رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العمل-والحياة

5 علامات تكشف محاولة المرأة إخفاء الضغوط النفسية

تواجه كثير من النساء ضغوطا نفسية متراكمة نتيجة تعدد المسؤوليات بين العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ومع ذلك لا يظهر هذا الإرهاق دائما بشكل مباشر،

هل أصبح العمل يسيطر على حياتك؟ علامات يجب الانتباه لها

تواجه المرأة العاملة اليوم تحديًا متزايدًا يتمثل في تحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحياة الشخصية، خاصة مع تسارع وتيرة بيئة العمل الحديثة وتزايد الضغوط

للتمع بحياة هادئة ومتوازنة..أتبعي هذه النصائح

الحياة المتوازنة لا تعني الكمال أو توزيع الوقت بالتساوي بين كل شيء، بل تكمن في القدرة على إدارة جوانب الحياة بوعي ومرونة ، فتحقيق التوازن بين العمل والحياة

وزير العمل: الدولة تتحرك إلى المواطنين في أماكنهم.. وتوفر فرص التدريب الحقيقي المجاني للشباب والفتيات

في خطوة جديدة تعكس اهتمام الدولة ببناء الإنسان وتأهيل الشباب لسوق العمل، خاصة داخل المناطق الأكثر احتياجًا، وخلال جولته اليوم الخميس بالمحافظة، افتتح السيد حسن رداد وزير العمل..

صدق أو لا تصدق.. تدوين الأفكار يقلل من التوتر

في زحام المسؤوليات اليومية بين العمل والحياة الشخصية، قد تشعر المرأة العاملة بتكدس الأفكار داخل ذهنها، ما يزيد من التوتر ويؤثر على التركيز ، وهنا تظهر

للموظفات.. طرق بسيطة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة الأسرية

تعاني بعض الموظفات من ضغوط يومية متواصلة بسبب محاولة التوفيق بين متطلبات العمل ومسؤوليات الأسرة، وهو ما قد ينعكس على حالتهن النفسية وعلاقتهن بأطفالهن مع

بسبب مخالفات جسيمة.. محافظ سوهاج يقيل رئيسي مدينتي البلينا وطما

أصدر اللواء طارق راشد محافظ سوهاج، قرارًا بإنهاء تكليف يسري عبد الحفيظ رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة البلينا، وعودته إلى جهة عمله الأصلية، وتكليف أقدم

ورشة عمل بعنوان "أدوات الذكاء الاصطناعي واستخداماته في مجالات العمل والحياة"

في إطار سعي مكتبة مدينة نصر العامة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ إلى نشر المعرفة الرقمية ومواكبة أحدث التطورات التكنولوجية، وبالتعاون مع الشركة

للموظفات.. سمات تكشف الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي

مع دخول الذكاء الاصطناعي بشكل واسع في بيئة العمل والحياة اليومية، أصبح بعض الأشخاص يعتمدون عليه في كتابة الأفكار، واتخاذ القرارات، وتنظيم المهام بشكل شبه

كواليس رحلة معاناة حياة الفهد قبل رحيلها

شهدت الحالة الصحية للفنانة الكويتية حياة الفهد تدهورًا ملحوظًا خلال الأشهر التسعة الأخيرة من حياتها، بعدما تعرضت لوعكة صحية حادة في يوليو الماضي، استدعت دخولها المستشفى لتلقي العلاج.

موعد ومكان جنازة حياة الفهد في الكويت

كشفت مؤسسة الفهد للإنتاج الفني، عبر الصفحة الرسمية للفنانة حياة الفهد، عن تفاصيل جنازتها ومراسم العزاء، حيث من المقرر تشييع الجثمان اليوم الثلاثاء عقب

اليوم العالمي للحفاظ على العافية.. كيف تتخلصين من الإنهاك اليومي وتهتمي بنفسك؟

نحتفل في 15 ابريل من كل عام، باليوم العالمي للحفاظ على العافية، بهدف رفع الوعي بأهمية العافية الشاملة سواء الجسدية والنفسية وتشجيع ممارسات الحياة الصحية

هوايتك سر نجاحك.. كيف تحققين التوازن بين العمل والحياة؟

تواجه المرأة العاملة ضغوط يومية جراء كثرة المسئوليات الملقاة على كاهلها حتى تحقق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية، لكن هل تعلمين أن ممارسة هواية تحبينها

اليوم العالمي لتقدير الموظف.. هل تميز المرأة في العمل يؤثر على حياتها الأسرية؟

تحتفل بعض دول العالم في الجمعة الأولى من شهر مارس، باليوم العالمي لتقدير الموظف، وهو مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على الدور الحيوي الذي يؤديه العاملون في

كيف يؤثر التفوق في العمل على صحة قلبك؟.. تقرير يجيب

إن المرأة العاملة التي تسعى للأداء العالي غالبا ما تتعرض لضغوط مستمرة بين العمل والحياة المنزلية ، فالنجاح والمثابرة قد يكون له ثمن صحي، إذ يزيد الإجهاد

مع اقتراب رمضان.. محافظ المنوفية يوزع مساعدات مالية لـ60 حالة إنسانية من الأولى بالرعاية

واصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية لقاءاته بالحالات الإنسانية ضمن سلسلة لقاءاته التي يحرص على تنظيمها بصفة دورية لتخفيف العبء عن كاهلهم وتلبية

هل يأخذ عملك كل وقتك؟.. نصائح للحفاظ على حياتك الشخصية

في عصر يسيطر فيه ضغط العمل على كل جانب من حياتنا، تشعر الكثير من الموظفات بأن أيامهن ليست كافية لإنجاز مهام العمل، بينما يعانون من الإرهاق والتوتر المستمر،

من اليوجا إلى النوم الصحي.. إليكِ حيل طبيعية لتحسين التركيز

كثير من النساء يجدن صعوبة في الحفاظ على التركيز بسبب ضغوط الحياة اليومية، المشتتات الرقمية، وقلة النوم ، الخبراء يؤكدون أن تحسين التركيز لا يحتاج أدوية

قبل رمضان.. عمرو محمود ياسين يحسم جدل قصة مسلسل «وننسى اللي كان»

حسم السيناريست عمرو محمود ياسين الجدل المثار حول قصة مسلسله الجديد وننسى اللي كان ، للنجمة ياسمين عبد العزيز، بعد تداول شائعات ربطت أحداث العمل بحياة الفنانة شيرين عبد الوهاب

هل تتحكمين في نبرة صوتك؟.. إليكِ طرق أكتساب تلك المهارة

تلعب نبرة الصوت دور أساسي في قوة التأثير أثناء الحديث، خاصة لدى النساء في العمل والحياة الاجتماعية ، فالتحكم فيها لا يعني رفعه أو خفضه فقط بل يشمل اختيار

مياه المنوفية: نائب رئيس الشركة القابضة ورئيس مياه المنوفية يتابعان مشروعات «حياة كريمة»

استقبل المهندس رشدي السيد عمر، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنوفية، الدكتور صلاح بيومي، نائب رئيس الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، يرافقه

الكونغو برازافيل: حزب العمل الحاكم يدعو دينيس ساسو نجيسو إلى الترشح لولاية جديدة

دعا الأمين العام لحزب العمل الكونغولي، الحزب الحاكم في جمهورية الكونغو، الرئيس دينيس ساسو نجيسو إلى تقديم ترشحه للانتخابات الرئاسية المقرر إجراؤها في 22 مارس 2026.

للإستفادة من وقت فراغك... اتبعي تلك النصائح

يتساءل العديد من الفتيات عن أفضل الطرق للإستفادة من وقت الفراغ، وأستغلاله في أنشطة تساعد على تحسين المزاج، زيادة الإنتاجية، وفيما يلي نستعرض لك أهم نصائح

"الوطنية للانتخابات": تسليم وكلاء المرشحين نسخة من محاضر الفرز باللجان الفرعية والعامة

أكد المستشار أحمد بنداري مدير الجهاز التنفيذي للهيئة الوطنية للانتخابات، أن اللجان التي لا تزال تشهد كثافات ستستمر في أعمالها لحين تمكين كافة المواطنين

كيف تفصلين ذهنك عن ضغوط العمل؟.. عادات يومية تمنحك صفاءً وتجديدًا للطاقة

تواجه المرأة العاملة تحديا كبير في إدارة وقتها بين العمل والحياة الشخصية، خاصة إذا كانت وظيفتها تعتمد على التفكير والتحليل أكثر من النشاط الجسدي ، وفيما

ياسمينا العبد: بعد التجارب والنضج.. أبحث عن التوازن بين العمل والحياة

أكدت الفنانة الشابة ياسمينا العبد أنها لم تعد ترى نفسها ضمن مرحلة المراهقة التقليدية، لافتة إلى أن التجارب المتتابعة التى مرت بها على المستويين الشخصى والمهنى منحتها نضجاً يتجاوز سنها

لو عايزة تتميزي بشخصية مستقلة في عملك.. اتبعي هذه النصائح

في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة المهنية تبرز المرأة العاملة المستقلة كرمز للقوة والوعي الذاتي ، فهي لا تعتمد على الظروف بل تصنع طريقها بخطوات مدروسة ، وفيما

رئيس أكاديمية الفنون تشهد حفل تخرج طلاب المعهد العالي للموسيقى العربية

في إطار حرص وزارة الثقافة على الاحتفاء بأبنائها من المبدعين ودفعهم إلى سوق العمل والحياة الفنية بعد اكتسابهم الخبرات اللازمة، شهدت الأستاذة الدكتورة غادة

البنك الدولي: الإمارات نموذج رائد في التنمية البشرية وتبني السياسات الداعمة للنساء والشباب

أكدت المديرة الإقليمية للتنمية البشرية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بالبنك الدولي فاديا سعادة، أن دولة الإمارات العربية المتحدة تُعد مثالاً رائداً

كيف توازنين بين عملك وحياتك العاطفية دون فقدان ذاتك؟

في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة اليومية، تجد كثير من الموظفات أنفسهن في سباق دائم بين مسؤوليات العمل وضغوطه من جهة، ومتطلبات العلاقات العاطفية والحفاظ على

الاكثر قراءة