رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكيتو-دايت

ميزات وعيوب الكيتو دايت

يقول د.كمال السيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: حمية الكيتو أو الكيتوجينيك هي نظام غذائي

5 نصائح قبل بدء الدايت

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : هناك عدة نصائح ينبغي مراعاتها قبل بدء الدايت

أهم المخاطر والنصائح لاتباع رجيم الكيتو

رجيم الكيتو أو الكيتو دايت أصبح من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في السنوات الأخيرة، حيث يعتمد على تقليل

لمريضات السكر.. "الكيتو دايت" يساعدك على العلاج

تخشى الكثيرات من مرضى السكري الإكثار من الطعام، وتسعى بشتى الطرق اتخاذ الخطوات الإيجابية لتصحيح نظامها الغذائي، وعلى وجه الخصوص، تقليل الكربوهيدرات التي

حالة واحدة يسمح لها باتباع نظام الكيتو

(الكيتو دايت) هو نظام حمية غذائية يعتمد على تناول البروتينات والدهون مع الامتناع عن النشويات نهائياً ولكن أضراره أكثر من فوائده...

استشاري تغذية: الكيتو دايت يسبب خطورة هائلة على هذه الفئات

قال الدكتور مروان سالم، استشاري التغذية العلاجية، إن معدل الحرق خلال فصل الشتاء لا يزداد بالطريقة التي يتخيلها البعض والتي تؤدي لفرق سعرات حرارية كثيرة.

الحل السحرى لخسارة الوزن.. تعرف على أضرار وفوائد الكيتو دايت

انتشر نظام الكيتو دايت منذ سنوات واشتهر بقدرته على تقليل الوزن بشكل سريع وعلى الرغم من صعوبته إلا أن مجموعة كبيرة من السيدات لجأت إليه كحل مثالى لخسارة

الاكثر قراءة