نتائج البحث عن : القلق-أو-التوتر
إكسسوارات تكشف عن حالتك النفسية
في عالم الأزياء، لا تعد الإكسسوارات مجرد عناصر تكميلية للمظهر، بل لغة صامتة تعبر عن الشخصية والمزاج وحتى الحالة العاطفية، فبعض النساء يخترن قطعًا معينة
6 أعراض للقلق النفسي
يقول د.سمير سعيد أخصائي الصحة النفسية: القلق النفسي هو حالة من القلق أو التوتر الشديد يمكن
5 أنواع من الأطعمة تساعد على النوم الهادئ
يتعرض بعض الأشخاص للأرق وصعوبة في النوم، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها كثرة التفكير والقلق أو التوتر وقد يلجأ البعض إلى استخدام المهدئات أو الأقراص المنومة للحصول على النوم العميق ، ولكن قد تضر هذه ...