رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : العناصر-الأساسية
للنساء.. مأكولات بحرية تساعد شعرك على النمو بشكل صحي وقوي
تبحث العديد من النساء عن طرق طبيعية لتقوية الشعر ومنحه طول وحيوية دون الاعتماد فقط على منتجات التجميل، دون ادراكهن أن السر يكمن في المأكولات البحرية والاسماك
في الصيام| الخضروات الغنية بالألياف تخلصك من الإمساك.. اعرفي التفاصيل
في شهر رمضان تحرص ربات البيوت على إعداد وجبات متوازنة تمنح الأسرة الشبع والطاقة دون إرهاق المعدة ، وتعد الألياف عنصر أساسي في هذا التوازن، إذ تساعد على
لمرضى الأنيميا في رمضان..7 خضروات شتوية غنية بالحديد
في شهر رمضان تحتاج ربات البيوت إلى الاهتمام بتغذية أفراد الأسرة لضمان طاقة جيدة وصحة قوية طوال اليوم، والحديد عنصر أساسي لمكافحة التعب وتقوية الجهاز المناعي،
تترات رمضان 2026.. الأصوات الشعبية والرومانسية تشعل سباق الدراما قبل انطلاقه
قبل أن تشتعل المنافسة الدرامية على الشاشة، تسبق الأغاني الصورة وتفرض تترات المسلسلات نفسها كعنصر أساسي في موسم رمضان 2026
سفيرة فنلندا في القاهرة: نثمن الجهود المصرية لإيصال المساعدات لغزة واستقبال المصابين الفلسطينيين
قالت ريكا إيلا، سفيرة فنلندا لدى القاهرة، إن المجتمع الدولي ممتن للجهود المصرية، معتبرة أن ما تقوم به القاهرة يُعد جزءًا من جهود دولية أوسع، حيث تمثل مصر عنصرًا أساسيًا فيها.
سفيرة فنلندا لدى القاهرة: مصر تمثل عنصرا أساسيا لاستقرار غزة
قال سفير السويد بالقاهرة داج يولين دانفيلت، إن مصر تمثل عنصرا أساسيا لاستقرار غزة.
للباحثات عن فرصة عمل.. مهارات اجتماعية تزيد فرصك في التوظيف
في ظل المنافسة المتزايدة داخل سوق العمل، لم تعد المؤهلات العلمية وحدها كافية لضمان الحصول على وظيفة مناسبة ، أصبحت المهارات الاجتماعية عنصر أساسي في تقييم
سر الأناقة الهادئة.. كيف تختارين بين المجوهرات الفضية والذهبية؟
تعاني بعض النساء من حيرة يومية عند تنسيق الإطلالة، ليس بسبب الملابس نفسها، بل جراء التفاصيل الصغيرة التي قد تحدث فارقا كبيرا، وعلى رأسها اختيار المجوهرات
تعرفي على أحدث صيحات سترات ربيع 2026
في عروض الأزياء العالمية لربيع 2026 تتجه موضة السترات نحو مزيج من الراحة والأناقة، فلم تعد مجرد قطعة عملية بل عنصر أساسي يحدد شكل الإطلالة بالكامل ، هذا
قبل عمرة رمضان.. أشياء لابد من حملها في حقيبة سفرك
تحرص بعض النساء على أداء العمرة في شهر رمضان المبارك، وتعد لحظة تحضير حقيبة السفر من أهم الأشياء التي لابد من الانتباه لها، لضمان راحة البال والتركيز على
خالد الصاوي: الثقافة لا تبنى بدون الكتاب.. وانتظروني في "حكاوي الصاوي" في رمضان| خاص
قال الفنان خالد الصاوي إن الكتاب يظل عنصرًا أساسيًا في بناء الوعي والثقافة، رغم ميله في الفترة الحالية لمتابعة البرامج الوثائقية والثقافية التسجيلية لاكتساب المعرفة
لتحسين إضاءة المنزل في فصل الشتاء.. اتبعي تلك الخطوات
مع قصر ساعات النهار في فصل الشتاء، تصبح الإضاءة عنصر أساسي في راحة المنزل والحالة المزاجية للأسرة ، الإنارة الجيدة لا تعوض غياب ضوء الشمس فقط بل تخلق أجواء
أستاذ علاقات دولية: هناك محاولة إعادة تشكيل للقوى في الشرق الأوسط بقيادة مصر وتركيا والسعودية وباكستان
قال الدكتور رامي عاشور، استاذ العلاقات الدولية، اليوم، إن هناك محاولة إعادة تشكيل للقوى في الشرق الأوسط تحديدا وعناصرها الأساسية هي مصر، وتركيا، بالأضافة إلي السعودية وباكستان.
