نتائج البحث عن : المعادن-الهامة
إحترس من حساسية البقدونس
يحتوي البقدونس على فيتامينات ومعادن هامة مثل فيتامين C والحديد والكالسيوم، مما يجعله قيمة غذائية مفيدة
الهند بصدد حظر تصدير المعادن النادرة
ذكرت صحيفة Business Standard أن حكومة الهند تبحث حظر تصدير الليثيوم والبريليوم والنيوبيوم والتنتالوم لتحقيق الاكتفاء الذاتي للبلاد من هذه المعادن الهامة.
10 أسرار جمالية وصحية للطماطم ستبهرك
لا تخلو أكلة شهية إلا وتكون ثمار الطماطم أحد عناصرها الرئيسية؛ وبجانب استخداماتها المتعددة تتعدد في المقابل فوائدها الصحية بفضل غناها بالعديد من المعادن
لتسالي العيد.. 10 فوائد مذهلة للترمس
.يعد الترمس من التسالي التي يزداد الاقبال عليها في العيد، وبجانب ما يحقه من متعه لمن يتناوله فانه في المقابل يمنح الجسم العديد من الفوائد، حيث ينضم الترمس
الكرز.. 15 سببًا يدفعك لتناوله
تعد فاكهة الكرز من أغنى الفواكه بالفيتامينات
والمعادن الهامة مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والسكريات والفيتامين
C ، كما تحتوي على المغنيسيوم، والحديد، والزنك، والثيامين،
والريبوفلافين، ...
الفلفل الملون.. يحمي من الجلطات ويحارب الشيخوخة
بجانب ما تمنحه إضافة الفلفل الملون للطعام من شكل جمالي وطعم رائع، فإنه في المقابل تتعدد فوائده الصحية، فيعد مصدرا هاما للعديد من المعادن الهامة للجسم مثل البوتاسيوم والمنجنيز والثيامين و ...
7 فوائد صحية وجمالية للكمثرى ستبهرك
تأتي الكمثرى على قائمة الأطعمة المعززة للصحة العامة والمناعة، وذلك لغناها بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة فضلاً عن غناها بالألياف ومضادات الأكسدة،
احصلي على بشرةٍ نقية من «المانجو»
تعد المانجو من أكثر الفواكه التي يعشقها الكثيرون، حيث تتميز بطعمها اللذيذ، بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم
11فائدة صحية وجمالية لعشبة المرمرية ستدهشك
المرمرية أحد الأعشاب العطرية المعمرة التي تتمتع بفوائدها الصحية المتعددة ,حيث تعد مصدر هام للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل الكالسيوم، والنّحاس، والبوتاسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، ...
الكراث.. يحمي من تصلب الشرايين ويعالج فقر الدم
الكراث ..أحد النباتات الخضراء التي تتميز بتكلفتها المنخفضة وتعدد فوائدها الصحية، حيث يعد مصدر هام للعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي من أهمها الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والمنجنيز ...
اكتشفي 10 فوائد لـ«الترمس»
يعد الترمس من أهم أنواع البقوليات التي تشتهر على نطاق واسع في الوطن العربي، ويصنف بأنه أقوى الوجبات الخفيفة الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة والتي من أهمها الكالسيوم , والماغنسيوم ...
البنجر.. يخفض الوزن ويعالج فقر الدم
البنجر أو كما يشتهر فى أغلب الدول العربية باسم الشمندر هو أحد النباتات التي تتميز بقدرتها الفائقة على وقاية الجسم من العديد من الأمراض نظراً لمحتواها العالي من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة ...