نتائج البحث عن : المواد-الدهنية
فى موسمها...فوائد الجوافة لاحصر لها
الجوافة تتميز بقيمة غذائية عالية لأنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم،فهى فاكهة منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف كما أنها
طريقة صنع الزبادي في المنزل
ينصح خبراء التغذية، بالإكثار من تناول الزبادي فى رمضان وخاصة فى وجبة السحور، فهو يحتوى على قيمة غذائية عالية ومواد دهنية تساعد على الهضم، كما أنه يقضى
8 نصائح لتقليل نسبة الكولسترول في الدم
يفرز الجسم مجموعة من المواد الدهنية الطبيعية تسمى الكولسترول ، والتي تساعد على زيادة الطاقة والنشاط والحيوية، وهناك مستويات طبيعية آمنة للكولسترول تمكن