"المركب هتغرق".. وائل القباني يحذر مسؤولي الزمالك من بيع عناصر الفريق الأساسية
حذر وائل القباني نجم الكرة المصرية، مسؤولي نادي الزمالك من فكرة الموافقة على بيع بعض العناصر الأساسية في الزمالك بعد رحيل ناصر ماهر .
لا تنخدعي بالشكل الصحي.. علامات تحذرك من خبز منخفض القيمة الغذائية
يعد الخبز عنصرا أساسيا في كثير من الوجبات المنزلية، ولا تكاد تخلو منه مائدة يومية، خاصة داخل البيوت المصرية، لكن خلف بعض العبارات الجذابة المكتوبة على
5 تغيرات تحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم.. تقرير يوضح
قد تفكر بعض النساء في التوقف عن تناول اللحوم لفترة قصيرة بدافع تحسين الصحة أو تجربة نمط غذائي جديد ، هذا القرار حتى وإن كان مؤقت يمكن أن يحدث تغييرات واضحة
اليوم العالمي لخصوصية البيانات.. أخطاء رقمية شائعة تهدد أمان الأسرة
نحتفل في 28 يناير من كل عام، باليوم العالمي لخصوصية البيانات، والذي يهدف إلى رفع الوعي بأهمية حماية المعلومات الشخصية في العالم الرقمي، خاصة مع تزايد الاعتماد
وزير الاتصالات: الذكاء الاصطناعى تكنولوجيا فارقة قادرة على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
أكد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات أن تقنيات الذكاء الاصطناعى تعد تكنولوجيا فارقة لقدرتها على إحداث تغيير فى طرق العمل والتعلم
تعرف على أهمية تناول البيض في وجبة الإفطار
تقول د.نجلاء عبد الفتاح استشاري التغذية: يوفّر البيض البروتين، وهو عنصر أساسي لنمو العضلات
رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة: نعمل لإعادة الحياة لأطفال القطاع ونثمن دعم الدول الوسيطة
أعرب الدكتور علي شعث، رئيس اللجنة الوطنية الفلسطينية لإدارة قطاع غزة، عن تقديره للدول الوسيطة والداعمة لجهود إنجاح عمل اللجنة، وعلى رأسها مصر وقطر وتركيا،
للأمهات.. دروس أساسية لابنتك قبل الزواج لضمان حياة أسرية مستقرة
في مرحلة ما قبل الزواج، تصبح الأمهات عنصرًا أساسيًا في إعداد بناتهن لمواجهة تحديات الحياة الزوجية بطريقة صحية ومتوازنة، لأجل تأسيس حياة أسرية سليمة قائمة
سارة نور تُجدد "الكيمياء الفنية" مع مصطفى شعبان في "درش" رمضان 2026
تواصل الفنانة الشابة سارة نور تثبيت أقدامها كعنصر أساسي ومؤثر في أعمال النجم مصطفى شعبان، حيث تجتمع معه هذا العام للمرة الرابعة في مسلسل درش المقرر عرضه في الماراثون الرمضاني المقبل
مع اقتراب شهر رمضان 2026.. تعرف على أسعار البلح في سوق العبور
مع اقتراب شهر رمضان المبارك 2026، نقدم أسعار البلح في سوق العبور للجملة، فقد شهد حالة من الاستقرار النسبي مع تزايد الطلب من التجار والمستهلكين، في ظل الإقبال
فيتامين B6 لصحة الجهاز المناعي
يقول د.أمير فهمي استشاري المناعة والحساسية: يُعد فيتامين B6 عنصرًا أساسيًا لصحة الجهاز
للأمهات الجدد.. 6 خطوات بسيطة تساعد رضيعك على النوم بأمان
تمر العديد من الأمهات الجدد بمرحلة مليئة بالتجربة والخوف علي صغيرها، ويعد تنظيم نومه من أكثر الأمور التي تثير الحيرة والقلق، حيث ان نوم الرضيع ليس مسألة
