نتائج البحث عن : الكالسيوم-وفيتامين
أطعمة غنية بالكالسيوم
قلة الكالسيوم وفيتامين د. يؤثران بالسلب على العظام والأسنان، لذا ينصح طبيب صيدلي بسام أنور، بتناول الأغذية الغنية
نصائح للوقاية من هشاشة العظام
تنصح د. إسراء طارق أخصائي التغذية والسمنة والنحافة، باتباع النصائح التالية للوقاية من هشاشة العظام.. الحرص على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن خاصة الكالسيوم وفيتامين
بالفيديو.. أخصائية تغذية: هذه فوائد الرنجة
أوضحت الدكتورة ياسمين الصيرفي،أخصائية التغذية العلاجية،
أن هناك فوائد كثيرة للرنجة حيث ترتفع بها نسبة الكالسيوم، وفيتامين D والأوميجا 3والفسفور واليود، مطالبة في الوقت ذاته بعدم
الإكثار من ...