...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المشي-لمسافات-طويلة

الكنديون يفضلون قضاء عطلات الصيف في بلادهم عن زيارة الولايات المتحدة

الكنديون يفضلون قضاء عطلات الصيف في بلادهم عن زيارة الولايات المتحدة

بدأ الكنديون في تغيير أماكن إجازاتهم السنوية في الولايات المتحدة برحلات برية حول أوتاوا، و يوكون، ومشاهدة الحيتان في نوفا سكوشا، أو المشي لمسافات طويلة
لاختيار حذاء رياضي مثالي.. اتبعي تلك النصائح

لاختيار حذاء رياضي مثالي.. اتبعي تلك النصائح

تعتبر الأحذية الرياضية رفيق أساسي للمرأة العصرية، سواء كانت تمارس الرياضة بانتظام، تهوى المشي لمسافات طويلة، أو حتى تبحث عن الراحة والأناقة في حياتها اليومية
لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي

لسلامتك وحمايتك.. 6 نصائح يجب اتباعها خلال ممارستك رياضة المشي

تفضل الكثيرات من الفتيات ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي لمسافات طويلة، لأجل الحفاظ على لياقتهن وليونتهن، دون إدراكهن أهم الأمور الواجب إتباعها
سلالم متحركة وسط الجبال لجذب المزيد من السياح في الصين

سلالم متحركة وسط الجبال لجذب المزيد من السياح في الصين

المناظر الطبيعية الخلابة فى مقاطعة تشجيانج الصينية لم يكن من الممكن الوصول إليها فى السابق إلا عن طريق المشى لمسافات طويلة على مسارات محفوفة بالمخاطر،
دون الذهاب للجيم.. 3 أفكار تساعدك على الاستمرار في التمارين الرياضية

دون الذهاب للجيم.. 3 أفكار تساعدك على الاستمرار في التمارين الرياضية

لا تهوى الكثير من الفتيات الذهاب إلي صالات الجيم لممارسة التمارين الرياضية، ويتساءلن عن الطرق المختلفة التي تساعدهم على الاستمرار في الحفاظ على رشاقتهن
من قوس قزح إلى الدببة.. كتاب يكشف عن روعة الأماكن النائية

من قوس قزح إلى الدببة.. كتاب يكشف عن روعة الأماكن النائية

يعترف المصور والمستكشف السويسري ستيفان فورستر، بأنه ليس غريبًا على مراوغة التمساح والمشي لمسافات طويلة لأسابيع، بحثًا عن الصورة المثالية وقد أظهر كتاب صور جديد
بلمور فولز.. شلال في سيدنى يجذب المغامرين والسياح

بلمور فولز.. شلال في سيدنى يجذب المغامرين والسياح

يتدفق المغامرون من جميع أنحاء العالم لمشاهدة هذا الشلال المذهل الذي يبلغ ارتفاعه 100 متر وسط وادٍ مذهل حيث يسافر االمغامرون بأعداد كبيرة إلى مسار رائع
...

الاكثر قراءة