للموظفات.. إليك أطعمة صباحية تحافظ على طاقتك طوال اليوم
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وتعدد مسؤوليات المرأة، تصبح وجبة الإفطار عنصر أساسي للحفاظ على النشاط والتركيز طوال اليوم ، وفيما يلي نستعرض أبرز الأطعمة
محافظ جنوب سيناء : عمال النظافة يمثلون عنصرًا أساسيًا في منظومة العمل بمطار شرم الشيخ الدولي
أكد محافظ جنوب سيناء، الدكتور خالد مبارك، أن عمال النظافة يمثلون عنصرًا أساسيًا في منظومة العمل بمطار شرم الشيخ الدولي، ويسهمون بشكل مباشر في الارتقاء
شاهد| هونج كونج تستقبل 2026 بلا ألعاب نارية لأول مرة
في حدث غير مألوف، استقبلت هونج كونج العام الجديد 2026 بدون الألعاب النارية التي عادة ما تكون عنصرًا أساسيًا في الاحتفالات.
أمل الحناوي: توحيد الصوت الأفريقي يخدم رؤية روسيا لنظام عالمي متعدد الأقطاب
أكدت الإعلامية أمل الحناوي، أن روسيا ترى في توحيد الصوت الأفريقي على الساحة الدولية عنصرًا أساسيًا ضمن مساعيها لبناء نظام عالمي متعدد الأقطاب، خاصة في ظل التغيرات المتسارعة في موازين القوى الدولية.
الحكومة تؤكد استمرار منع تصدير الرمال البيضاء وتنظم استخدامها بالمناطق الحرة الخاصة
أكدت المجموعة الوزارية للتنمية الصناعية، برئاسة الفريق مهندس كامل الوزير نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية وزير الصناعة والنقل، استمرار قرار منع
الاكثر قراءة
جمعية الأورمان توزع 40 ألف وجبة إفطار بالمحافظات
وزيرة التنمية المحلية تبحث مع العربية للتصنيع تطوير منظومة المخلفات بالمحافظات
وزيرة التنمية المحلية تبحث إنشاء مصنع لإنتاج الوقود الحيوي من زيوت الطعام باستثمارات 15.6 مليون دولار
د.منال عوض تبحث مع جمعية محبي الأشجار دعم مبادرات التشجير وإطلاق منصة رقمية لـ«الأيدي الخضر
وزير الدفاع ووزير الداخلية يشهدان حفل إفطار رمضاني
رئيس المخابرات العامة يلتقي وفدا رفيع المستوى من دولة جنوب السودان
كلية الطب بجامعة أسيوط تُنظم يوم ترحيبي وتعريفي لأطباء تدريب الدفعة ٦١
وزير الصحة يفتتح وحدة السكتة الدماغية الشاملة بمستشفى العاصمة الجديدة
محافظ أسيوط يستقبل وفد بيت العائلة المصرية ويؤكد: توحيد الجهود لمواجهة الخصومة الثأرية والقضية السكانية
مدير تعليم أسيوط يُعلن إنطلاق مبادرة "عقول ذكية.. لمستقبل واعد" لنشر ثقافة الشطرنج بين طلاب المدارس
محافظ أسيوط يستقبل مساعد وزير الداخلية لمنطقة وسط الصعيد لتقديم التهنئة
وزيرة التنمية المحلية والبيئة تتابع مع «سكاتك» مشروعات الطاقة المتجددة بالمحافظات
وزيرة الثقافة تشارك في جلسة استماع لجنة "اتصالات النواب" لمناقشة تنظيم استخدام الأطفال لمواقع التواصل
"هندي" يشهد توقيع شراكة بين الأكاديمية العربية وشركة إي آند لإنشاء مختبرات متطورة للاتصالات السلكية واللاسلكية
"المصور " ترصد طقوس الشراقوة خلال شهر رمضان... المحشى والرقاق والبط والملوخية أشهر ما يميز موائد الشراقوة