رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : المزاج-السيء
5 نصائح لتحسين الحالة النفسية
تقول د.رشا بهاء اسنشاري الصحة النفسية: يشعر معظم الأشخاص بـ الحزن أو المزاج السيء
للنساء.. 5 نصائح بسيطة تساعد في تحسين مزاجك السيء على الفور
تشعر النساء بالضغوط والتوتر في حياتهن اليومية لأسباب متعددة، سواء كانت متعلقة بالعمل، الأسرة، أو العلاقات الاجتماعية. وهذا الاحساس يمكن أن يؤثر سلبًا على
كيف تتغلبين على مزاجك السيئ؟.. خبراء علم النفس يجيبون
تتعرض بعض النساء للكثير من الضغوط اليومية، التي تعكر صفو حياتها وتسبب لها حالة نفسية سلبية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم نصائح خبراء علم النفس، لمحاربة
للمرأة.. 8 أسباب تؤدي إلي شعورك بالتعاسة وعدم الاستقرار
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تشعر بالتعاسة، دون إدراك أنه هناك العديد من المسببات لتلك الأحاسيس السلبية، وفي السطور التالية نستعرض بعضاً منها، وفقاً لما نشر على موقع psychology today
للنساء.. علامات تؤكد أن حالتك النفسية غير مستقرة
مع كثرة الضغوطات الحياتية واليومية، تعاني الكثير من النساء بالتوتر والقلق الشديد، ما يجعلهن يشعرن بحالة مزاجية سيئة، والتي قد تؤثر سلبا علي صحتهن النفسية
لمحاربة مزاجك السيئ.. 5 نصائح عليكِ اتباعها
تمر بعض النساء بحالة مزاجية سيئة، تجعلها تتوقف عن ممارسة نشاطها وحياتها اليومية كالمعتاد، بل من الممكن أن تتفاقم تلك المشاعر السلبية وتتحول لنوع من الاكتئاب
للسيدات.. 9 طرق بسيطة لتحسين حالتك المزاجية في دقائق
تتعرض كل امرأة لحالة مزاجية سيئة خلال رحلتها الحياتية، ما يؤثر سلباً على حالتها النفسية وينعكس على علاقاتها بمن حولها..ما يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى لتحسين معنوياتها..
علامات تشير على أن شريك الحياة مكتئب.. ونصائح لمساعدته
يعد الزواج من أهم المراحل الهامة في حياة المرأة والرجل، حيث يرتبط الزوجان ببعضهما حتى يحققا التآلف والمحبة، وإنشاء جيل جديد ينعم بالسعادة والاستقرار النفسي
للأمهات.. تعرفي على علامات إصابة طفلك بالاكتئاب وطرق المساعدة والعلاج
تجد معظم الأمهات أن أطفالهن في حالة مزاجية سيئة، نتيجة تعرضهم لشجار مع صديق لهم، أو رؤيتهم لبعض المشاكل الاجتماعية، أو ضياع ألعابهم، وهكذا، ولكن قد تكون
دراسة جديدة : أصحاب المزاج السيء يميلون للتحليل وللتفكير بعمق
كشفت دراسة علمية حديثة أجريت في جامعة أريزونا ونشرت في Frontiers in Communication ، إلى أن الأفراد الذين يعانون من مزاج سلبي قد يكونون أسرع في اكتشاف
8 نصائح تساعدك على تحسين حالتك المزاجية.. أبرزها التأمل
قد تمر المرأة بالكثير من المواقف المحزنة، والتي تجعلها في حالة مزاجية سيئة من وقت لآخر، وتسبب لها الشعور بالضيق بل والاكتئاب والإحباط، وهنا تتساءل عن الطريقة المثلى لرفع الحالة المعنوية
استشاري تغذية تحذر من تناول بعض الأطعمة: تسبب اكتئاب وحالة مزاجية سيئة
قالت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية، إن هناك الكثير من النقاط التي تندرج تحت تحسين الحالة المزاجية ومقاومة الاكتئاب، لافتة إلى أن هناك أغذية يتم
خبيرة علاقات أسرية تكشف سبب ارتفاع نسبة الطلاق في رمضان
أوضحت خبيرة العلاقات الأسرية صابرين جابر، أن نسب الطلاق ترتفع خلال شهر رمضان بسبب نقص الكافيين والنيكوتين وكذلك بسبب قلة النوم، التي تتسبب للزوج في حالة
خبراء تغذية يقدمون حلولا بديلة للتغلب على إدمان الكافيين في رمضان
يشعر عدد كبير ممن يحبون تناول الشاي والقهوة أو مشروبات الكافيين الأخرى، بالصداع والمزاج السيء أثناء صيام شهر رمضان، وذلك لعدم حصول الجسم على كمية الكافيين المعتادة
كيفية مساعدة طفلك في التغلب على المشاعر السلبية والمزاج السيء
يصعب على الأطفال التحكم فى مشاعرهم مثل البالغين ويتغير مزاجهم سريعا بين العديد من المشاعر مثل الخوف والغضب والحزن والفرح والإشمئزاز والغيرة ويكون من الصعب تحكمهم فى هذه المشاعر والسيطرة ...
أخصائي تغذية: هذه الأطعمة تحسن الحالة المزاجية
تلعب الأطعمة دورا حيويا وكبيرا في التغلب على الحالات المزاجية والتوتر والاكتئاب، فقد يلجأ الكثير منا إلى أطعمة بعينها هربا من المزاج السيئ ليشعروا
الاكثر قراءة
الصحة تستهدف اعتماد 300 منشأة رعاية أولية بنهاية 2026 تمهيدًا لتعميم التأمين الصحي الشامل
رئيس جامعة أسيوط الأهلية يُشارك في مناقشة وتحكيم رسالة ماجستير
صحة الشرقية: إنقاذ مصاب بطعنة نافذة بالبطن وإصابات بالغة باليد اليمنى بمستشفى ههيا المركزي
مصرع 9 من العناصر الإجرامية عقب تبادل لإطلاق النار وإحباط أخطر بؤرة إجرامية فى منيا القمح بمحافظة الشرقية
من واشنطن..مصر والبنك الدولي يدشنان مرحلة جديدة لتمويل البنية التحتية بضمانات دولية
وزير التخطيط من واشنطن: الرئيس السيسي حريص على دعم تمكين المرأة اقتصاديًا واجتماعيًا وسياسيًا
الشعب العنيد
مع مجموعة شركات فهد آل ثانى القطرية.. وزير الطيران يبحث إنشاء مصنع لإنتاج وقود الطائرات المستدام
طرح رؤى متقدمة لإعادة تشكيل المستقبل.. نجاح لافت لـ«مؤتمر العمارة» بـ«هندسة القاهرة»
ترويض الشركاء الأجانب
اللواء أ.ح وليد معوض: تقليص الفجوة الغذائية وخلق مجتمعات عمرانية.. على رأس أهدافنا
موسم «الذهب الأحمر».. حكايات «الشقيانين» فى مزارع الفراولة
د. جيهان زكى.. ماذا ستقدم للثقافة المصرية؟
زمــن التنيــن.. العالم يتهيأ لعصر «ما بعد أمريكا»
النهج النبوى فى دحر التبعية (5)