطًا جسديًا.. مع قدوم فصل الشتاء

تخشى بعض الأمهات على أطفالها في فصل الشتاء، بسبب شعورهن بالكسل الشديد والوخم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الطرق الفعالة التي تجعل صغيرك أكثر نشاطاً وحركة مع برودة الطقس

تساعده على تحصيله الدراسي ..كيف تضيفى الجوافة لنظام الغذائي لطفلك؟

الجوافة فاكهة صحية ولذيذة للأطفال فهى مصدر جيد للطاقة تزيد من النشاط الجسدي وتحسن عمل الدماغ مما ينعكس

الرئيس الروسي يؤكد أن حالته الصحية جيدة

أكد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أن حالته الصحية جيدة، موضحًا أنه كان يسعل أثناء اجتماع حول قضايا الزراعة مؤخرًا بسبب أنشطة جسدية مكثفة قام بها في الجو البارد.

«دراسة»: قضاء الفتيات أكثر من ساعتين أمام الشاشات يؤثر على صحتهم العقلية

وجدت دراسة عالمية جديدة أن زيادة الساعات التي يقضيها المراهقون أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية وقلّة النشاط الجسدي يؤذي الصحة العقلية.

الاكثر قراءة